tangyi303 发表于 2008-4-13 16:25

好久没发帖了,检讨贴-- 芦笋炒熏肉

呵呵,检讨检讨,食版immer还是要支持的阿:D 献上一盘方便快捷的时令菜
材料:
1。各个超市都能买到的熏肉,就是一包两条的肚皮肉,便宜阿,但是味道很像家里的腊肉嘛
2。绿芦笋,绿色食品阿,多吃有益:D
3。红辣椒,葱
制作过程:
1。熏肉用刀剔片(因为这种肉不厚,直接切片面积不大用油一煎就没了,呵呵,所以建议用剔的,加大横截面面积),锅内放少许油,烧热后放入熏肉片煎煎,目的是把熏肉的肥肉煎香,不至于那么腻
2。熏肉片过油煎香后放入笋段,红辣椒爆炒片刻,调少许水焖一下(目的逼出熏肉的盐分,也让芦笋和辣椒进熏肉的味道)
3。出锅前放入葱段,少许糖,酱油,快速翻炒两下,就OK啦 $ok$
注意这种肉比较咸,我全过程一粒盐都没放哦,可咸淡足够了,记住放少许水焖的那个过程就好了,这个菜,方便,下饭,营养,也不腻口

[ 本帖最后由 tangyi303 于 2008-4-13 18:57 编辑 ]

大弱 发表于 2008-4-13 17:02

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carolge 发表于 2008-4-13 17:45

是芦笋吧??好吃$送花$ $送花$ $送花$

tangyi303 发表于 2008-4-13 17:58

原帖由 carolge 于 2008-4-13 18:45 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是芦笋吧??好吃$送花$ $送花$ $送花$
对对,没错,发帖前刚刚看了一个mm的询问帖,问"竹笋"怎么做好吃,其实肯定也就是芦笋拉,结果跟着一块鬼使神差说竹笋,呵呵口误口误阿,谢谢提醒,我都改过来了$送花$

[ 本帖最后由 tangyi303 于 2008-4-13 19:02 编辑 ]

rosamagnolia 发表于 2008-4-13 18:37

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stoneg4 发表于 2008-4-13 21:06

$m22$ 方便快捷 卖相又很漂亮 值得推荐~~

Blüte 发表于 2008-4-13 21:08

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随心屿 发表于 2008-4-14 11:07

喜欢,回头试试看

发表于 2008-4-16 22:27

:( :( :( 想吃

itsblack 发表于 2008-4-18 00:18

原帖由 tangyi303 于 2008-4-13 18:58 发表

对对,没错,发帖前刚刚看了一个mm的询问帖,问"竹笋"怎么做好吃,其实肯定也就是芦笋拉,结果跟着一块鬼使神差说竹笋,呵呵口误口误阿,谢谢提醒,我都改过来了$送花$
介个,竹笋和芦笋是完全不同的东西,在国内应该是竹笋吃的较多,所谓的“雨后春笋”也是指的竹笋,至于芦笋又名露笋、龙须菜,它并非芦苇的嫩芽,而是因其状如春笋而得名。mm可以google一下对比下图片就知道了。
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