wawa1957316 发表于 2007-9-2 14:19

美食DIY---清蒸酿全鱼

酿全鱼——将整条鱼的肉取出,保持鱼皮的完整,是这道菜的关键。

材料:Forelle 一条 286克 1.97欧。碎肉80克,0.24欧。葱,姜少许切丝,调料少许。
做法:1. 刮去鱼鳞,在鱼肚边切一小刀至皮(鱼肚内侧),然后剥鱼肉,中间鱼骨处用剪刀剪断,取出整付鱼肉与骨架。
         2. 将鱼肉用木锤将鱼肉捶碎,与猪肉一起,加调料拌匀(我喜欢吃清淡的,拌肉没放酱油).
         3. 将拌好的肉酿回鱼里,使鱼成为一整条(鱼肉加了猪肉,会比原来的多,酿的时候要注意,只要能成原来的形状就好,不一定全酿进去).
         以上过程 20 分钟。
         4. 大火蒸15分钟,鱼熟就好了。
         5. 将蒸鱼的汤滤出,放锅里回烧,调味(打点茨,加点油)。
         6. 因为鱼是整条的,比较长,所以另外摆盘,放上姜葱丝,将煮好的鱼汁淋上,清蒸酿全鱼大功告成。:D
         全过程 45 分钟(加摆盘时间)

         相机的时间不会调,所以照片时间不对了。手机送的相机,照片不好,抱歉了。

[ 本帖最后由 wawa1957316 于 2007-9-2 18:28 编辑 ]

vorena 发表于 2007-9-2 15:09

这个感觉有点残忍$m27$

katzchen 发表于 2007-9-2 15:16

$汗$ 过程图好全哪!$汗$ $汗$ 不过做出来的效果不错$支持$

puppy 发表于 2007-9-2 18:57

功夫真好,整张鱼皮下来$支持$

zhehao.s 发表于 2007-9-2 19:33

抽筋剥皮啊:o :o

乐行者 发表于 2007-9-2 19:42

以前在家里吃的一般就塞肉糜进去, LZ介绍的很想试试;)

li8ping6 发表于 2007-9-2 19:43

厉害~~:o 不过鱼儿清蒸味道一定很好!

susankong 发表于 2007-9-2 21:58

我爸追我妈的时候就做过类似的菜,不同的是,鱼肉加其他材料做成肉泥塞回去后用铁板烧。可惜我生下来后老爸就没再做过了$m4$

001 发表于 2007-9-2 22:06

$高$ $高$ $高$

johnny_sheng 发表于 2007-9-3 13:19

楼主太牛了,佩服佩服
$高$
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