萍聚 › 姐妹Café › 我两个星期内减了２公斤

scarletmood 发表于 2007-12-30 23:43

$考虑$ $考虑$ $考虑$

nightdream 发表于 2007-12-30 23:48

不知道什么时候开始，已经下意识地控制嘴巴
胖胖瘦瘦，3、4kg是自己可以调节的
比如薯片之类，除非有聚会，这些东西基本不买。自己给自己洗脑过了：垃圾食品
运动也成为习惯
1周把考试期间的肉甩掉了，3kg吧大概
现在问题是肚子上的肉
坐太久了
考虑去报舞蹈班什么的了

不过，不追求很瘦很瘦，比如50kg以下
觉得匀称、要肉的地方肉、不要的地方基本没有就是目标

xiaoniaofly 发表于 2007-12-30 23:50

原帖由 nightdream 于 2007-12-30 23:48 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不知道什么时候开始，已经下意识地控制嘴巴
胖胖瘦瘦，3、4kg是自己可以调节的
比如薯片之类，除非有聚会，这些东西基本不买。自己给自己洗脑过了：垃圾食品
运动也成为习惯
1周把考试期间的肉甩掉了，3kg吧 ...

$支持$ $支持$ $支持$

nightdream 发表于 2007-12-30 23:57

原帖由 xiaoniaofly 于 2007-12-30 23:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


$支持$ $支持$ $支持$

被强大的小鸟mm夸了，好开心$x8$
其实也是一个过程
曾经有过厌食、暴食的经历
然后一个姐妹语重心长跟我说，年轻的时候不要减肥什么的，她自己就是，上大学那会儿拼命减肥，什么方法都试过，而她骨架大，很不容易。结果现在身体就不好，很容易感冒生病的
然后就让自己随性地肉乎乎了一段时间
然后现在就开始慢慢地体重下来了
觉得104、105斤就可以了

Lys 发表于 2007-12-31 02:11

:mad: :mad: :mad:

benlong 发表于 2007-12-31 12:18

减肥是个有毅力的活啊， 呵呵

benlong 发表于 2007-12-31 12:20

昨天和朋友聊天， 她说一考试就容易瘦， 很羡慕啊， 我怎么考都不瘦， 看来我不用功啊， :D

celinecy 发表于 2007-12-31 12:22

$m2$ 大家都减肥，偶也一起减。偶不想变轻也不想变瘦，只想新年把前面一年多腰上堆的肉赶走，足足粗了三寸...$m9$

Blüte 发表于 2007-12-31 13:33

$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$

varina 发表于 2008-1-1 14:57

唉，开学再减吧，胖了好多了哇！:(

查看完整版本: 我两个星期内减了２公斤