萍聚 › 健康饮食 › 【蝶舞show】新春奉献--家常菜大集结

yooyoo_8860 发表于 2008-2-5 22:38

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不错，做的很好～～～～～

万乐家 发表于 2008-2-5 22:42

好,不错$支持$ $支持$

Julia02152000 发表于 2008-2-5 23:19

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huancy 发表于 2008-2-5 23:58

$支持$ $支持$ $支持$ 超好的帖子，谢谢$送花$

斑马 发表于 2008-2-6 01:32

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没话说了 发表于 2008-2-7 23:32

好有食欲啊~~严重支持mm~~$送花$ $送花$ $送花$

月也猪2 发表于 2008-2-8 00:18

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凤飞蝶舞 发表于 2008-2-8 15:57

顶一下,谢谢大家的支持先;)

凤飞蝶舞 发表于 2008-2-8 16:04

06，蒜茸芥兰

材料:芥兰,蒜


步骤:

a,将芥兰洗净切段，（注意，杆的地方尽量且小，叶子可以切大些）

b,蒜切片，切末

凤飞蝶舞 发表于 2008-2-8 16:08

c,油热后加入花椒，干辣椒，蒜爆香






d,放入芥兰翻炒





e,芥兰炒得差不多熟时，放盐，并放入蒜末






f,继续翻炒，出锅前放入鸡精即可

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