ＹＹ 发表于 2004-6-8 06:05

最初由 叠叠 发布
YY这个减肥法是什么原理啊？为什么那么高脂肪和糖得冰激凌不会胖，反而减肥啊？想不通。。。不会是因为太冷把胃吃坏了，所以不吸收了吧？

这是流食和单一饮食，我喜欢浓浓的奶香，但是又不能喝纯奶（过敏的），我胃没感觉，但是，我想肯定是不吸收了

ＹＹ 发表于 2004-6-8 06:06

最初由 kiwi-rr 发布
20天减一斤哪？汗～偶去个WC就能少两斤
是阿，我现在平台，减1斤都难阿

ＹＹ 发表于 2004-6-8 06:09

最初由 catcindy 发布
这么个吃法会营养不良吧

最初由 鲜橙多 发布
感觉酱紫有点不健康啊。。

关于营养不良，如果长期使用任何一种单一饮食法（蜂蜜水，糙米，什么瘦身汤，苹果...）都会有这个危险，所以不能长期坚持。

我只是打算过平台，然后还是喝我的牛奶麦片什么的

ＹＹ 发表于 2004-6-8 06:19

看来这个方法JM们很多疑问，其实不是平台期拖的太久我也不会这样的（现在4天少了2斤），
单一饮食对我来说比较难坚持，但是本人比较喜欢甜的，所以选这个，这样我就不会有吃别的的冲动，吃水果减对我根本没用（还会BM）。

很多东西是因人而异的，就像我靠跑步减不了一样，反而会壮的厉害。

这两天坛子怎么了？我都打不开的？！！

jiafeileilei 发表于 2004-6-8 22:54

支持你， 小白鼠，偶bf 说你太crazy了。期待你的效果。

青蓝忘情水 发表于 2004-6-9 00:12

其实我也是那种没有甜食就不能活的类型，可以理解YY的感受。加油

lissy 发表于 2004-6-9 00:41

恭喜YY度过平台

我也觉得只要方法适合自己，真的有用就ok了。
你原来曾经130啊，差了这么多。你是不是一直都在减肥啊，够有毅力的！！
这几天天热，我都馋ICE了。。。

ＹＹ 发表于 2004-6-9 05:39

最初由 jiafeileilei 发布
支持你， 小白鼠，偶bf 说你太crazy了。期待你的效果。

我觉得还好了，毕竟我是吃自己喜欢的东西，而且不会俄，所以算不上疯狂的。

ＹＹ 发表于 2004-6-9 05:41

最初由 青蓝忘情水 发布
其实我也是那种没有甜食就不能活的类型，可以理解YY的感受。加油

$谢谢$ $谢谢$

ＹＹ 发表于 2004-6-9 05:43

回复: 恭喜YY度过平台

最初由 lissy 发布
我也觉得只要方法适合自己，真的有用就ok了。
你原来曾经130啊，差了这么多。你是不是一直都在减肥啊，够有毅力的！！
这几天天热，我都馋ICE了。。。

是的是的，刚来德国的时候吧，4,5年了大约，不过在这里呆半年就变120了，去年跳过操到110，但是总反弹，今年坚持下来了，以后只会用自己的方法了$汗水$
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