maomao888 发表于 2008-12-15 13:18

30分钟搞惦的烤羊排

肚子饿的咕咕叫冲进超市拎了2块羊排和蔬菜,回家就动手了, 30分钟就吃上了香喷喷的.

maomao888 发表于 2008-12-15 13:24

原料就这些, 花椒捻碎,和辣椒粉椒盐粉致然料酒少许菜油抹到羊肉上,
锡伯纸包上, 烤箱温度调到230度, 放进去烤个15分钟, 关掉烤箱, 在箱里用余热再烤个10分钟就好了,
烤得吱吱往外冒油香气扑鼻.

[ 本帖最后由 maomao888 于 2008-12-15 12:27 编辑 ]

maomao888 发表于 2008-12-15 13:27

烤得同时炒好了蔬菜煮好了饭, 统筹学学得不错哈, 有效的时间管理 :)

maomao888 发表于 2008-12-15 13:29

吃撑到了, 饭后来一杯咖啡助消化

michilleyyy 发表于 2008-12-15 14:25

:D

小茄子包儿 发表于 2008-12-15 15:04

zhuoredlefsen 发表于 2008-12-15 15:13

花椒粉下次用黑胡椒磨来弄就更快啦！

蛇妖MM 发表于 2008-12-15 15:19

:) :)

昵称已满 发表于 2008-12-15 15:21

$支持$ $支持$ $支持$ $支持$ 我都偷懒，买了腌好的直接回来烤~~~$m7$

我爱猫猫 发表于 2008-12-15 18:34

$m19$ 饿了$m17$
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