萍聚 › 塑身健体 › ※※※……anja的减肥日记……※※※

lucychen 发表于 2004-3-3 22:10

你好幸福哦，BF还陪着散步.....

lissy 发表于 2004-3-3 22:52

不错啊坚持的，我晚上也没有吃，有点饿，不过可以挺，嘻嘻

四叶草 发表于 2004-3-3 23:20

加油啊,把你们每个人的日记看一遍,花了不少时间.

天蝎公主 发表于 2004-3-3 23:26

最初由 anja 发布
3月3日
今天这么早就来写日记啦,因为今天吃得很少!体重还是111,不过整个人觉得很轻松,虽然有点饿但是都挺过去了
早午饭:今天起得不是特别早,就把早饭和午饭一起了,两片面包里面加了一片SCHINKEN,一片吐丝,一片生菜和酸黄瓜(很厚的)和一小杯牛奶
下午吃了一个苹果,然后做饼干操
晚上到现在什么都没吃,只是不停地喝茶水不停地去厕所,而且今天上大号两次,呵呵.我从小到大大便都很正常痛快,哈哈
因为BF要考试必须看书,所以晚上没人陪我出去散步了,所以只好一会儿再做做哑铃操了!

anja状态很不错啊。坚持得也很好。把减肥当作改变自己生活方式的一件愉快的事，而不是痛苦的事，就对了。坚持下去，迟早要减的。

anja 发表于 2004-3-3 23:31

谢谢四叶草对我们的关心!!还有大家的鼓励,呵呵
不过现在好饿,哈哈!:)

anja 发表于 2004-3-3 23:32

最初由 lucychen 发布
你好幸福哦，BF还陪着散步.....

他也就有这点用处了,家里的事他都不管,55555

anja 发表于 2004-3-3 23:34

最初由 lissy 发布
不错啊坚持的，我晚上也没有吃，有点饿，不过可以挺，嘻嘻

我们一起挺))

anja 发表于 2004-3-4 17:40

今天找到工作了,明天开始就要打工,555555每天要早睡早起啦!!有些痛苦

天蝎公主 发表于 2004-3-4 17:47

最初由 anja 发布
今天找到工作了,明天开始就要打工,555555每天要早睡早起啦!!有些痛苦

说找就找到啦，恭喜恭喜

winter 发表于 2004-3-4 20:42

我今天也找到工作了呢，嘻嘻 我梦寐以求的bosch，money ,money , money........................

anja 发表于 2004-3-4 22:16

3月4日,体重:111
早餐:8点多起床,吃的和昨天一样两片面包加一片SCHINKEN,一片吐丝,一片生菜和酸黄瓜
午餐:没吃因为在外面找工作
晚餐:下午4点多回到家,吃了一小碗面汤和4个汤元
晚上吃了一个橙子,喝茶水
运动:今天在外面找工作,走了大半天(早上10点出去下午4点多回来),很累,所以晚上没有做操
明天要很早就起,所以现在就要睡觉了

anja 发表于 2004-3-4 22:19

最初由 天蝎公主 发布
说找就找到啦，恭喜恭喜

是啊,我的运气还不错,呵呵,不过就是需要起很早,下周有可能还要上夜班,55555今天走了很长时间,现在感觉很累,而且上午一直饿着到下午回到家,在外面一直忍住了没买汉堡,香肠之类的东西,呵呵,希望打工了能瘦得快点:)

anja 发表于 2004-3-4 22:21

最初由 winter 发布
我今天也找到工作了呢，嘻嘻 我梦寐以求的bosch，money ,money , money........................

我的工作可不如你的哦,羡慕啊!!等减肥成功了,你可以用挣来的钱买几件漂亮的衣服))

Sunnygirl 发表于 2004-3-4 22:40

祝 贺 MM找 到 工 作 了 ， 打 工 期 间 要 注 意 饮 食 安 排 ，

另 外 要 抵 挡 得 住 同 事 的 诱 惑 ： 以 前 我 打 工 的 时 候 ， 同 事 一 会 儿 要 一 起 订 PIZZA， 一 会 儿 又 要 吃 中 国 菜 的 ， 大 家 一 起 吃 ， 又 不 好 老 拒 绝 ， 结 果 吃 了 之 后 又 后 悔 。

anja 发表于 2004-3-4 23:05

回复: 祝 贺 MM找 到 工 作 了 ， 打 工 期 间 要 注 意 饮 食 安 排 ，

最初由 Sunnygirl 发布
另 外 要 抵 挡 得 住 同 事 的 诱 惑 ： 以 前 我 打 工 的 时 候 ， 同 事 一 会 儿 要 一 起 订 PIZZA， 一 会 儿 又 要 吃 中 国 菜 的 ， 大 家 一 起 吃 ， 又 不 好 老 拒 绝 ， 结 果 吃 了 之 后 又 后 悔 。

谢谢!嗯,我也遇到过这种情况,以前都不好意拒绝,不过这次一定要顶住!!))

winter 发表于 2004-3-4 23:17

最初由 anja 发布
我的工作可不如你的哦,羡慕啊!!等减肥成功了,你可以用挣来的钱买几件漂亮的衣服))

是啊是啊，没有购买力，连商店都不想逛呢

蓝色海岸 发表于 2004-3-4 23:24

还有一个问题，预支还没拿到的工资～～～

anja 发表于 2004-3-5 22:49

海岸怎么换头像了?呵呵

蓝色海岸 发表于 2004-3-5 22:52

怎么样？像个男孩子吧～～～

anja 发表于 2004-3-5 22:57

3月5日
今天早上不到5点就起床了,然后去打工,可气的是ZEIT的人又临时说今天不干,工作从下周开始,气得我差点被过气去!!然后就晕乎乎地回家了,7点开始接着睡觉,但是怎么也睡不好,9点多起来了,不饿,就吃了一个橙子,然后开始包饺子,下午4点多吃的饭,十个饺子,是素馅的!!
晚上一直喝茶水
运动:饼干操加一小时散步
今天感觉还是很累很困,体重没变化!

anja 发表于 2004-3-5 22:58

最初由 蓝色海岸 发布
怎么样？像个男孩子吧～～～

不是啊,还穿着裙子呢,呵呵))

蓝色海岸 发表于 2004-3-5 23:03

啊！～～～
那是裤子啊～～～

lissy 发表于 2004-3-5 23:27

吃的不多，值得表扬^_^

蓝色海岸 发表于 2004-3-6 00:57

最初由 anja 发布
3月5日
今天早上不到5点就起床了,然后去打工,可气的是ZEIT的人又临时说今天不干,工作从下周开始,气得我差点被过气去!!然后就晕乎乎地回家了,7点开始接着睡觉,但是怎么也睡不好,9点多起来了,不饿,就吃了一个橙子,然后开始包饺子,下午4点多吃的饭,十个饺子,是素馅的!!
晚上一直喝茶水
运动:饼干操加一小时散步
今天感觉还是很累很困,体重没变化!

anja，表气，生气就不PP了

anja 发表于 2004-3-6 01:30

海岸,我现在好多了,好在周末到了,休整两天就行了,嘿嘿!!
你的头像又换回来了!!我还是觉得这个好,感觉你本人就是这个样子的,很漂亮的说!!呵呵

蓝色海岸 发表于 2004-3-7 20:46

最初由 anja 发布
海岸,我现在好多了,好在周末到了,休整两天就行了,嘿嘿!!
你的头像又换回来了!!我还是觉得这个好,感觉你本人就是这个样子的,很漂亮的说!!呵呵 呵呵，亲一下～～～
可我没宝儿漂亮，诚实的说。。。。。。

lissy 发表于 2004-3-8 01:39

哇塞，你们周末不是都罢工了吧，都不上来记啦？？

天蝎公主 发表于 2004-3-8 10:39

好过分啊，都不来记日记，批评批评！

lissy 发表于 2004-3-9 01:58

是啊是啊，交作业啦！！

anja 发表于 2004-3-9 16:15

JM men ,wo lai le ,zhen shidui bu qi ,yhe liang tian mei lai xie ri ji ,tai bu ying gai le .yin wei wo jia bu neng shang wang le ,suo yi zhi neng dao xue xiao li lai ,xue xiao li zhou mo bu kai ji fang ,zhen shi ji si wo le.xi wang ni men bu yao guai wo ,xiang da jia dao qian le !!555555555555555555555

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