子宫肌瘤越长越小么
今天去妇科医生那里体检，我两年前长了两个子宫肌瘤是2厘米大，后来怀孕了，生我儿子之前医生说找不到了，生产后医生发现了3个，大概3厘米左右，今天去检查，医生说只有6毫米大了，好奇怪哦，难道子宫肌瘤会越长越小么，我还担心它会长大需要做手术呢，医生说没关系，不用做手术，定期检查就行了，但是我还是有点纳闷，已经涨到3厘米的肌瘤会自己缩小到6毫米么，还是医生看错了呢$汗$ $考虑$ 好事！说明你很健康。子宫肌瘤没有超过5厘米基本不用手术。 会不会自己慢慢的好了的过？ 完全有可能。但是要定期观察大小，最大不能超过5厘米否则要做切除比较麻烦，而且一般会有多个，就会造成子宫全切！自从1996年，西方医学一般认为药物治疗对子宫肌瘤没用（中医一般借口阴阳不调，内分泌失调等开不同药物，不过是骗钱把戏，到现在国内病名还没统一，中医病理更是一塌糊涂），反而，在很多临床统计中，发现，现有药物对子宫肌瘤的恶化有促进作用，而且牵涉很多激素药物，弊大于利。 原帖由 xxzcf 于 2008-8-25 22:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif完全有可能。但是要定期观察大小，最大不能超过5厘米否则要做切除比较麻烦，而且一般会有多个，就会造成子宫全切！自从1996年，西方医学一般认为药物治疗对子宫肌瘤没用（中医一般借口阴阳不调，内分泌失调等开不同药 ...
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谢谢MM的答复，又长知识了！本来我还想回国再看看中医呢，现在想还是不要乱吃药的好 原帖由 xxzcf 于 2008-8-25 22:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
自从1996年，西方医学一般认为药物治疗对子宫肌瘤没用（中医一般借口阴阳不调，内分泌失调等开不同药物，不过是骗钱把戏，到现在国内病名还没统一，中医病理更是一塌糊涂），反而，在很多临床统计中，发现，现有药物对子宫肌瘤的恶化有促进作用，而且牵涉很多激素药物，弊大于利。
看到这样的评价，一声叹息啊。理解您的看法。不否认现在的中医水平良莠不齐，找中医大夫确实要慎重。但造成这样的局面那是我们后人没有继承下祖宗的好东西，自己水平差，不是老祖宗的东西不好，这个可要分清。
我认识几个很好的中医，可以负责地向楼主推荐。例如在CCTV2讲中医养生颇有反响的樊正伦大夫，他在北京平心堂坐诊（http://www.pingxintang.com/menzhen_List.asp?ZJName=%B7%AE%D5%FD%C2%D7&sID=4&Title=%C3%C5%D5%EF%BD%E9%C9%DC&nID=12）。因为医术高明，来访的病人络绎不绝，一般要提前两个月预约看病。楼主有兴趣可以google一些樊正伦大夫的养生讲座和文章，相信你会受益匪浅。
这里我先摘录一些樊大夫讲课中和我们女性养生有关的内容，和各位妈妈分享。
中药改善内环境
我在北京的时候曾治过一个外国人，她是挪威的一位女士，34岁。她问我：“中医能不能治卵巢囊肿？我左侧有个卵巢囊肿，我希望用中医治疗。”我说，从理论上讲它能长出来就能够消下去，为什么？我说一块木头它可以长蘑菇，若是一块钢板它就不会长蘑菇。她说，西医认为没法解决，必须切掉。我说，那您就自己选择吧。于是她就回瑞典，做了手术。半年以后，又来找我了。她说，不行，我这边切掉了，那边又长了，我才34岁，我还想要孩子。我不想把另一边切掉。我希望中医试一试。前后吃了三个月我开的中药，她在德国检查完后回来告诉我说，这边的卵巢囊肿没有了。她说，中医实在太神奇了，中医没有动刀子，也没有用手术，怎么就会消失了？我就跟她说：如果是一个木头长了蘑菇，你采取切除的办法是不是办法呢？是办法，但如果你仅仅把蘑菇摘掉了，只要仍然是木头，我想那木头还会接着长，一直长到多会儿蘑菇不再是蘑菇了，木头不再是木头了，就算是结束了。我说，你如果把一个长了蘑菇的木头放到伊拉克的沙漠里，它还长不长？中医没有通过手术的办法摘除这个蘑菇，但是，我让你吃的这三个月的中药在改善着你的内环境，把你能够长蘑菇的这个内环境给改变了，所以它就自然地由大到小，由小变没。这就说明中医的治疗是用药性的偏性来纠正人体的偏性的。
【按：楼主看到这里应该也明白子宫肌瘤是有可能自行变小的吧，因为某种原因，例如饮食起居甚至是心情的改变，导致了女性身体情况、子宫内环境的变化，使之不适合子宫肌瘤的扩大生长，所以肌瘤就慢慢变小了。这是属于无意为之的结果。使用恰当的中药就是有的放矢地加速这个过程，是“有意为之”而已。】
小米是谷神 喝小米粥别撇米油
五谷是中华民族最重要的养命食物，大家知道社稷的“稷”字就是小米的代称。在所有的谷物里，我们的祖先是把最好的粮食供奉给上天。为什么拿小米供奉上 天？根据现代科学的研究，小麦、稻米就其营养成分，都比小米强，小米是粗粮。但您看看小米，一粒小米就是一粒生命，一碗小米种到地里是一大片。小米在任何 贫瘠的土地上都能生长，具有极强的生命力。我们的八路军伤员靠什么养好的？我们的女人生完孩子为什么喝小米粥？维持生命要靠无数具有生命力的种子，所以大 家一定要以五谷为养，五谷中的首选是小米粥，而且不要撇掉米油。蔬菜越吃越疏通 荤菜越吃越糊涂蔬菜的“蔬”，草字头下一个“疏”字，因为蔬菜有疏通的作 用，当你觉得肠道不通畅的时候吃蔬菜有助于消化，再看荤菜，草头下一个“军”字，古代晕字和军字是同源的。荤菜天天吃，越吃越糊涂，蔬菜越吃越疏通。
还有问题的另一方面，我们有很多年轻女同志为美不吃粮食，天天只吃菜。我前天接诊一个患者，吃点粮食就到厕所吐。其结果是什么？很多十几岁的女孩子，减 肥减到最后，月经没有了。因为气血是生化的源泉，老不吃五谷杂粮气血从哪来？中国古话说“面有菜色”，只吃菜，脸色就跟黄瓜一样，这是不合理的膳食结构， 不能由着自己的性子来。
[ 本帖最后由 sweetheaven 于 2008-8-26 10:21 编辑 ]
【转贴】人可以活得更好——中医文化与养生之道
下面完整地转贴一篇樊大夫的演讲。【转贴】人可以活得更好——中医文化与养生之道
樊正伦，我国著名中医学家。有近40年的中医临床经验，几十年来遍访我国当代名医，颇得真传，并博览中医典籍，广泛萃取近代名医之道术。
日前，樊医生应邀在文新报业集团大楼作了精彩的医学演讲，他提出了中医养生的四个要义——顺四时、节饮食，调情志、慎医药，是对中医文化及其养生之道的深刻总结，既博大精深，又通俗易行。本版择其精要陆续刊登，以飨读者。
中医为什么能治病？
中医学是一门祖国传统医学。
古罗马、古印度、古埃及都有过灿烂的文化，但是五千年来，到现在为止，唯一没有断层的文化是中华文化。一个民族的衰落不外乎两大原因：一是战争，二是瘟疫。中国的战争没有少打，从黄帝战蚩尤开始打过无数次，瘟疫也经历过无数次，是谁保护了中华民族的健康？在1840年西方的文化进入中国以前，这个保护人民健康的任务是由中医学来完成的。古人说，“神农尝百草，一日遇七十毒”，形象地说明了我们祖先在和疾病斗争的过程中付出了多少代价。这是世界上任何一个民族都不可比拟的。
阴阳平衡少得病
由于1840年以后西方医学的逐步进入，使得中医学的很多理念都淡薄了。比如我们现在得了病，大家都到医院去。到医院去，不管是急性病或者是危重病，首先想到的是去医院请西医抢救或者是治疗，认为这种治疗可以迅速见效。到了西医医院，如果你是外感病，那么它的一切检查都仅仅围绕着要找到致病因数是细菌？病毒？用现在最时髦的话就是，得找到萨达姆在哪？拉登在哪？然后呢，用一种药物或手段把它控制了，疾病就好了。这样做是西方医学在它的发展进程中采取的主要手段。
我们的身体从上到下，从里到外，各个部位里恐怕什么细菌病毒都有。因为你呼吸的是自然的空气，喝的是自然的水，吃的是自然的饭。大自然给人生命的权利，给细菌病毒同样的生存权利。存在的就是合理的，那么为什么你没得病呢？因为你可以和这些细菌病毒和平共处。你什么时候得了病，不仅仅是细菌病毒多少的问题，很重要的一个病因是你自身的状态是不是给致病因数生存发展的条件。这是一个很重要的问题。按中医的理论：“正气存内，邪不可干，邪之所腠，其气必虚”，就是说在正常的状态下，你如果处在阴平阳秘的状态，就是阴阳处在一个很平衡的状态，即使遇见了大风大雨异常的气候变化，你也不会得病。如果你外受风、寒、暑、湿、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，让你自身的正常状态被打破，你赋予了致病因数生存发展的条件了，它就从10个变成100个，100个变成1000个。当它达到一定数量时，它就危害你了。你自身又没办法抵抗它，你就病了。按西医的做法，你要想杀死它吗？它就千方百计地变异，它不想死，它的变异的速度远远比我们研制药的速度快得多。大家都知道，从研制出抗生素以后，已经有7000多种抗生素了，可是在临床用的只有几十种上百种，大量研究的抗生素都因它在临床无效被淘汰了。
以药的偏性纠正人体偏性
那么，中医对这些病是怎么看待的呢？我觉得这是一个中医的理念问题。中医在治疗这些病的时候，常用的方子包括张仲景《伤寒论》的方子、《金匮要略》的方子，学中医的都知道，是两千年以前的方子。为什么两千年以前的方子到现在还有效呢？因为中医治的是人不是病，中医在治疗的过程中，是用药物的偏性来纠正人体的偏性。不要相信现在广告天天讲中医抗病毒。我认为这是一种非常幼稚的想法。如果哪一味药真正能杀死这个病毒的话西方医学早就研究了，用不着把那个药汤煮那么多让人去喝。中医其实是用药食的偏性来纠正人体的偏性，用以改变这种致病因数在你这儿赖以生存的条件，这是中医对治病的理解，正因为如此，所以我们两千年来用的麻杏石甘汤治疗肺炎现在依然有效。
我和很多西医同道也探讨过“西医科学还是中医科学”的问题。我说，它们是不同层次上的科学。西医说，你那麻杏石甘熬完了什么细菌病毒都杀不死。我说，中医的奥妙就在这儿，它在杯子里谁都杀不死，喝进去它就可以治好这个病。为什么？因为它用的是药性的偏性来纠正人体的偏性，改善了人体的内环境，让你被破坏的环境得到修复，让致病因数在这儿赖以生存的条件被破坏掉。这样看待中医，我们就看到中医的科学性了。
中药改善内环境
我在北京的时候曾治过一个外国人，她是挪威的一位女士，34岁。她问我：“中医能不能治卵巢囊肿？我左侧有个卵巢囊肿，我希望用中医治疗。”我说，从理论上讲它能长出来就能够消下去，为什么？我说一块木头它可以长蘑菇，若是一块钢板它就不会长蘑菇。她说，西医认为没法解决，必须切掉。我说，那您就自己选择吧。于是她就回瑞典，做了手术。半年以后，又来找我了。她说，不行，我这边切掉了，那边又长了，我才34岁，我还想要孩子。我不想把另一边切掉。我希望中医试一试。前后吃了三个月我开的中药，她在德国检查完后回来告诉我说，这边的卵巢囊肿没有了。她说，中医实在太神奇了，中医没有动刀子，也没有用手术，怎么就会消失了？我就跟她说：如果是一个木头长了蘑菇，你采取切除的办法是不是办法呢？是办法，但如果你仅仅把蘑菇摘掉了，只要仍然是木头，我想那木头还会接着长，一直长到多会儿蘑菇不再是蘑菇了，木头不再是木头了，就算是结束了。我说，你如果把一个长了蘑菇的木头放到伊拉克的沙漠里，它还长不长？中医没有通过手术的办法摘除这个蘑菇，但是，我让你吃的这三个月的中药在改善着你的内环境，把你能够长蘑菇的这个内环境给改变了，所以它就自然地由大到小，由小变没。这就说明中医的治疗是用药性的偏性来纠正人体的偏性的。
为什么会发生SARS？
在讲中医文化和中医养生之前，我以上讲的这些就是让大家了解一下，中医是怎样治病的，中医为什么能治病？2003年发生SARS的时候，为什么北京那么恐慌？道理很简单，因为SARS病毒性质没有确定，在现代医学没有确定它的性质之前，找不出杀死它的武器。常规武器无效，又找不出新的武器。轻者是伤，重者是死。不知道谁能得，谁不能得；不知道在什么地方爆发，尤其可怕的是大量的医务人员都倒在一在线，那老百姓能不慌吗？
中药能抗病毒吗？
可能上海的同志不清楚北京如何经历了谈SARS色变的时代。那一个月里家家喝中药，从老到小全民服中药。双花，连翘都能卖到比人参还贵，而且是单位大量地发。为什么要吃中药呢？说中药抗病毒。西医解决不了的时候呢，就起用我们的中医药，所以中药就没完没了地熬。当时我在北京接到了不少电话，为什么？因为那时候，只要发烧了都不敢上医院，只要上了医院都会被圈起来，谁都怕圈起来。所以呢，我家里求诊电话就特别多。很多患者问我：“为什么我吃完了中药以后天天拉稀？”我说，不要听说西医不能杀死病毒，中药煮完了就能杀死病毒，我说你把那么多草根树皮煮一块儿，你都不知道干嘛。这些中药大量使用了什么黄连、大黄、金荞麦呀这一类清热解毒药，恨不得把中医的所有清热解毒药都放进去，那吃完了能不拉稀吗？
当这个病到来的时候，西医说由于免疫功能差，于是西医就开始用胸腺肽、胎盘球蛋白，而我们中医呢？也跟着走。我看到一个方子，黄芪用了240克预防，为什么？说是因为你提高了免疫功能，黄芪是入肺经的，你的肺气旺盛了就不会得SARS了。结果很多人吃完嘴上起泡了，流鼻血了。这些问题说明我们中医的脑子里也是胡涂的。闹SARS的时候，如果是身体弱容易得呢，大部分应该是老人和小孩，而事实上染上SARS的80％全是青壮年，小孩和老人的发病率很低。这就说明了这个疾病不是因为身体虚了才会得，相反是一种实证。你再没完没了地补，它的发病率就更高了。
SARS当然不是外星人向地球发起的细菌战，但我个人认为，在中华民族五千年的文明史上，SARS的致病因数，不管你研究明白没研究明白，都和人类存在的时间差不多。在人类认识细菌和病毒以来的一百多年间，没有大面积爆发过，所以大家觉得SARS是一种新病。其实，我们可以看看古代我们的祖先是怎样对抗瘟疫的。不知道它是谁，可又能把它治好，这是为什么？在这儿，我想借用一句佛家说的话“因缘相和则为果”，引起致病的因子是客观存在的，得了病结果也是实在的，中间一定有一个条件，如果这个条件不具备的话，因就不会变果。
SARS小环境：寒湿热共存
2003年的SARS逼着我作为一个中医医生得研究研究中医对SARS应该怎么办？为了研究这个问题，我重新读了《黄帝内经》，我认为这种流行疾病不是个体的疾病，那一定是自然界给了它一个环境和条件，这个环境和条件是这个致病因数发生发展流行的重要原因。那么看看北京2003年3月到5月是什么条件？
北京是一个多风的城市，每年春天都刮大风，但是很奇怪2003年3月到5月北京几乎没有风，一次沙尘暴都没刮过。按照中医学的运气学理论，SARS的那段时间北京的气候条件是寒湿热这三者共存，这种寒湿热三者共存的气候条件是很少出现的。而北京当时的特殊气候条件和早些时候广东2002年12月到2003 年2月的气候发病条件是一模一样的。因为它们两个是在不同的时间中出现了同样的一种气候条件，所以广东发完病，北京接着发病。我们还知道这样的事实：北京的气候，只要流感来了，出租车司机的感染率是很高的，因为他的防护条件最差，什么样的人群都要接触。可是2003年SARS的时候，北京出租车司机的感染率是零。为什么？2003年3月到5月北京气温不低，这时候出租车司机不会开空调，窗子24小时开着。大家都知道，风是最好的去湿剂，由于风改变了局部的环境，流感的时候，那种致病因数是愿意在风热和风寒的环境中流动的，而SARS不是。它需要湿，湿是重浊的，而风来了以后这湿就去掉了，去掉了这么一个重要的因子，我们的出租车司机2003年就躲过了这一劫。回头看看我们的医院呢？天天怕不干净，你什么时间进去护士都在拖地板，那个地板全是潮湿的。寒湿热三个条件全部存在，那好，你有这个条件存在，无论你怎样防范，病毒还是大量地繁殖起来。
SARS流行时，我没戴口罩，不是我不怕死，是因为寒湿热是它生存的三个重要条件，如果戴了口罩反而构成了一个湿的小环境。我没有停诊，每天早上出去的时候两粒银翘解毒散化成水配上一颗藿香正气软胶囊服下，我就走了。我的女儿上学也如此。如果我的体内也是风寒湿共存，那我就是易感者。反之，如果能寒者散之，湿者清之，热者退之。我这儿没有一个内环境，我就不是易感者。为什么要选用银翘解毒散加藿香正气软胶囊呢？学中医的同志都知道，银翘散是中医治瘟病的重要方剂，它里面的双花、连翘、淡竹叶清热；荆芥、薄荷辛散寒，再加上藿香正气中的藿香、苍术、半夏化湿。寒湿热是病毒在外面生存的条件，我控制不了，但是我可以让自己内环境里面不要有寒湿热。我还思考一个问题：中医之所以选用这两种药，因为SARS主要病变部位在肺胃两经。中医说：“治上焦如雨，非轻莫举。”不要用什么大黄、黄连这类苦寒药法泻下，你只用清轻之剂就能解决这个问题。
当时很多人问我，这个SARS什么时候过去？这天天不敢出门上街，出门就得戴口罩，这日子太难过了。根据中医五运六气学说的理论，根据寒湿热三者共存的现象，我认为它不会永久下去，我当时就告诉他们，过了5月23日可能就会好了。为什么？不是我能掐会算，《黄帝内经》有。5月22日、23日是小满，一进入小满以后，主气和客气都发生了变化。在3到5月的时候，主气变成了少阴、少阳相火。学中医的都知道，相火是风，相火带有了风火的性质。过了5月23日后北京的风就起来了。我们的祖先相当聪明，我们的祖先在不知道它是谁的情况下成功解决了它，是从哪儿解决的？是从条件入手的，这让我更加坚定了中医治病是用药性的偏性来纠正人体偏性的理念。
西医治病 中医治人
按照中医学的理论，人得天地之全气，不得天地之偏气。你说这气看不见也摸不着，你说那全气、偏气该怎么理解呢？大家都知道，人是万物之灵，不管是多么高级的动物都是无法和人比的。在地球上，只有人能反过来认识天和地，动物不能。“人法天地而生”，在《黄帝内经》中是多次提到的。
在这儿，我可以给大家讲个事儿。很多学生讲“老师，老师，为什么这儿叫人中？”老师讲；“哎，这个地方叫人中你记住就行了。”其实不是那么简单的。大家可以想一想，当你在妈妈肚子里的时候，是九窍不通一窍通，肚脐跟妈妈通着，妈妈就形成了一个屏障保护着你。一旦落地，一窍不通九窍通。窍是什么？是人的精气和自然界精气交通的通道，那么看看我们九窍的分布，这人中上面都是偶数，人中下面都是奇数。当人昏倒了，我们的长辈都知道赶快掐人中，因为这里是阴气和阳气交会的地方，一掐这儿，清阳上升，浊阴下降，这就必然让它的阴阳之气形成了一种和谐。讲这个例子是要说明，人法天地而生，人是大自然所造就的，如果我们要谈养生的话，你如果不了解中医学是怎样看待人的，那就没法去养生。而如果你了解中医怎样看待人的，你就会对养生的知识有新的理解。
我认为，中医学是以中国古代“天人合一，天人同媾”的思想为核心，这是中国道家思想的核心，运用《周易》阴阳五行的相术理论，来研究人体运动生命规律的一门学问。严格讲，西医治的是病，中医治的是人。中医在它的整个理念中是要求一个人在他的生、长、壮、老、死的全过程中，健康愉快地活着。在这个理念中，天人是合一的，自然界的风、寒、暑、湿、燥、火和你体内的气血在正常情况下是一种自然的和谐。当你与它不能和谐的时候，你就要得病了。
中医养生要诀一 顺四时
据《黄帝内经》，运气就是运动着的气。这运动着的气在自然界的表现就是春、夏、秋、冬——春温，夏热，秋凉，冬寒，构成了自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。地球上什么地方最适合人的生存？不管是北极还是南极，它有阴就没阳，有阳就没阴，半年白天半年黑夜，所以不适合人生存。而温带由于有阴阳交替，使得住在温带的人大脑沟回在涨起来、缩回去的过程中越变越深，所以温带是最适合人生存的。
春生 夏长 秋收 冬藏
顺四时为养生的第一条，顺四时则生，逆四时则亡。我们人就像外面的落叶树一样，春天树要发芽了，它所有的营养从根部向枝干调动，它的力量是从内部向外走；而外面呢，又给了它一种阻力。所以中医学讲，春天的脉是弦脉。什么叫弦脉呀？那就是里面的力量要往外走，而外面还没准备好条件，所以你春天的脉一按就是弦脉，跟那个刚发芽的芽尖一样。到了夏天，树叶非常繁茂了，因为所有的营养都从根部调动起来，集中到枝叶上去。人也一样，春天人的气血从内脏向四肢调动。到夏天，所有的气血都调动到外面去了，而内里是空虚的。所以夏天容易闹肚子，原因不完全是细菌和病毒，因为你的阳气都跑外面来了，你里面是最弱的。中医说至虚之处必是致病之所。秋风一起，人的气血开始从外面向里面走。到冬天，人的气血都藏到里面了，而外面不足，就容易外感（感冒）了。
很多上海人相信吃膏滋药。为什么膏滋是冬天吃而不是夏天吃呢？因为夏天你的气血都跑外面去了，内里是空的，别说吃膏滋药了，就是多吃点涮羊肉都吸收不了。而冬天由于你的气血都藏到里面去了，那时你用点精血有情之品像阿胶呀，熟地呀，吃进去能够运化，这运化是为了明年春天做准备，就像树要冬灌一样。
人法自然，人顺四时，其实就是要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律来养生。北京的老百姓有句话：“夏天不热，冬天不冷，迟早要做病。”它含有深刻的中医哲理。夏天人的气血都到外面来了，天热出汗，把你秋冬代谢的多余物都随汗液由毛孔排出了。你一呼一吸时，身上皮肤的毛孔也在一呼一吸，所以说肺主皮毛。可我们每到夏天，唯恐空调开得不大，屋里是空调，汽车里是空调，以为呆在空调里是最好的。其实夏天的时候毛孔是打开的，这种打开是为了适应自然环境，它调整体能，把体内代谢的产物由汗排出体外去。而你非不让它排出去，那它不留在身体里面做病吗？冬天，天地都是闭藏的，你的气血也都到里面了，身上毛孔应该是闭合的，如果把那空调温度老开到30多摄氏度，冬天本来不应该出那么多的汗，你老让它出汗，汗血是同源的，“夺血者无汗，夺汗者无血”，这是《伤寒论》的原话。该闭藏的时候没有很好地闭藏，该打开的时候不让它打开，你不得代谢病谁得？
以前住平房的时候，我不敢安空调，我说最好的是扇子，它可以小大由之。但要是住到高楼上那可不行，因为它没有地气了，那就得用空调。用空调不要怕费电，一定要把窗子打开一点，让它有自然的风。
春夏养阳 秋冬养阴
顺四时，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。中医说，春气和肝气相通。肝是干嘛的呢？肝体阴而用阳，它是你调动气血的重要脏器。到春天来到的时候，气血从内里向外走，主要功能在肝。所以我劝大家春天的时候最好吃点乌鸡白凤丸。为什么？一方面养肝阴，一方面行肝气，助于它的生发。
到夏天，天气特别热的时候要吃一点人参生麦饮。中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。生麦饮是由人参、麦冬、五味子制成，这是着名医家孙思邈的方子，他用这个方子治暑热。在暑热季节用生麦饮，为什么？因为你的阳气都跑到外面去了，内里的阳气不足，所以用人参补气；汗出得太多了，他用五味子收敛，敛心气；天气太热，汗出了以后里面的津伤阴，所以用麦冬养阴。夏天来到的时候，老人可以吃一点生麦饮。
秋风一起，它和肺气相通，肺是主闭藏的，宣发与肃降。这时候你要让气血能跟着季节往里走，要用一点秋梨膏。秋梨，梨得金气最重，开的花是白的，结果是在秋天。用一点秋梨膏你就不会在秋天到来的时候由于肺气不降而生咳嗽。
冬天和肾气相通。男同志重在补肾，比如说六味地黄丸呀、桂附八味丸呀都可以用。女同志以补血为主，冬天可吃些阿胶呀，大枣呀，核桃仁呀等膏滋药。
顺四时而生，一方面要求我们调整自身的生活，让它顺应四时的规律；另一方面尤其是中老年人，可以适当用些药来按照季节调养身体，这样就可以达到益寿延年的目的。
中医养生要诀二 节饮食
我上世纪80年代来过上海，这次来到上海呢，哪儿都不认识了。我们的经济在迅速发展，生活水平在不断提高，与之俱来的，是饮食结构的突然改变，造成了现在的代谢性疾病即世界发展最快的高血脂、高血压、糖尿病。《黄帝内经》里讲：“膏粱之变，足生大丁。”在中国古代，糖尿病是宫廷及富贵人家最容易得的病。 “旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，现在呢，大家都这么吃。
“鱼生火，肉生痰”
中国人的饮食是用筷子，原是以纤维性食物为主。《黄帝内经》讲：五谷为养，五果为住，五畜为益。畜就是猪肉、羊肉。孔子还说过这样的话：60岁以后的老人如果体力不行的话还要吃点肉。那就说明我们祖先在过去是以纤维性食物为主的，这是几千年遗传基因的结果。西方医学不是，西方人一手拿刀一手拿叉，从他们的祖先开始就吃肉，老吃肉就想喝冰水，因为“鱼生火，肉生痰”，身体里面热太多了就喝冰水，他们的生活习惯和中国人的习惯是不一样的，但是现在很多中国人都变成了好食肉者，老年人还好一点，因为他胃口差了不敢多吃。
很多五十多岁四十多岁的，小时候饿着，改革后吃饱了，当了官吃好了，于是就吃成了高血压、高血脂，而且是一种直线上升的趋势。由于你拿着老祖宗给你消化纤维性食物的肚子去对付那牛排呀，鸡腿呀，你不得代谢病才怪呢！
代谢缓慢晚上少吃
我可以这么说，男同志以阳气为主，他的数是偶数，是8。女同志以阴为主，她的数是奇数，是7。《黄帝内经》讲得很清楚，女同志每7年转一圈，28岁是女同志的顶峰年龄，28岁以前一直往上走，过了28岁就往下走。35岁阳明脉衰，再美的女同志皱纹都开始出来了。男同志以阳气为主，很多的女同志说，我们真倒霉，男同志老得慢。因为他们8年转一圈，你女士7年转一圈，女的28岁相当于男的32岁。男同志的顶峰年龄是32岁。过了32岁以后发福了，其实是代谢缓慢了，体内存积的东西多了，看似发福，不是个好现象。男同志过了32岁，女同志过了28岁，这时候要注意了，早上中午的饭要吃得好一点，晚上的饭要尽量少吃，因为代谢的缓慢主要在晚上。
人和自然界是个统一的整体。早上太阳出来了，天地的阳气都在升发中，那时候你的脏腑功能也处在旺盛的状态，你这时候吃好一点没关系。到晚上太阳下山了，外面一片阴寒之气，阳气没有了，你吃进去的东西运化不了，那你不发胖谁发胖？晚上的饭清淡些有好处，老年人尤其如此。
老年人和年轻人住在一起的时候，这当爸妈的都心疼下一代。每天早上、中午吃剩饭，晚上做一大锅。大家吃得都很高兴，可苦了老头和老太太了，晚上若不吃，饿，吃了，撑。我们在临床经常看到，很多老年人一到晚上12时左右，让急救车送来了，为什么？头天晚上一定不是儿子回来了，就是女儿回来了，要不就是儿女都回来，尤其是过节前，这一高兴，于是就做了很多好吃的。老年人阳气已经很弱了，中医说“喜则气散”，这一高兴以后他的心气就散了，晚上吃多了，脾胃的负担加重了。脾胃属土，心属火，心和脾胃之间是母亲和儿子的关系。如果儿子这儿负担一重，子盗母气，就从母亲那儿借力气，那一借力气，心就嘣嘣跳起来，上医院了。所以在这种情况下，老年人要按照老年人的生活规律，应该在傍晚五六点钟，做点饭自己先吃，儿女们爱吃什么好的，那归他们自己管。千万不要和他们一起大吃。
谷物首选小米
中年人则要注意自己的饮食结构，在这儿我想借用老子的一句话：“谷神不死。”东方人以纤维性食物为主。“社稷”的“稷”字是小米之意，社稷，古代的谷神。那么为什么说谷神不死？维持人的生命不仅需要脂肪蛋白质，更需要无数具有生命力的种子。农村有很多孩子吃得没城里孩子好，但是他们吃的都是第二年的种子，是新鲜的谷物，没有陈粮，所以长得很结实。咱们城里人什么都能吃到，但吃的粮食不如农村新鲜，这就是区别。
为什么在所有的五谷里面我们的祖先这么注重小米呢？因为小米在任何贫瘠土地上都能生根繁衍，它的颗粒很小，生命力极强。一碗小米种在地下一大片，一碗大米种在地下一小堆。女同志生完孩子，老人都给她喝小米粥，在生孩子的过程中，正气受到了损伤，所以用小米粥调养。看看我们的八路军伤员靠什么养好的？老大妈的小米粥。小米习性偏温。不要说老玉米豆好，我觉得在食物中，如果小麦、小米、玉米、大米排个队的话，首选应该是小米，然后是小麦或者是大米，最差才是老玉米。为什么？老玉米颗粒太大了，你那一碗放10个，它的生命力极弱。
用食物之偏纠正人体之偏
中医治病是用药性之偏来纠正人体之偏，其实我们吃的食物也有它的偏性。
到北京，很多人都愿意吃烤鸭，那个鸭为什么要烤？到广州要煲老鸭汤，为什么不拿嫩鸭子煲？因为鸭子在水中，习性偏寒。你如果不吃那老鸭，不拿火烤，那么吃完就可能拉稀。鸡就不用烤，炖鸡汤时越壮实的鸡越好。南方人没有北方人那么强壮，因为他吃的大米是水中生出的，其性偏寒；北方人天天吃小麦，小麦是冬天种，阴历五月收，它的阳气最重，其性是温性的。中医主张用食性之偏来纠正人体之偏，所以遇到寒性的胃溃疡，我就不让他吃药，回家吃烤馒头片去。烤馒头片坚持吃一年，胃溃疡就好了。虚寒性的溃疡病，你让他吃偏寒性的大米饭，他一吃完就难受。你让他吃馒头片，小麦粉本来就是温性的，在里面放点碱，再发起来，就很容易消化。你再给它烤糊了，它就更温了，温胃散寒。
中医学的很多道理就在我们的日常生活中，在节制饮食的问题上，一定要按照老祖宗的做法。不是说这也不能吃，那也不能吃。当你想吃的时候（除去孩子，孩子太馋，他什么都想吃），只要是成年人，一定是你体内的需要。中医没那么多特殊的忌口，不要把中医的忌口开出一大堆。但是有一条，浅尝辄止。你一吃多了，就要损伤你。
怀过孕的女同志都知道，在怀孕期间她的胃口发生改变了，见了酸的吃起来像糖豆一样。为什么？因为这时候她的气血全去养胎了，肝阴不足，需要酸性的食物来补充。正常的人，在不同的时间饮食胃口的改变，同样反映着体内的状态。什么时候要注意少吃油腻，少吃辛辣？上火的时候、外感的时候。因为外感的时候体能都调动起来去和细菌打仗了，吃了只会增加体内负担，不会增加营养。节制饮食做得好，那些代谢性疾病的发作就会明显减少。
三七可益气统血
如果血脂已经高了，血压血糖也高了，我建议大家吃一点云南的三七粉。在所有的活血药中，只有三七粉活血而不破气。它和人参是同一科属的，一个长在东北，一个长在西南。贫瘠的土地是不长人参的，东北是木气和水气比较重的地方，肥厚湿润的土地其性属阴，长出来的人参是三枝五杈，它那个枝叶全是三和五，三、五是奇数，是阳数。它是一个从阴引阳的药物，它的主要作用是把精化成气，如果精不化气的时候，用点人参，马上气就出来了。如果肾精已经很亏损了，你再吃点人参，本拔则木摇。
《周易》里面说西南是土气很重的地方，也是很肥沃的土地，三七生在西南，长在地下，所以也是三枝五杈。它外面的颜色是青的，里面的颜色是黄的，青可入肝，肝是藏血之脏；黄可入脾胃，它可以益气统血。很多人把三七当止血药，甚至药典上说三七只能吃3克，多了就不行了，因为它止血，多了血就不流了。为此我到云南做过考察，过去发配到云南的人，都要被打杀威棒，你要买不通人，你这个杀威棒是免不了的。你要买通了狱卒，他给你一大碗药，在打杀威棒之前他给你喝了，它里面主要的成分是三七，这是云南的老农告诉我的。打完了以后的结果是什么呢？下面的棒疮两天迅速消散，被打出了淤血它都能散掉，何况你体内多余的血脂，所形成的那种痰淤互结的症状，一定能得到改善。
我在北京某家单位做过5年的保健医生，那些领导呀，吃得太好，他们的血脂怎么也降不下来。我后来说你们再不要发什么鱼肉蛋了，你就给大家发三七粉吧。坚持服用三七粉之后，很多老同志的血脂、血压都下来了。一定要持之以恒，冰冻三尺非一日之寒，化冻也得九九八十一天，不要说我今天吃了两次怎么不下来？你要下来这么快就像那冻肉从冰箱里拿出来，开水一泡一样，功没成，气断了，所以呢，一定要坚持服用。我自己也是每天早上5克三七粉，晚上5克三七粉，像冲便茶似的，冲了就喝下去。
中医养生要诀三 调情志
中医学认为，人一方面是大自然的产物，人在气交之中，人是在风、寒、暑、湿、燥、火等气候的这种变化中，完成他生长壮老已的过程的；另一方面，中医更强调人是社会的人，他具有完备的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这七情是人类特有的，而且这种情志活动是任何简单或者高级的动物都无法比拟、代替不了的。
勤动脑体不动心
《黄帝内经》讲得很清楚，“虚邪贼风，避之有时。”意为你要和自然形成一种和谐；第二句话是“恬淡虚无，真气从之。”很多人说，能恬淡虚无吗？我说，恬淡虚无并不是让你不想事呀，恬淡虚无的本质是勤动脑、体，不动心。脑是“用”的首领，四肢是“用”的工具。中医学把人的生命活动分成体和用两部分，《黄帝内经》讲“头为诸阳之汇，四肢为诸阳之末”、“阳气者若天与日”。阳气就得动，不动就要老化。但是五脏藏精而不泄，心不能动，心要一动五内俱焚。
很多人会说，中医一点也不科学，西医说思维都是用脑的。我们中国文字中，思想的“思”字是个什么字呢？上面不是“田”字，是囟门的“囟”字。上面是 “囟”，下面是“心”，你所有的情绪变化一定是脑和心的有机结合。当你特别难受的时候，首先感觉是心堵得慌。如果是心堵得慌，那就是动心了。
老子说“无为则无不为”，“无为”其实是无不为。很多人以为老子说的“无为”是不做事，其实是把老子这句话想得太简单了。老子《道德经》中讲的是规律，是道，讲天地人的规律是从哪儿来，六合以内到底是怎么回事？“无为”其实是：无妄为，则无不为。按照规律做事叫不妄为，不按规律做事，就叫妄为。
老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”人是长在地上的，就不可能离开地的生、长、壮、老、已的规律。地上的一切生物都具备这种规律。“地法天”，地球上所有的气候变化都取决于天。天是太阳、月亮、二十八星宿。我们中国人为什么那么注重“六十”？不是你对六十有特殊的偏爱。中国人在计算历法的时候，用的是六十甲子。甲子不仅仅是时间概念，它更是一个时间空间高度浓缩的概念。二十八星宿包括太阳和月亮，二十八星宿每60年有一次准周期的变化，天上这些星宿的不同位置决定了地球上物候的不同变化，所以我们祖先把它总结成五运六气。2003年癸未年发生了SARS，我查了一下，1943年也是癸未年，北京霍乱流行。霍乱也属于湿的一种，它和SARS既有共性，又与SARS不完全一样。这说明，我们的祖先在总结这些规律的时候不是胡编出来的。
我为什么要在中国中医药出版社古籍室待着？因为我读了那么多古书以后，感觉到我们的祖先太厉害了，他们写的著作，一不要稿费，二没有职称，为什么要把这么多东西刻在石板上，写在木头上？因为中国人是非常注重自己子孙的，孟子说“不孝有三，无后为大”，我们的祖先从来不做断子绝孙的事。所以他们认为再苦，再累也要把这些有用的东西刻下来。
我们有5000年的历史，美国人只有两百年的历史，还那么重视自己短短的历史。我们有些人数典忘祖，不知道自己祖先留下的优秀传统文化到底是什么？大街上我曾经问一年轻人：“老子是谁？”他说，“什么老子？我爸是老子。”我们祖先保留到今天的东西，一定有一个合理的内核。只是因为它历史太久远了。到今天看这个历史的时候，已经不知道它的合理内核是什么了，随着历史进入了博物馆。所以我们这一代的中医，当你研究各个时期不同的学问、著作的时候，一定要把这本书推到历史背景去认识。不要老觉得今人比古人聪明，其实几千年下来，没用的东西早被古人丢掉了，留下的一定是有用的。我们中国人像大家闺秀，韩国、日本像小家碧玉。大家闺秀的宝贝太多了，东家扔一点，西家扔一点，到现在都没了，被那小家碧玉全都拿回去了，中国的插花、和服、茶道全都变成他们的了。我们作为炎黄子孙，一定要对自己的文化有重新的认识。
老子说：“道法自然。”自然是什么？是自然的力量。做任何一件事情，我当医生，你当记者，他经商……各件事都有它自己的规律。让你勤动脑体不动心的时候，这个脑子不是想你怎么发财，是思考你要做的事情在某个规律上处在哪个点上。它是春天还是秋天呢？如果它是春天，就不要希望明天就结果，要等到秋天。这样做看似无为，实有为。你非要从春天一下就蹦到秋天去，那叫看似有为，实无为，什么也做不了。所以不管你压力多大，从事什么工作，要想保持这种情志，就一定要认认真真地去把握你所做的这件事的规律。
恬淡虚无真气从之
人是哭着生下来，笑着离开世界的。人一死气散了，所有的皱纹都展开了。生下的时候攥着拳头，走的时候撒手人寰，所以人的一生就是从哭到笑的一生。生下来笑着的小孩活不了，撒着手的小孩也活不了。那你就不要怕苦，不要怕累。让你攥着拳头干吗？就是要干活的，而你所挣到的钱就像你手上的油腻，天天洗，天天来。人要想保持一种平静的心态，“近人事智于圆而行于方”，考虑得尽量全面，处理得尽量果断。谋事在人，成事在天。你每天躺在床上想，敢与天地日月同辉，马上就坦然了。如果你心里老想着，明天怎么办呢，那你就要动心了。
现代社会工作节奏越来越快，弄得很多人疲惫不堪，处于亚健康状态，一想起上班就头疼。这说明他对自己的工作已经厌倦了，这是一种很危险的信号，所以一定要学会调情志。要想真正把情志调好，必须做到“恬淡虚无，真气从之”。让脑经常处在一种放松的状态，智慧就来了。你考试的时候，如果脑一紧张，会的全忘了；当脑子一轻松，什么题都想起来了。如果能使自己的心态处在一种稳定的状态，就能做到“阴平阳秘，精神乃至”。
中医养生要诀四 慎医药
中药也有毒性
现在生活好了，大家都十分重视健康。不管是中老年人还是小孩，见了保健品趋之若鹜，而且很多广告不负责任地在那里大肆吹嘘，打一枪换一个地方。一人剥你一块钱，那12亿有多少？而我们那么多中药、很多古人留下的成方，如乌梅丸，很好的方子却没人做。
什么是药？为什么中医叫做“药”？不叫“勺”，不叫“饭”？我认为，药好比是开门的钥匙，门打不开的时候怎么办，你要用钥匙把它打开。人得了病就是你这门打不开了，假如那门本来是通的，你没完没了地用个钥匙去捅那个门，把一个好门也会捅坏的。中药也有毒性，这毒性是它的偏性，不是说吃了它就是毒。砒霜能毒死人，但是砒霜仍然是一味中药，关键看你怎么用。按照中医的理论，中药不叫药理，叫药性。药性包括：它长在什么季节，生在什么地域？它是根茎叶花、谷物茎食？它是什么形态、什么质地、寒热温凉什么性、升降浮沉什么作用？中医治病是用药物的偏性来纠正人体的偏性。你把中医的理论学好了，随手拈来全是药，因为大自然赋予人得天地之全气，物得天地之偏气。你看绿豆、黑豆、黄豆，都是中药。
绿豆熬汤治腹泻
因为我是中医，我女儿从来没有打过针，也没有打过点滴。她在上五年级时曾有过一次食物中毒。那天她回家就告诉我肚子痛、发烧。我给她量体温37.5℃，她说全校400多个学生食物中毒，周围医院全住满了。我就煮了一锅绿豆汤，放点盐和糖，告诉女儿说，你现在开始别的不要吃，渴了就喝汤，饿了就捞那绿豆，从头天晚上的7时到第二天下午的3时，拉了11回，最高体温38.5℃，下午就好了！学校放假一个星期，她玩了6天，只病了一天。绿豆的皮是绿色可入肝经，具有很强的解毒作用，尤其是解食物之毒；里面是黄的，黄的健脾胃。她腹泻就是由于体内酸碱体液平衡失调，加点糖、加点盐就是葡萄糖、盐水，为什么非要吊进去？能喝就让她喝。
孩子老人慎用西药
作为中医大夫，你一定要认认真真研究每一味药的药性，你才可能去正确用药。而不是研究这个药里有什么成分，那是西医解决的问题。现在许多中医大夫开方子拿着化验单看，哪个能降转氨酶，那个方子里肯定有；哪个动物实验能抗病毒，那个方子里也肯定有。西医看的是病，中医看的是人，是人的状态。西方医学拿化验单做参照系数，中医大夫拿天地人做参照系数。《黄帝内经》讲：“不知年之所加，气之所宜，虚实之所起，不可以为工。”你上不知天文，下不知地理，中不知人事，能当什么中医大夫？
找我看中医的女同志很多，问她年龄，我是看她处在哪一期的哪一个段上，这个段的正常状态是什么，她的状态和正常状态有什么区别，这是中医大夫的理念，是决定使用中药的关键。如果你的这些理念建立不起来，那你这中药没法开。而我们现在危险在什么地方呢，中药西药全在乱用！我发现，抗生素使用越多的小孩，到成年时候发病机遇就越高。西药的作用非常明显，所以西医看病其实很负责，也写得很清楚，这个药物的作用是什么，副作用是什么，可能伤害肝脏或是肾脏。西医用这些药是慎之又慎的，而我们有些大夫是没办法了就随便开药，甚至中医也随便开西药。女同志不来月经，就是大黄蜇虫丸，结果是杀人不用刀。
我曾对卫生领导部门的同志说，你们去调查调查，我们小时候没有那么多白血病，为什么现在那么多孩子十六七岁得白血病？你们应该调查这些白血病人小时候使用抗生素的几率。现在一个家庭就一个小孩，爷爷奶奶爸爸妈妈，张三喂完李四喂。我对家长说，孩子还小，脾胃功能调整能力弱，你却把什么东西都给他吃，惟恐他不胖。其结果是什么呢？进去了不能运化，里面就形成了中医所说的内热的环境。如果他里面是凉水，对外面就不敏感了；如果里面已经变成了热水，毛孔打开了，外面稍微受点风，就感冒发烧了，一发烧就肺炎，打针或吃抗生素，越吃那脾胃越不痛快。当使用抗生素尤其是滥用抗生素后，药的作用很明显，烧退了。但由于机体的调整能力很差，排毒能力没有建立起来，体内就会有很多有毒物质储存下来。到了青春发育期需要调动起来的时候，隐性的问题出现了，这时候找谁打官司都不行，只能自认倒霉。所以我建议十几岁、二十岁以下的孩子一定要慎用西药，起码在中国这个环境里，还有五六十岁以上的老人也一定要慎用。因为你的解毒能力、排毒能力、调整能力都减弱了。
吕正操将军今年是100岁，他的女儿跟我同岁，是协和医大毕业的。吕正操将军在近几年每个月都发烧，一发烧就送到301医院，到那里什么好的抗生素都用，后来他女儿请我给她爸看病。我说从中医看，是肺热喘咳，我用中药给他调理，近两年他几乎没有进过医院。他女儿跟我说，之所以请你来就是害怕我爸被那不断升级的抗生素给打死！我的体会是：西医让人明明白白地死，中医常常让人糊里胡涂地活。就肺热喘咳，在西医的病理学上你找不出来，但人家吃完中药就好了。西医有西医的很多长处，但对中医来讲，你对你自己的长处一定要有充分的认识，既不能乱用西药，更不能乱用中药。
有的患者来找我看病，说是肝炎，您能不能用点中药把病毒去掉。我说你要让我用哪味中药来杀死病毒，那你找西医去。我的办法是改变你体内病毒在这生存的环境和条件。中老年朋友你一定要谨慎使用药物。有人说中药也有副作用，可不是，那个马兜铃科的关木通吃完了就得了肾病了。那不是关木通的问题，那是因为那大夫把龙胆泻肝丸让你没完没了地吃出来的。偶尔吃一次，有清利湿热的作用。所以对药物不要那么迷信。
元气和寿命的关系
不少古代中药书上说，这药可以大补元气，那药可以大补元气。以我个人的经验，我认为元气不能补。如果元气可补的话，秦始皇、汉武帝就甭死了，咱们的主席，咱们的小平就甭走了。所以那些说“取天地之气补人之元气”的话最好不要相信。孙思邈活了一百多岁最后不也走了吗？元气是不能补的。元气是你的生命之气，父母生下你的时候，元气是一个定数。俗话说：母壮则子肥。人的元气就像从煤气公司取来的煤气罐，是一个定数，生下来就定了。在后天的生长壮老的过程中，它在不断消耗中。当你元气耗尽之时就是你离开世界那天。
元气和寿命之间是什么关系呢？如果你爸爸妈妈给你的这一罐煤气很多，而你一天到晚那火门老是开着，外受风、寒、暑、湿、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，内外煎焦，给你再多的元气你也活不长。反之如果给你的不算太多，但是天天节约使用它，恐怕你的寿命就长了。我们古人说元气可以补，那是古人一种良好的愿望。从中医的理论看，气聚则生，气散则亡。中医有句话，说医生治得了病，救不了命。当你外受风、寒、暑、湿、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的时候，医生的责任是让你把元气的消耗限制在最小的程度。如果这人真正元气没了，你拿人参堆着他，他也活不了。所以每个中医医生，对于这些问题要有深刻认识。
随着西方医学的发展，发达国家用药越来越谨慎。我们现在是初级阶段，刚吃饱了就想长寿，然后别人说什么好都蜂拥而至。在今天的生活条件下，只要注意科学养生，颐养天年是没有问题的。天年就是父母给你的年岁，你应该活的那个寿数。在养生的问题上，中医非常博大也非常精深，儒家有儒家的养生法，道家有道家的养生法，佛家有佛家的养生法，我今天给大家介绍的是从中医学的角度来看怎么养生。 LS$高$
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不可否认，中医作为一门传统医学有其可取之处，但是正是其固步自封不求甚解，造成传承困难，本可以成为科学却成了不伦不类的玄学！上述文字很多东西都不屑一驳，特别是SARS,举不胜举的事例证明中医在肿瘤，病毒感染上手足无措，却到处招摇撞骗，包括这个34岁的外籍女子的病例，深刻质疑其真实性，即便真有，那么一个成功病例有多少统计学意义？简单的，乙型肝炎，中医能治还是能预防？自从有了单克隆抗体（西医），中医还有什么可以吹嘘的？
胃溃疡，吃馒头不过是利用碱中和胃酸，使创口得到保护，西医早就是这样治了，用不着什么故弄玄虚的冷暖！
多少传闻，这个还是那个中药可以治癌症，最后骗财害命，具体事例可以借鉴新语丝，不赘述。
子宫肌瘤，是子宫成纤维细胞的不规则增生造成，西医病理早已经明确！尤其是子宫每次月经都要内膜剥落，新老更替频繁，顺发性的增生，在机体得到正确的信号的时候得到修整，是非常正常不过的细胞信号传递与接受的过程，科学完全已经解释清楚，不需要中医的糊论。
小米养人，那是八路军除了小米只剩下树皮草根了。
营养成分除了淀粉，县对其他谷类比较富含蛋白质何铁离子，所以营养价值比较高，特别是对女性，由于月经，需要市场补铁，完成造血。中医不明就里，故弄玄虚。
衰老，女性比男性快，有很多科学解释，什么7年8年的差别纯属无稽之谈。那么中医如何解释，女性寿命比男性长?恐怕他们不会用染色体理论吧！皮肤衰老主要是胶原蛋白的衰老，女性的胶原蛋白衰老过程比男性少快，因为蛋白质代谢等等复杂过程的调控不同，基因也有决定性因素，这些是中医根本不懂，也不想懂得理论。
随着科学进步，中医只能固步自封，造成无知才无畏，无畏才可以招摇。
[ 本帖最后由 xxzcf 于 2008-8-26 11:52 编辑 ] 原帖由 xxzcf 于 2008-8-26 11:49 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不可否认，中医作为一门传统医学有其可取之处，但是正是其固步自封不求甚解，造成传承困难，本可以成为科学却成了不伦不类的玄学！
上述文字很多东西都不屑一驳，特别是SARS,举不胜举的事例证明中医在肿瘤，病毒感 ...
中医本来就不是科学，根本和西方科学是两个文化体系的东西。唯科学主义是当代人类社会最大的迷信之一。中医在当代式微的一个重要原因就是丢掉自己的传统，非要披上“科学”的外衣，非要中西医结合，结果闹得个不伦不类。中医和我们祖国的很多传统文化一样，是一种早熟的文化，我们后人不要妄说发展，批评它固步自封，我们现在继承学习到中医本身的十分之一都没有，就现在的中医水平，有什么资格谈“发展”。先把老祖宗那点儿东西弄明白了再说！
您的其他“反驳”根本不值一驳，完全不懂中医，我无话可说。“无知者无畏”这句话还是还给您吧，我受之有愧！不过这不是您的错。时代使然。希望下一代中国人能认真学习中医经典，恢复中医学习传承的体系，重振华夏医学。
[ 本帖最后由 sweetheaven 于 2008-8-26 12:26 编辑 ] 原帖由 xxzcf 于 2008-8-26 11:49 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不可否认，中医作为一门传统医学有其可取之处，但是正是其固步自封不求甚解，造成传承困难，本可以成为科学却成了不伦不类的玄学！
上述文字很多东西都不屑一驳，特别是SARS,举不胜举的事例证明中医在肿瘤，病毒感 ...
您的说法也太偏激了吧！到底了不了解中医哦。估计是不是被那个浆糊中医糊弄过以后就一棒子打死哦。
西医治急病，中医养生，这句话听过没？中医包涵的内容太多太多了，不是你片面想象光是配配中药就能治病的。而是要根据各人的体质配合不同的疗法才达到出其不意的效果。
我自己的切身体会反而是西药蛮伤身体的，虽然它立马能解除痛苦，但后期身体要补上来还是要靠中医和食疗才能恢复元气。 原帖由 sweetheaven 于 2008-8-26 12:24 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
中医本来就不是科学，根本和西方科学是两个文化体系的东西。唯科学主义是当代人类社会最大的迷信之一。中医在当代式微的一个重要原因就是丢掉自己的传统，非要披上“科学”的外衣，非要中西医结合，结果闹得个不 ...
同意！
其实中国古老的文化失去的又何止是医术？建筑、风水和音乐，太多了。加上中国人盲目拜西， 自己的东西似乎都是破烂，哎！什么时候中国人捡起自己的东西当宝贝才能正视科学和文化 原帖由 皮皮熊 于 2008-8-25 20:54 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
今天去妇科医生那里体检，我两年前长了两个子宫肌瘤是2厘米大，后来怀孕了，生我儿子之前医生说找不到了，生产后医生发现了3个，大概3厘米左右，今天去检查，医生说只有6毫米大了，好奇怪哦，难道子宫肌瘤会越长越小 ...
子宫肌瘤是可以越长越小的！而且不需要什么特殊的治疗。只要保持子宫温暖（女人要想不老，子宫必要保暖），就是不要让腰腹受寒，尤其是行经期间，经后吃点阿胶啊、红糖水之类的活血去淤，很容易自我修复的。 原帖由 Aquaspirit 于 2008-8-26 12:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
中医存在和发展了这么多年， 怎么可能全是骗术？ 还是客观点好。 不可否认，当今医术好经验丰富的中医不多， 尤其是年轻一辈。 但很多老中医确实是优秀和值得信赖的。关键就是找对人没有。
说的太对了！我们南方那边中医传统就保存得非常好，中医十分盛行。像治末病，就是非器官性疾病，但人又觉得这里那里不舒服，还是中医的传统疗法最好。 原帖由 xxzcf 于 2008-8-26 11:49 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不可否认，中医作为一门传统医学有其可取之处，但是正是其固步自封不求甚解，造成传承困难，本可以成为科学却成了不伦不类的玄学！
上述文字很多东西都不屑一驳，特别是SARS,举不胜举的事例证明中医在肿瘤，病毒感 ...
补充一句，我们还是放下争论吧。我无意说服不信中医的人相信中医。同时，我相信中医并不意味着我不尊重西医甚至排斥鄙视西医，相反，我非常尊重西医。希望您在真正了解中医前也能持更谨慎的态度。真诚共勉。$握手$
[ 本帖最后由 sweetheaven 于 2008-8-26 13:02 编辑 ] 中医的针灸很好，但是要得到国际推广，要得到认可，最后还是经过美日科学家进10年的研究，可见不是不可以科学化，因为中医根本就不想科学！就连中医典籍，面向这些，本可以将之科学化，但是自己不去做，不否认友好中医，但越来越少，而终以害死人的事情却是不胜枚举。医学是严肃的，人命关天！如果说西医是科学，中已不是科学，那么中医是什么？医学，是一门学问，就要经得起推敲和任何人的重复！如果只有你自己可以做，别人却做不了，就是伪科学！
打个比方，请你的中医诊断一下，怀孕是男是女？有没有生理缺陷？
重复，不否认中医友好的东西，但是完全被自己人糟蹋了。如果再不用现代科学的方法手段去验证，挽救，就彻底失去意义了。
总之，我认为中医现在太唯心，根本就没能推陈出新，推广更是奢谈。 中药中有很多好东西，可是必须科学化的分析发展，十五规划就有很大一部分是中药组分的分析和重要代谢组学。为什么中成药的国际专利大多来自美国日本，就是人家适时地用现代分析化学，药理学，分子生物学的手段，搞清楚了这一堆树皮草根中，具体什么成份有效，而将之工业化提取提纯，成本降低，药效改善，证明中医一定要科学化，理论系统化，否则如何取信？
现在的中医教学就注定好的老中医的技术和理论到不了下一代人的身上。
本人并非西化，也不是盲目排斥传统，相反，我的命还是中医救的，正因此，哀其不幸，怒气不争了！
回到子宫肌瘤，变大变小，西医（分子生物学）层面，可以给出精确到某个分子和基因的理论和实验解释，倒想听听中医如何解释？身体内环境的改变，太笼统，拜托给个合理可信的说明。
西药可以列出所有的副作用，精确到比如万分之一的人会有这种症状，而中医却拒绝进行这种毒理试验，为什么？就连绿茶和人参的抗癌，抗真菌作用都是日本人发现的。没有科学在如今的世界，是不行的。 原帖由 xxzcf 于 2008-8-26 13:36 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
中医的针灸很好，但是要得到国际推广，要得到认可，最后还是经过美日科学家进10年的研究，可见不是不可以科学化，因为中医根本就不想科学！就连中医典籍，面向这些，本可以将之科学化，但是自己不去做，不否认友好中 ...
科学不是衡量一门学问是不是学问的标准。现在的人啊，好像什么东西都要“科学”才好，那是对自己的文化不自信的表现。
科学只是学问之一。宇宙间有很多科学解释不了的事物，真正科学的态度是对这样的事物和学问持研究观察的态度，而不是贴上一个“伪科学”了事。况且所谓伪科学是指那些不是科学还非要装科学的东西，伪中医学才会这样愚蠢，真正的中医是“非科学”，即不是科学，也不装科学。
毋庸置疑，百多年来西学倡导世界，中国人现在是不自信到什么都要西方人认可才放心。中医不普及，水平下降不是因为我们不拼命和西方医学接轨，就是因为我们太想和人家接轨了，把自己的传统都丟了，结果是“轨”也沒接上，人家根本不带你玩儿，因为中医本来就和西医玩儿不到一块儿，最后把自己也快丟光了，连很多中国人最后都不认中医！
中医要得到世界的承认，只有一个根本的办法，就是光复自己的传统！不用去攀附西医，也不用乞求别人的承认，能治病，比什么指标都强！因为中医是如此早熟，等西医科学发展能找到所有衡量中医的仪器，你我是等不到了，你我的孩子也没戏。
引中医博士刘力红的一段话：“中医不是光凭一个理性思考构建的，还有一个内证过程，是两者完美结合的产物。正是这样一个完美的结合，构成了梁漱溟先生所称之为的———人类未来文化的早熟品。而且这个未来，这个早熟的跨度异常之大，以至于我们现在还无法完全地理解这个理论，比如说形而上的这个领域，现代科学的涉及就相当少，很多东西我们无法说明，于是都归之为迷信和伪科学。实际上，并不是这么回事，只是它已经超出了形而下这个器世界的层面，它的认识半径不完全局限在形而下这个器世界。所以，你完全地用器世界的眼光来看待它，就难以完全地发现它。而造成这样一个差异的原因，就在于它的这个实验不是常规的外证实验，它是内证实验。
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看起来不是科学那么是宗教了？靠自己发扬光大，和闭关锁国有区别么？到处全球化，如果是好东西，为什么怕别人验证和学习？[ 本帖最后由 xxzcf 于 2008-8-26 13:57 编辑 ] 原帖由 Aquaspirit 于 2008-8-26 13:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我以前用电脑过多，手腕长了个腱鞒囊肿，一个小包，就是很痛。先去西医，$郁闷$ 都让我动手术
后来去我们那儿一大中医院，人家直接就拿银针刺进去加按摩，几分钟搞定。到现在也没有复发过。$汗$
西医就是这样，要么拉刀子，要么抗生素消炎药的一堆。听着都吓人 原帖由 xxzcf 于 2008-8-26 13:49 发表 回到子宫肌瘤，变大变小，西医（分子生物学）层面，可以给出精确到某个分子和基因的理论和实验解释，倒想听听中医如何解释？身体内环境的改变，太笼统，拜托给个合理可信的说明。
西药可以列出所有的副作用，精确到比如万分之一的人会有这种症状，而中医却拒绝进行这种毒理试验，为什么？就连绿茶和人参的抗癌，抗真菌作用都是日本人发现的。没有科学在如今的世界，是不行的。 ...
您的这种思维方式就是西医式的，一切都要量化。我说过中医和西医不是一个文化体系的，您还要中医给出符合西医体系的标准的答案，这不是不搭调的事情吗。
您对中医的痛切之心可以理解，但是也不能因为急于扶植中医就盲目行动啊，快100年的历史证明抛弃中医自己的传统来迎合西医是救不了中医的，还是要自己救自己，真正继承传统才有发扬的希望。
再引一篇樊大夫的访谈，特别推荐您读读其中黑体字的一段，更深刻地理解一下中医西医不是一个文化体系这个概念。
田 原：现在很多中医，就是拿着那个化验单看病。您和他们大不一样。（笑）
樊正伦：我不是依靠化验单，因为化验单是为西医的诊断和治疗做准备的。我看病的时候，你是南方人还是北方人，你生在什么年份，你是下苦力的，你还是知识分子，我必须了解这个背景，因为是这三个环境决定了你的病。我只有了解了这个背景，我才能够做到因人制宜，因时制宜，因地制宜。
樊正伦：对。《黄帝内经》里讲：“不知年之所加，气之盛衰，虚实之所起，不可以为工矣。”什么意思呢？因为中医是以天、地、人作参照系的，我给你号脉也好，看舌象也好，我看的是状态。就是在你这个年龄段，比如你告诉我你42岁，那么在我脑子里反应的，不是你活了42年，而是你在35岁到42岁的这一段里面，《黄帝内经》讲了，这一段的女同志，她正常的状态应该是什么，你和正常状态之间有什么区别。所
以中医看的是人，看人的状态，阴平阳秘，精神乃治。
田 原：孙悟空再有本事，逃不出如来的掌心。古代中医怎么看病，您就怎么看病。（笑）人是自然界的产物，必然依据自然探讨人的问题。这就是中医天人合一的理论。
樊正伦：对。古代中医怎么看病，我就怎么看病。（笑）还只是拾古人之余唾。古人说：望而知之谓之神。中医认为：象中必然有数，也就是象数学问。说起来很简单。一开门儿，进来一老太太，你一看她，就说了，六、七十岁吧；进来一个小姑娘，你一看，也甭问她，十七、八岁。象的后面就带着数呢，这就是：观其象知其数，因为她长到什么年龄的时候就得是什么状态。
我给北大的学生们讲课，他们问中医、西医有什么区别，我说最简单的说，咱夏天买西瓜，想买一个好瓜，你把那瓜拿起来，不管你会不会，拍一拍，听一听，看看样子，看嘛呢？对瓜望、闻、问、切。对不对？我说如果一个很有经验的老瓜农，都不用拍，他一看，他就告诉你，这瓜是生的，那瓜是熟的，为什么？观其象，知其数。因为他天天在那里看瓜，他知道。西医怎么办，要不就切开，要不就从根那儿抽点水，从上面抽点水，再从中间抽点水，到实验室化验一下。（笑）然后告诉你，这是熟的，这是甜的。你要问他是砂瓤还是肉瓤，那得用X光照一照。老瓜农不用，他把它的产地弄明白，把今年的气候弄明白，他就敢告诉你，这瓜就是沙瓤，这就是中医和西医的区别。（笑）
那么你说一个好的中医看的是什么？你上不知天文，下不知地理，中不懂人事，怎么能把这病看好呢？所以我觉得，西医在治病，中医在治人。
田 原：西医依靠指标治病，而人不能完全靠指标活着。
樊正伦：对啊，人为万物之灵。因为指标只是在一个特定的时间和空间里反映你的状态，当你觉得不舒服的时候，不管西医检查没检查出来，这时候你都需要加以调整。
我们说现代西医发达，但对生命的认识还差得很远，因为生命不可能象机器似的能够重新组合起来，而我们中华民族的中医学的很多理论与认识，都是从人类生命过程中提取出来的。比如说：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊对五脏的损伤，这对西医来讲没法理解，大怒伤肝，这肝和怒有什么关系啊？
田 原：这是中医藏象学说里面最为精华的理论。
樊正伦：对。中医的藏象学说，是把人和自然看成一个整体。比如说春天里，很多人爱发脾气，为什么？有好多女同志来看病，告诉我说半夜一点钟到三点钟左右准醒过来，为什么？西医讲不出道理，中医完全能讲出道理。
春天的时候人的气血从内脏往外走，肝是藏血之脏，人呢，白天的时候阳气行于外，晚上你睡觉的时候阳气上哪儿去了？阳气归于内，归于哪儿，归于肝。肝是藏血之脏，阴阳和就睡着了。如果你肝血不足了，尤其女同志更明显，月经的时候，她的血往下行，肝血不足，这时候人就会烦躁。
春天的时候，本来气血在里面存得很好，这时候它开始往外走了，肝血也不足了，你睡觉的时候，阳气回去了，晚上1点到3点是肝经旺盛的时候，肝经一旺，把阳气推出来，你就醒了。到五点多钟，肺气旺了，你又睡着了。
田 原：如果国人像敬仰国学那样敬仰中医学就好了。真是很遗憾。其实这些现象，我们生活中每个人都有存在。只是我们太懵懂，更不会去思考中医的天人合一问题。看来现代人病出有因，不了解大环境，更不尊重自己体内的小环境。
樊正伦：因为现代人是依据西方人的生活规律的，西方人不研究这个，西方人一天吃三顿饭。我只能要求年轻人什么呢，早上和中午吃的好一点，晚上尽量吃的少一点儿，女同志28岁以前，男同志32岁以前，你不用遵守这个规律，因为你自己的代谢非常快，男同志过了32岁，女同志过了28岁，你就要注意一点儿了，因为早上和中午是阳气最旺盛的时候，人和自然界是一个统一的整体，你自身的阳气，就是脾胃的运化之气，这时候你吃了食物，它就能化生成气血，到晚上了，自然界的阳气不足了，你自身的阳气也不足了，吃进去以后，它不会化生成气血了，代谢不出去，就成了多余的产物，中医叫“痰湿”，岁数大一点你会发现，晚上要吃得特好，吃了肉，早上起来就会有痰，这痰从哪儿来的，就是代谢缓慢的结果。
所以我们人啊，在大的环境中要按四时来生活；小的环境中，一天就是一个小的四时，你要在小的四时里调整自己的规律。
现在很多人不研究这个规律，该睡不睡。很多上夜班的同志，为什么得脂肪肝？因为晚上他老上夜班，夜里11点到1点是胆的功能最好的时候，1点到3点是肝的功能最好的时候，肝胆是脂类代谢的重要脏器，这时候你还处在兴奋状态，血都在这儿（指脑部），肝胆这儿就处在相对缺血的状态，久而久之，你的脂类代谢就不好了，脂类在体内沉积，你不就变成脂肪肝了么，我给解放军报做过5年的保健医生，他们那些常上夜班的人，尽管饮食也很清淡，人也瘦，但他就是脂肪肝儿，从哪儿来的？他不是吃出来的，是生活习惯累积而成的。
田 原：真得给这些夜猫子生活的人说道说道了，您病了不要紧，指不定给家庭，亲人，国家带来多大的负担呢！熬着、赚钱、看病——再赚钱、还得熬……整个一个恶性循环。其实要想健康，道理就是这么简单。
樊正伦：再给你讲一个小例子：小孩子的腹泻分好多种，有一种腹泻，就是小孩消化能力弱，脾胃的生发力量弱。小米煮出的油是小米最精华的部分，它的最主要作用是益气健脾，小米是黄色的，它入脾胃，真正好小米不能把油熬洒了，油要洒出去了，它那米就没有作用了，它最精华的部分就在那。
小米本身就是温性的，它在任何贫瘠的土地上都能生长，它具有极强的生命力，你看八路军伤员靠什么养好？小米粥，为什么从南到北女人生孩子都要喝小米粥，就因为维持人的生命不仅仅靠脂肪蛋白质，他要靠无数具有生命力的种子，你想这一碗小米，种地下是一大片啊，那一碗老玉米豆种地下才几十棵啊，他俩能同日而语吗？就其营养成分它也不如大米和白面，但它的生命力却是极强的，那么多的生命力，它是用它的生命力来维持你的生命力，所以你生完孩子以后就要喝小米粥，小孩一样，他脾胃弱，脾胃弱造成的腹泻，他用小米油来解决的话，它味甘入脾胃，色黄入脾胃，而且它具有极强的生发之力。所以他气往上提了，腹泻不就止了么！（笑）
[ 本帖最后由 sweetheaven 于 2008-8-26 14:20 编辑 ] 原帖由 xxzcf 于 2008-8-26 13:56 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看起来不是科学那么是宗教了？靠自己发扬光大，和闭关锁国有区别么？到处全球化，如果是好东西，为什么怕别人验证和学习？
这话也说得奇怪了！我们有闭关锁国吗？我们有怕别人验证和学习吗？还真的没听过现代中医不收外国学生的。
这位同学，看问题要客观一点，你呢，也不要太迷信西医了。难道西医就没有医疗事故？难道就没有药死人的案例？西医若如你所说这么神奇，那么世界上为什么还那么多疑难杂症解决不了？
78年出生的那一代很多是四环素牙，为什么？Bayer制药30年前出了一种药，说是对孕妇没副作用，结果导致2万多德国新生儿肢体残缺和畸形，德国政府要负责他们终生（半年前的Spiegel TV Reportage）。不是西药吗？
你查一下保险公司，里面有多少医疗事故引起的官司！ 原帖由 xxzcf 于 2008-8-26 13:56 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看起来不是科学那么是宗教了？靠自己发扬光大，和闭关锁国有区别么？
你可真单纯，这个世界除了科学就是宗教，谁教你的啊。自己不强大，不自信，走遍世界也是拾人牙慧，遭人轻视。
到处全球化，如果是好东西，为什么怕别人验证和学习？
丟了自己的传统，就不要谈全球化，那是等着全盘西化！这个弱肉强食的世界，你自己没点儿真东西，指望着把中医的指标西医化就能招西医待介那是做梦！西医只能更瞧不起中医！
中医当然不怕被人验证和学习，可是能验证中医理论的仪器西方人还沒发明全呢，比如经络，到现在也没有仪器能真正地确定地探知，像照个X光一样清楚地给人看见，可是，你能否认吗？
[ 本帖最后由 sweetheaven 于 2008-8-26 14:27 编辑 ]
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