野马公主 发表于 2007-11-17 20:49

每次健身完就超饿，晚上也是。。。

有没有和我一样的，，，，怎么克服的。。
每次我白天想减肥减肥，到晚上上网的时候，手不由自主的伸向零食。。。:( :( :(

☆笑着流泪★ 发表于 2007-11-17 21:45

。。。。。。。。。。$汗$ $汗$ 把零食都给我吧

野马公主 发表于 2007-11-17 22:21

....$汗$ $汗$

没话说了 发表于 2007-11-17 23:19

只能不在家里存顺手能拿来吃的东西了~~在冰箱里放些菜啊什么的 打开一看还要做 也就不吃了~~

meimei0429 发表于 2007-11-18 08:28

早睡觉;) ;) ;)

岸边花 发表于 2007-11-18 10:13

不买零食就不闹心了，实在饿的话吃点水果或者喝杯热牛奶，虽然也有热量，但是怎么都比零食强。

smart_fooly 发表于 2007-11-18 18:58

实在想吃零食的话，买点话梅搁家里，想吃的时候吃上一两颗，话梅一颗可以含很久，吃完再喝点水，肚子就涨了$m2$

^LiTtLePiG^ 发表于 2007-11-22 00:17

:mad: 我不健身也每天晚上到了12点左右就饿， 然后就是吃～～～～

☆笑着流泪★ 发表于 2007-11-22 00:38

我现在好饿啊。。。

littledoll 发表于 2007-11-22 17:13

原帖由 ☆笑着流泪★ 于 2007-11-22 00:38 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在好饿啊。。。
i'm hungry too...
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