雨雨雨 发表于 2008-6-17 13:49

想当初第一次超胖就是花生酱惹的祸！:mad:

在德国的难处是甜点太多，好处是没MM烧菜，想吃好吃的也没有，而且中餐馆还不正宗，菜也不好吃（感觉好惨，好算好处么。。。$考虑$ 对减肥来说吧。。。）

anniniu 发表于 2008-6-17 13:59

吃花生酱不会瘦,反而会胖.

supermario 发表于 2008-6-17 14:15

花生酱很好吃的
我很喜欢用来作面$汗$

咔咔咔 发表于 2008-6-17 14:19

我家拿花生酱代替芝麻酱拌凉面吃。

Scarlet 发表于 2008-6-17 15:52

今天吃了好多花生。$m7$

大晴天 发表于 2008-6-17 19:46

原帖由 permanent19 于 2008-6-16 23:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
刚才看一个MM的帖子 说吃零食 我就想起有一次 在网上看见说吃花生酱可以减肥 因为花生里面还有丰富的镁元素

镁是可以消耗脂肪 加快代谢 这是没错
但是 花生酱的脂肪和热量都非常高 注意是非常高
所以姐妹们 吃 ...

我觉得直接吃花生更好。比较难消化。身体为了消化它要消耗更多的热量

完美卷卷 发表于 2008-6-18 19:45

原帖由 gabbie 于 2008-6-17 12:45 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
借问一下，jms都在哪里买到花生酱阿。。。。
去超市转悠了几圈也没看到呀，只有巧克力酱：（

penny就有，包装跟美国国旗差不多。

janel_iu 发表于 2008-6-28 18:00

德国超市都有， 亚超也有，价格还便宜。:D
不过吃完了，后悔，买前慎重考虑，呵呵
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