我也要开始了，准备过完正月15。想从这周日开始。$汗$
原帖由 moremore 于 2008-2-20 11:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
亲爱的，你把每天的纪录整理到第一页，我好给你精华;) $送花$
$x15$ 刚整理完，都在1楼
原帖由 往事随风 于 2008-2-20 18:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM有没有兴趣，我们一起开始？觉得两个人更能坚持！
原帖由 alina_zhou 于 2008-2-20 18:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺已经准备好啦，明天开始！MM一起吧，我写我自己的帖子里，待会把标题改改，嘎嘎
$送花$ $送花$ viel Spass und viel Erfolg$支持$
原帖由 alina_zhou 于 2008-2-20 18:55 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
LZMM可以这两天称下体重，因为体重一般反映的是前两天的情况，也许在aufbauen期间体重还下降呢，呵呵。
:D :D 被你说的我又充满希望啦。。。我的目标48——49$m19$
原帖由 moremore 于 2008-2-20 18:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
鼓励大家集体行动$m22$
月黑风高，结伴走安全$m22$
原帖由 mavisx 于 2008-2-20 20:38 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也要开始了，准备过完正月15。想从这周日开始。$汗$
$送花$ $送花$ 加油！
往事随风mm 和 alina_zhou mm也要开始了，你们正好有伴$21$
$支持$ $支持$ $支持$ mm真有毅力
原帖由 又见飞花 于 2008-2-20 21:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$支持$ $支持$ $支持$ mm真有毅力
$害羞$ 也就是对减肥这么执着
天天就喝水。那木多好东西不能吃，这活得有什么意思挖。
等你老了，病了，想吃什么都吃不了的时候，想想该后悔啦$怒吼$
原帖由 Ando 于 2008-2-21 01:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
天天就喝水。那木多好东西不能吃，这活得有什么意思挖。
等你老了，病了，想吃什么都吃不了的时候，想想该后悔啦$怒吼$
我想，你对fasten有误解，版里有详细地介绍，希望看完能对你有所帮助。让身体在适当的时候适当的排毒是有益无害的
原帖由 moremore 于 2008-2-21 06:27 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我想，你对fasten有误解，版里有详细地介绍，希望看完能对你有所帮助。让身体在适当的时候适当的排毒是有益无害的
$支持$ $支持$
看了好心动哦
想试试，是不是主要宗旨就是都喝液体啊
那不知道能不能吃酸奶？那个德国汤料的汤，我觉得还蛮好喝的$害羞$
原帖由 ddmylj 于 2008-2-26 01:27 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看了好心动哦
想试试，是不是主要宗旨就是都喝液体啊
那不知道能不能吃酸奶？那个德国汤料的汤，我觉得还蛮好喝的$害羞$
酸奶不能吃，果汁要是100％fruchtinhalt ohne Zuckerzusatz，茶就喝花茶好了，咖啡绿茶含咖啡因的都不要喝
那个蔬菜汤味道是还不错，而且因为是咸的，喝完就会想去WC:D
又仔细看了一遍mm写的日记
今天调整一天，明天去买材料开始进行fasten
不过没mm那么大毅力7天，我先试试到周末5天吧
:P
天啊，，这个超需要毅力的。。。。给ＭＭ鼓劲。