原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:01 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$汗$
我每次减肥都这样的,都有效啊
从上星期一到现在,瘦了快5KG了
:( 羡慕啊
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:01 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
完了，白减了吧，正在减肥的人，因为食量的骤减，所以对热量的吸收就像一块干枯的海绵。如果平常吸收百分之50，这时候吸收最少百分之80$m14$ 要管住自己的嘴啊$m25$
$汗$
然后,吐了
原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-7-7 23:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:( 羡慕啊
$frage$
我本来就胖丫,基数大
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:01 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
完了，白减了吧，正在减肥的人，因为食量的骤减，所以对热量的吸收就像一块干枯的海绵。如果平常吸收百分之50，这时候吸收最少百分之80$m14$ 要管住自己的嘴啊$m25$
减肥的精辟所在$m7$
原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-7-7 22:58 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也在喝，到后天就整整喝了一个月了，没啥感觉，体重就是个那，一点都没变化:(
我估计也是看人了，有人喝就有用，有的人就不行，比如，额$郁闷$
我倒了，光喝这个没用了，它光利尿，消脂作用一点点啦，要配点山楂呀，车前草呀，红枣呀一起喝才有用$m14$
减肥是女人一生的工作，鼓励自己女人减肥，是男人一生的工作。
（打工不容易啊，节约点饭钱）
原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$汗$
然后,吐了
完了，吐完的第二天，吸收更好$m9$
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
完了，吐完的第二天，吸收更好$m9$
$考虑$ $考虑$
然后我基本就不吃啥东西了
就图爽一次
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:03 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我倒了，光喝这个没用了，它光利尿，消脂作用一点点啦，要配点山楂呀，车前草呀，红枣呀一起喝才有用$m14$
$x17$ 我是在淘宝上买的那种，一小包里面有荷叶，山楂片，决明子和菊花的
原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:01 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$汗$
我每次减肥都这样的,都有效啊
从上星期一到现在,瘦了快5KG了,哦,不对,没那么多,大概4KG左右
不过我每天还慢跑30分钟加其他运动的
这样减肥好呀，比如扎实，不会减下来都是水份，减肥不怕不掉肉，最怕反弹$m13$
原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:03 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$frage$
我本来就胖丫,基数大
恩，可是我也不瘦啊，可是很难减下来，身上的肉都是虚的:( 我不能不吃饭，不吃反而就越胖了，虚胖
原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$考虑$ $考虑$
然后我基本就不吃啥东西了
就图爽一次
宝贝，以后不要这样了，宁肯全吸收了，也别让胃酸烧坏自己的肠子呀，喉咙啥的$m19$
我在家偷吃东西，吃几口，嚼吧几口就吐出来$m30$ 真恶心，当然是没人在家的时候$m30$
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这样减肥好呀，比如扎实，不会减下来都是水份，减肥不怕不掉肉，最怕反弹$m13$
$害羞$ $害羞$
恩,慢跑很好额,皮肤也会好
原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-7-7 23:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，可是我也不瘦啊，可是很难减下来，身上的肉都是虚的:( 我不能不吃饭，不吃反而就越胖了，虚胖
你多少斤呀$考虑$
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:08 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
宝贝，以后不要这样了，宁肯全吸收了，也别让胃酸烧坏自己的肠子呀，喉咙啥的$m19$
我在家偷吃东西，吃几口，嚼吧几口就吐出来$m30$ 真恶心，当然是没人在家的时候$m30$
$汗$
那次是因为吃太多了,撑住我了,不得不吐
原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-7-7 23:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，可是我也不瘦啊，可是很难减下来，身上的肉都是虚的:( 我不能不吃饭，不吃反而就越胖了，虚胖
我的体质是一吃碳水化合物就胖的
所以每次减肥只要不吃米饭,一准有效
原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$害羞$ $害羞$
恩,慢跑很好额,皮肤也会好
我也想跑来着，跑几回，就没性趣了，现在饿的头晕眼花，就作几个伸胳膊登腿的动作还勉强行$m9$
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:09 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你多少斤呀$考虑$
１米６，１１５斤$郁闷$
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也想跑来着，跑几回，就没性趣了，现在饿的头晕眼花，就作几个伸胳膊登腿的动作还勉强行$m9$
在家原地跑步也可以丫,对着镜子,看着自己跑,很有感觉额
嘿嘿
$frage$ 话说,你跑步,要性趣干嘛?
吃瘦肉不会胖，坚持不了节食的，就天天买鸡胸肉吃，或者吃瘦牛肉也行啊
原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的体质是一吃碳水化合物就胖的
所以每次减肥只要不吃米饭,一准有效
我都不清楚自己的体质是什么样的，因为迄今为止额都没找见什么能让自己瘦下来的方法:(
我是北方人，太好吃面了$郁闷$
原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的体质是一吃碳水化合物就胖的
所以每次减肥只要不吃米饭,一准有效
我也是$m17$ 可是我狂爱吃面食，有多少好东西呀，墨西哥鸡肉卷，手抓饼，烧饼，煎饼果子，牛肉饼。。。口水眼泪哗哗地，哭的哇哇地，真是心酸呀，弄得我们现在好像比埃塞饿比亚的难民还可怜$m4$
原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
在家原地跑步也可以丫,对着镜子,看着自己跑,很有感觉额
嘿嘿
$frage$ 话说,你跑步,要性趣干嘛?
兴趣$m7$
原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-7-7 23:12 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
１米６，１１５斤$郁闷$
抱抱吧，再长几斤，我就赶上你了$m9$
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是$m17$ 可是我狂爱吃面食，有多少好东西呀，墨西哥鸡肉卷，手抓饼，烧饼，煎饼果子，牛肉饼。。。口水眼泪哗哗地，哭的哇哇地，真是心酸呀，弄得我们现在好像比埃塞饿比亚的难民还可怜$m4$
我想吃煎饼果子$m4$
原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-7-7 23:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我都不清楚自己的体质是什么样的，因为迄今为止额都没找见什么能让自己瘦下来的方法:(
我是北方人，太好吃面了$郁闷$
看来你只能运动了，运动试过没有？伸胳膊登腿也算，要不举举哑铃，给你看个网站，可以算算，咋减肥比较好
http://www.boohee.com/
原帖由 lian_diary 于 2008-7-7 23:18 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我想吃煎饼果子$m4$
来我家吧，我给你做，早上吃煎饼果子，中午吃混沌，晚上来个四菜一汤，春卷呀，京酱肉丝呀，地三鲜呀，八珍豆付呀，夜宵再来顿羊肉烩膜$m22$
原帖由 蛋挞丫丫 于 2008-7-7 23:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我都不清楚自己的体质是什么样的，因为迄今为止额都没找见什么能让自己瘦下来的方法:(
我是北方人，太好吃面了$郁闷$
其实我也很爱吃面食的
不过反正在这里,我自己是弄不来的
省了
原帖由 doudou0518 于 2008-7-7 23:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
来我家吧，我给你做，早上吃煎饼果子，中午吃混沌，晚上来个四菜一汤，春卷呀，京酱肉丝呀，地三鲜呀，八珍豆付呀，夜宵再来顿羊肉烩膜$m22$
:o 都是偶爱吃的啊
嫩在哪儿$郁闷$ 偶一定要去
原帖由 ___寂___ 于 2008-7-7 23:21 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实我也很爱吃面食的
不过反正在这里,我自己是弄不来的
省了
可是我会，有时候做了一大碗混沌，看着发呆，还要一直挣扎要不要吃$m13$