叠叠 发表于 2004-4-3 19:59

LUCY啊，你觉得那个SLIMFAST怎么怎啊？吃了真的就不饿了吗？我在考虑要不要买啊

lucychen 发表于 2004-4-3 21:06

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LUCY啊，你觉得那个SLIMFAST怎么怎啊？吃了真的就不饿了吗？我在考虑要不要买啊

天那，你没仔细看我每天吃的啊。。。我都没按照规则喝，说明书上说喝那个就不能吃东西了。但是我每次都吃啊，早上喝杯SLIM，再吃两片面包$汗水$
晚上也是，而且这几天都没喝，都吃得好好。。。
$出大汗$

ElectricBlue 发表于 2004-4-3 23:27

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LUCY啊，你觉得那个SLIMFAST怎么怎啊？吃了真的就不饿了吗？我在考虑要不要买啊

劝MM前别买吧，
喝了一样会饿的，很饿哦！！！其实跟节食差不多的道理的。

lucychen 发表于 2004-4-4 00:05

今天。。。。哈哈哈。。
我就没减肥！！大家要知道为什么，请到红花会厨房去看看就知道了。从第100帖开始是我们的晚饭！！！！

我在这里也发一张吧。。。。哈哈。还有个鸡爪子已经吃完了

fcb 发表于 2004-4-4 00:54

8错8错
桌子好酷
给偶留了点啥? 没汤?

八成是没跑步......

☆天佑龙☆宝儿 发表于 2004-4-4 01:11

lucy真是馋死人不偿命.杀人不见血阿!!诶!!!还好吃报了!!

ＹＹ 发表于 2004-4-4 18:38

好丰盛!!!还好我bf不爱吃这些,(他就爱吃面食,我爱吃米和炒菜)所以我还能挺得住....

lucychen 发表于 2004-4-4 22:33


4月3日减肥日记

早饭和午饭一起吃的:和BF一起分着吃了一个大蛋糕,,,没奶油的那种
晚饭: 一碗稀饭. 三个卤鸡爪子, 黄瓜......

我已经三四天没运动过了.哭啊!!!!
今天晚上一定运动!

Sky@Miss 发表于 2004-4-4 22:40

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[B
我已经三四天没运动过了.哭啊!!!!
今天晚上一定运动!
我看是已经来不及了。。。。。。

fcb 发表于 2004-4-4 22:46

自欺欺人哈......

lucychen 发表于 2004-4-4 23:05

什么啊。我已经在动了。哼！！！！！！

Sky@Miss 发表于 2004-4-5 19:08

敲键盘？

lucychen 发表于 2004-4-6 10:18

4月5日减肥日记

昨天好累, 就今天补吧...
早饭: 两片面包
午饭: 带的稀饭加豆腐乳
晚饭: 一点土耳其的大饼加着炒的辣子鸡丁...味道好啊...终于没象前几天那样还吃很多饭了....

运动:无..5555555555555555555555555

☆天佑龙☆宝儿 发表于 2004-4-6 13:47

lucy你很瘦啦...中午饭加个水果或者酸奶吧!注意营养!!

daixi 发表于 2004-4-6 14:36

lucychen 发表于 2004-4-6 14:43

55.谢谢楼上的MM啊..但是我绝对受不了这些难吃和难喝的东西的

叠叠 发表于 2004-4-6 19:28

回复: 一个很有效的方法！！！喝番茄汁！！！

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已经发过了，再次提醒！！！

德国的番茄汁巨难喝无比，但很有效，买granini好些，开始你先对点儿 hoch c之类的果汁。慢慢就好了。决对治便秘！！！（出来的都是红的，嘻嘻）
但是别害怕，绝对健康。
一定饭前喝！！！ 既排脂，又能让你少吃！！！ 饿了就喝它。出门也戴上一瓶。对上果汁还是挺好喝的！！！
以前姐妹们也提过，有效啊！！！
嘻嘻，我好喜欢喝番茄汁的
在国内就当水喝的，但是这里的有点贵啊，0。99才750ml
所以只有吃番茄了

ElectricBlue 发表于 2004-4-6 22:53

我怎么一直不喜欢番茄汁呢？？觉得在喝稀释的番茄酱

青蓝忘情水 发表于 2004-4-7 02:20

http://img.eoshow.com/eoshow/cn/ou.gif也http://img.eoshow.com/eoshow/numberd/8.gif稀饭喝，http://img.eoshow.com/eoshow/numberd/8.gif过加果汁http://img.eoshow.com/eoshow/cn/ke1.gif能会http://img.eoshow.com/eoshow/cn/hao.gif喝，http://img.eoshow.com/eoshow/cn/ming2.gif天试试

叠叠 发表于 2004-4-7 20:16

问一下大家，喝LIGHT的可乐能减肥吗？好像热量很低的

lucychen 发表于 2004-4-7 20:28

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问一下大家，喝LIGHT的可乐能减肥吗？好像热量很低的

喝这个怎么可能有减肥的效果，只能是降低增肥的几率。。因为是低糖的嘛$嘎嘎$

lucychen 发表于 2004-4-7 20:36

4月6日减肥日记 和4月7日!
哈哈，最近我也有点懒了。两天的日记一天写...

体重: 还好没增.....我吃那么多

早饭: 面包
午饭: 昨天是方便面, 今天是意大利面，不过只吃了几口就吃不下了.想吐!
晚饭: 都是羊肉汤加土耳其大饼..好喜欢吃那个饼子.....呵呵


运动: 仰卧起坐吧....然后点点脚什么的.哎

ＹＹ 发表于 2004-4-8 12:28

那个饼子确实很好吃...不过我是不能吃面的那种人,吃一点就长肉!!

lucychen 发表于 2004-4-8 12:47

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那个饼子确实很好吃...不过我是不能吃面的那种人,吃一点就长肉!!

其实我也不能吃面的哦。但是没办法.懒得做饭了....

ＹＹ 发表于 2004-4-8 13:11

嘿嘿,那我现在就是更懒一点了,懒得吃了...

lucychen 发表于 2004-4-8 13:34

我今天中午又吃的方便面!!!! 想吐
我决心戒面三天!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ＹＹ 发表于 2004-4-8 14:59

这个...戒面一年我都不会去想的,哈哈,就是每次焖米的时候胃里就抓狂!!!恨不得把头放进去一起焖了...

lucychen 发表于 2004-4-8 15:06

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这个...戒面一年我都不会去想的,哈哈,就是每次焖米的时候胃里就抓狂!!!恨不得把头放进去一起焖了...

$出大汗$ 我还没达到你的境界啊!! MM是南方人??这么喜欢吃米?

ＹＹ 发表于 2004-4-8 15:24

我是北方人啊,只不过bf爱吃面.我减肥所以呢,焖米的机会就少之又少(现在焖来的米饭都来味我头像的那个家伙了,羡慕死她了),但我狂爱米饭啊...$汗水$

lucychen 发表于 2004-4-9 22:06

偶惭悔！！！ 最近真的不象话了。也没人监督我了。吃得一天比一天多！每天都是吃得胀了才停！怎么办啊？？
谁救我啊

我已经两天没写日记了。5555
今天晚上的晚饭我发到厨房去了，大家去看看吧。。我要吐血$汗水$ $偶扛不动$
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查看完整版本: ※※※……LUCY的减肥日记……※※※