Ellia 发表于 2008-5-29 12:18

求治失眠的保健品

如果失眠了有没有什么值得推荐的保健药品？针对中年人的。:)

pharma-mm 发表于 2008-5-29 22:55

有纯植物的,象是含Baldrian的,负作用比较小
还有化学合成的,比如含有 Diphenhydramin, 会有些负作用,象是疲劳感,嗜睡,........
都是非处方药,可以直接去药房买的

weimeng 发表于 2008-5-30 01:32

跑步，累到拉希，回家睡觉，白天无论如何不能睡。

布鲁斯南 发表于 2008-5-30 18:38

关键看是为什么失眠，这样才能有针对性，
Baldrian 可以推荐，但只能维持4到5个小时。
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