Anonymous 发表于 2009-2-11 05:31

为什么每次吃了燕麦以后不出一小时肯定会便便？

真的，每次早饭吃了燕麦，很快就便便。早饭吃别的就没有这样的感觉。为什么呢？

算了，匿吧~~~

neu1980 发表于 2009-2-11 05:34

这个，不需要匿吧

SilviaShe 发表于 2009-2-11 06:22

燕麦本来就有促进消化的功效阿，不过个人感觉milchzucker效果更明显

Anonymous 发表于 2009-2-11 06:52

燕麦本来就有促进消化的功效阿，不过个人感觉milchzucker效果更明显
SilviaShe 发表于 2009-2-11 05:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

促的好快哦！吃下去就觉得肚子咕噜咕噜响。

too 发表于 2009-2-11 14:09

嫩的肠胃好.................................{:5_391:}

随心屿 发表于 2009-2-12 10:05

挺好的，促进肠胃蠕动，比我用辣椒加酸奶温和多了

yoyoyo 发表于 2009-2-12 10:48

你吃的哪种燕麦啊介绍下，我也想有这种效果

sternenhorizont 发表于 2009-2-12 12:00

你吃的哪种燕麦啊介绍下，我也想有这种效果
yoyoyo 发表于 2009-2-12 09:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

算了，不用匿了。
我吃什么燕麦都有这样的效果，在德国就用musli也一样，给嫩贴个图，包装里的冬冬是这个样子滴：
http://www.jfdaily.com/life/msbd/200808/W020080812345707424633.jpg

nightdream 发表于 2009-2-12 12:01

燕麦属于粗纤维，促进肠胃蠕动。

sternenhorizont 发表于 2009-2-12 12:02

挺好的，促进肠胃蠕动，比我用辣椒加酸奶温和多了
随心屿 发表于 2009-2-12 09:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
辣椒.............加酸奶...................{:5_391:}

苏犹怜 发表于 2009-2-12 12:02

一小时也真够快的

nightdream 发表于 2009-2-12 12:06

早上起来空腹苹果，我吃不到半个就……

sternenhorizont 发表于 2009-2-12 12:08

说起来酸奶，我每天早上是这样吃燕麦的：

燕麦，musli也可以，100g差不多，倒碗里，葡萄干，榛子，核桃，就是乱七八糟的坚果什么的加些，如果有条件，可以加点苹果碎，然后最后倒酸奶，搅一搅，吃。注意是凉的，我没加热，因为有点懒，不过凉的也挺好吃的。

如果有jms觉得太硬了，可以头天晚上把燕麦，小米，放在一个碗里，泡一个晚上，第二天再加上面那些坚果之类的~

苏犹怜 发表于 2009-2-12 12:09

起床以后除了蜂蜜水 我啥都下不了肚子 要灌下大概800ML才满足{:5_352:}

bunnyhoney 发表于 2009-2-12 12:10

起床以后除了蜂蜜水 我啥都下不了肚子 要灌下大概800ML才满足{:5_352:}
苏犹怜 发表于 2009-2-12 11:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，见识过，很那个啥，，，，一个字，强~~~{:5_318:}

sternenhorizont 发表于 2009-2-12 12:11

嫩的肠胃好.................................{:5_391:}
too 发表于 2009-2-11 13:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

咳别提啦，我们一家人的肠胃都不大好~小时候经常肚子疼，现在长大了稍微好点~应该去中医那里开点养胃的~

sternenhorizont 发表于 2009-2-12 12:14

起床以后除了蜂蜜水 我啥都下不了肚子 要灌下大概800ML才满足{:5_352:}
苏犹怜 发表于 2009-2-12 11:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我有时候燕麦以前可以喝500ml，有时候喝着觉得有很胀~

上次发便秘贴的时候看了嫩的办法，试过，效果蛮不错的~~~~~~~~~{:5_318:}

sternenhorizont 发表于 2009-2-12 12:16

早上起来空腹苹果，我吃不到半个就……
nightdream 发表于 2009-2-12 11:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

苹果也~~~~~~~~{:5_318:}有时候吃苹果也可以的~~~~~

苏犹怜 发表于 2009-2-12 12:17


恩，见识过，很那个啥，，，，一个字，强~~~{:5_318:}
bunnyhoney 发表于 2009-2-12 11:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你家的杯子都这么小 得喝个3，4杯{:4_277:}

苏犹怜 发表于 2009-2-12 12:18

喝咖啡可能也可以的

bunnyhoney 发表于 2009-2-12 12:19



你家的杯子都这么小 得喝个3，4杯{:4_277:}
苏犹怜 发表于 2009-2-12 11:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_360:} 人家胃小亚～～

苏犹怜 发表于 2009-2-12 12:25


{:5_360:} 人家胃小亚～～
bunnyhoney 发表于 2009-2-12 11:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

吃肥了不{:4_294:}

bunnyhoney 发表于 2009-2-12 12:35



吃肥了不{:4_294:}
苏犹怜 发表于 2009-2-12 11:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
肥了很多阿{:4_292:}

麦麦兜兜 发表于 2009-2-12 12:46

这么神奇啊，我也要去试试

nightdream 发表于 2009-2-12 12:52

咳别提啦，我们一家人的肠胃都不大好~小时候经常肚子疼，现在长大了稍微好点~应该去中医那里开点养胃的~
sternenhorizont 发表于 2009-2-12 11:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
友情提示：燕麦很养胃。超市里面几十cent500g的就可以。

紫色飘雪天 发表于 2009-2-12 12:54

受教！明早也开始吃，我买了1个多月还没吃过

狼外婆 发表于 2009-2-12 12:56

燕麦通肠，促消化，还有减肥效果。认识好几个人，长期吃燕麦后体重都下降。。。。

sternenhorizont 发表于 2009-2-12 12:57

不过我bf吃了以后屁都不放一个的~

sternenhorizont 发表于 2009-2-12 13:01

燕麦通肠，促消化，还有减肥效果。认识好几个人，长期吃燕麦后体重都下降。。。。
狼外婆 发表于 2009-2-12 11:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是生吃还是熟吃涅？

我妈老喜欢煮，不过我觉得煮了以后有点太软了~

sternenhorizont 发表于 2009-2-12 13:01

燕麦通肠，促消化，还有减肥效果。认识好几个人，长期吃燕麦后体重都下降。。。。
狼外婆 发表于 2009-2-12 11:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是生吃还是熟吃涅？

我妈老喜欢煮，不过我觉得煮了以后有点太软了~
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