还能去哪 发表于 2004-4-1 08:53

真得很好吃。鸭架我拿你怎么办？

$汗水$

慢慢我会增加运动量的。

$嘎嘎$

还能去哪 发表于 2004-4-1 17:54

好开心呢！！瘦了1斤，再接再厉，晚上爬楼梯去，
回来后再做饼干操！！！

娃哈哈！！！

还能去哪 发表于 2004-4-2 09:48

时间：4月2日

早餐：蔬菜沙拉一碗，豆奶一杯，柠檬一个

午餐: 蛋炒饭半碗,绿茶柠檬汁(自制)

lucychen 发表于 2004-4-2 15:08

不过啊，才几天就瘦了。。。。

ElectricBlue 发表于 2004-4-3 00:03

最初由 还能去哪 发布
好开心呢！！瘦了1斤，再接再厉，晚上爬楼梯去，
回来后再做饼干操！！！

娃哈哈！！！

恭喜MM减肉肉了，，，，继续努力！！！

还能去哪 发表于 2004-4-6 20:01

时间：4月3日
早餐：全麦面包+salat，豆奶一杯
午餐：小碗汤
晚餐：蚝油生菜，小碗米饭
爬楼梯，饼干操

还能去哪 发表于 2004-4-6 20:08

时间：4月4日
早餐：全麦面包+salat，豆奶一杯
午餐：小碗汤
晚餐：生菜鸭架，小碗米饭
爬楼梯，饼干操

时间：4月5日
早餐：全麦面包+salat，豆奶一杯
午餐：小碗汤
晚餐：蚝油生菜，小碗米饭
爬楼梯，饼干操

时间：4月6日
早餐：全麦面包+salat，豆奶一杯
午餐：土豆丝，菠菜汤，小碗米饭
晚餐：酸菜炒肉，一小张饼
爬楼梯，饼干操

lucychen 发表于 2004-4-6 20:34

你这几天跑到哪里去了？？偷懒啊

catcindy 发表于 2004-4-6 21:02

怎么每天中午都吃那么少啊？下午能撑的住吗？

ElectricBlue 发表于 2004-4-6 21:47

mm 每天爬多少楼梯？
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