ElectricBlue 发表于 2004-4-10 10:18

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完了完了，这几天减的2斤，今天早上又都长回来了
补一下昨天的日记吧：
4月8日
早饭：一杯豆奶一个鸡蛋，大概50G鸡肉肠
午饭：吃的太晚了都快饿晕了。方便面泡了根香肠
下午不停的有吃东西的欲望，于是先后吃了N个苹果和梨，到6，7点钟实在撑不住了，偷吃了一口巧克力，2块饼干，一杯咖啡
晚饭是11点吃的：大概10个饺子，芹菜花生米，豆腐干——就是今天长胖的罪魁祸首

的确吃的不少。。。。呵呵，，，以后晚上那么晚的时候不要吃dd了
我每次晚上忍不住吃东西，第2天是百分百会长至少2斤的

catcindy 发表于 2004-4-10 12:04

我也不想这么晚吃啊，没想到这么有效果。

ＹＹ 发表于 2004-4-10 13:57

这个晚饭,太晚了吧,我一般下午3点后就不敢吃东西了...

jiafeileilei 发表于 2004-4-10 15:31

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这个晚饭,太晚了吧,我一般下午3点后就不敢吃东西了...

下午3点以后就不吃东西了，真那么有效吗？起到减肥效果了吗？

ＹＹ 发表于 2004-4-10 19:02

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下午3点以后就不吃东西了，真那么有效吗？起到减肥效果了吗？

绝对有效!但是不能喝太多水,否则会水肿$怕怕$ ! 你坚持2天试试,第三天肯定少1kg$嘎嘎$
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