萍聚 › 塑身健体 › 受刺激了！我也要加入瘦身族！

心醉的心碎 发表于 2007-10-29 19:20

受刺激了！我也要加入瘦身族！

从今天开始运动塑身，不节食。:cool: 两个月后秀成果！

遥遥无期 发表于 2007-10-29 19:31

什么刺激呢?

心醉的心碎 发表于 2007-10-29 20:09

原帖由 遥遥无期 于 2007-10-29 18:31 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
什么刺激呢?
这刺激大了！$郁闷$

完美卷卷 发表于 2007-10-29 20:39

mm, 要想瘦，一定要节食。

没有饿的感觉是瘦不下来的。

心醉的心碎 发表于 2007-10-29 20:43

原帖由 完美卷卷 于 2007-10-29 19:39 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm, 要想瘦，一定要节食。

没有饿的感觉是瘦不下来的。
我一饿就什么也干不了了。:(

完美卷卷 发表于 2007-10-29 20:48

原帖由 心醉的心碎 于 2007-10-29 19:43 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我一饿就什么也干不了了。:(

最初几天很难熬，之后就适应了。

要是单纯运动不饿的话，2个月很难看出明显差别来。

mm打算每天做多大运动量呢？

moremore 发表于 2007-10-29 20:58

要减肥$m13$

要少吃多运动$m13$

心醉的心碎 发表于 2007-10-29 21:04

原帖由 完美卷卷 于 2007-10-29 19:48 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


最初几天很难熬，之后就适应了。

要是单纯运动不饿的话，2个月很难看出明显差别来。

mm打算每天做多大运动量呢？
每两天游回泳，每天练瑜伽。

心醉的心碎 发表于 2007-10-29 21:05

原帖由 moremore 于 2007-10-29 19:58 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
要减肥$m13$

要少吃多运动$m13$
我猜MM身材应该很好！因为...:D

moremore 发表于 2007-10-29 21:22

原帖由 心醉的心碎 于 2007-10-29 20:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我猜MM身材应该很好！因为...:D

因为啥？$m14$

减肥是终身目标$m13$ 肥肥命$m7$

心醉的心碎 发表于 2007-10-29 21:30

原帖由 moremore 于 2007-10-29 20:22 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif


因为啥？$m14$

减肥是终身目标$m13$ 肥肥命$m7$
因为你的名字。
不会吧，MM很胖？$frage$

mavisx 发表于 2007-10-29 23:11

偶也要减肥，一起吧,lzmm.偶希望到圣诞减10斤。

心醉的心碎 发表于 2007-10-29 23:19

原帖由 mavisx 于 2007-10-29 22:11 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶也要减肥，一起吧,lzmm.偶希望到圣诞减10斤。
还有两个月呢，加油！$送花$

[ 本帖最后由 心醉的心碎 于 2007-12-29 19:01 编辑 ]

金银妖瞳 发表于 2007-10-29 23:33

原帖由 完美卷卷 于 2007-10-29 19:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm, 要想瘦，一定要节食。

没有饿的感觉是瘦不下来的。


卷卷,你结婚了?:)

心醉的心碎 发表于 2007-10-29 23:38

原帖由 金银妖瞳 于 2007-10-29 22:33 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif



卷卷,你结婚了?:)
她说了吗？我怎么没看见？$frage$

金银妖瞳 发表于 2007-10-29 23:44

原帖由 心醉的心碎 于 2007-10-29 22:38 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

她说了吗？我怎么没看见？$frage$



她的签名啊,闪婚$汗$

心醉的心碎 发表于 2007-10-29 23:46

原帖由 金银妖瞳 于 2007-10-29 22:44 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif




她的签名啊,闪婚$汗$
哦，这样啊！$汗$我还看成是逃婚了。

[ 本帖最后由 心醉的心碎 于 2007-10-29 22:48 编辑 ]

金银妖瞳 发表于 2007-10-29 23:53

原帖由 心醉的心碎 于 2007-10-29 22:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

哦，这样啊！$汗$我还看成是逃婚了。



你准备要减肥? 我觉得还是不要节食,尽量靠多做有氧运动来实现:)

星星和月亮 发表于 2007-10-30 03:07

偶也要减肥，争取在回去之前严重瘦下来！:cool:

moremore 发表于 2007-10-30 09:15

原帖由 金银妖瞳 于 2007-10-29 22:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif




你准备要减肥? 我觉得还是不要节食,尽量靠多做有氧运动来实现:)

小金，你还挺有经验的哈？$汗$ $支持$ $送花$

荔枝啊荔枝 发表于 2007-10-30 10:53

$汗$ $汗$ $汗$ 我最近胖毁了

心醉的心碎 发表于 2007-10-30 12:07

昨天失败的一天：早餐吃的müsli加牛奶，中午太懒没做饭，结果吃了两块蛋糕，好几块巧克力，还有饼干，晚上正常的吃饭。今天早上居然少了两斤。$汗$

心醉的心碎 发表于 2007-10-30 12:08

原帖由 others 于 2007-10-30 09:53 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
$汗$ $汗$ $汗$ 我最近胖毁了
什么叫胖毁了？$frage$

心的伤痕 发表于 2007-10-30 12:09

冬天是不是应该囤点脂肪好耐寒呀

心醉的心碎 发表于 2007-10-30 12:09

原帖由 星星和月亮 于 2007-10-30 02:07 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶也要减肥，争取在回去之前严重瘦下来！:cool:
回国后又严重胖起来:D :D

心醉的心碎 发表于 2007-10-30 12:10

原帖由 金银妖瞳 于 2007-10-29 22:53 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif




你准备要减肥? 我觉得还是不要节食,尽量靠多做有氧运动来实现:)
我要塑身！:cool:

心醉的心碎 发表于 2007-10-30 12:11

原帖由 心的伤痕 于 2007-10-30 11:09 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
冬天是不是应该囤点脂肪好耐寒呀
有道理，不过还有别的取暖方式哈。:D

金银妖瞳 发表于 2007-10-30 22:32

原帖由 moremore 于 2007-10-30 08:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


小金，你还挺有经验的哈？$汗$ $支持$ $送花$



我看增肥书时遭受的打击;) :D

金银妖瞳 发表于 2007-10-30 22:33

原帖由 others 于 2007-10-30 09:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$汗$ $汗$ $汗$ 我最近胖毁了




肉肉的可爱大;)

金银妖瞳 发表于 2007-10-30 22:34

原帖由 心醉的心碎 于 2007-10-30 11:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我要塑身！:cool:





那就更应该按照我说的做了;)

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