萍聚 › 塑身健体 › 7月10日开始，继续减10斤！

天蝎公主 发表于 2004-7-12 19:30

7月12日

体重：56Kg。

早餐：一杯蜂蜜水，一碗胡萝卜鸡汤

午餐：一盘樱桃，6个卤鸡爪

晚餐：一碗排骨冬瓜汤

今天又没运动，真糟糕

ElectricBlue 发表于 2004-7-12 21:18

最初由 lucychen 发布
我觉得你一来，，这里就又有生气了呀。。真好。。
我考虑一下减肥么？？哈哈哈哈。。公主你说呢

西西你身材那么好，可别减到一把骨头，现在刚刚好哦$亲死你$

ElectricBlue 发表于 2004-7-12 21:19

支持公主，终于复出了，，，呵呵
我最近也没有写日记，偷懒中，不过还是懒的开新帖子
俺就每天进公主的帖子里面来鼓励自己吧

天蝎公主 发表于 2004-7-13 07:50

最初由 ElectricBlue 发布
支持公主，终于复出了，，，呵呵
我最近也没有写日记，偷懒中，不过还是懒的开新帖子
俺就每天进公主的帖子里面来鼓励自己吧

好啊好啊，想减肥的姐妹都钻到我的帖子里面来，呵呵

天蝎公主 发表于 2004-7-13 07:52

昨晚下载了肚皮舞的教学录像。看过我猜和康熙来了里面介绍肚皮舞，说是塑身减肥效果很好，有个老师跳这个减了10公斤，现在很瘦。我也要学学，哈哈

kittyying 发表于 2004-7-13 08:48

我也是一回国就胖

我本来在国内也是易胖体制的，来 德国前在家带了一个月，硬让我妈给我喂胖了10几20斤，不过来德国不到一个月就又瘦回去了，而且我现在和bf也很能吃，可是就是不胖了，我还没回过国呢，还不知道回去又得胖成什么样子呢，呵呵

kittyying 发表于 2004-7-13 08:51

我也想减肥

可是我很懒，而且我只想减腿和pp的rr，我应该怎么办阿

酸红豆 发表于 2004-7-13 08:51

肚皮舞我学过一个学期，不过一周只有一次课。据我的一个舞友说跳完后就觉得饿了（跳之前才吃过的~），我倒是没什么反应，不过看看跳舞的人中大部分都是很有肉肉的那种，明显比跳有氧的体形圆一圈，所以我推断可能不是很能减肥。不过也许是因为这个课是一周一次的，不像有氧基本上天天都有吧。 加油哦~ 挑这个我觉得腰都要扭得抽筋了~ 哈哈哈哈。。。

天蝎公主 发表于 2004-7-13 08:55

最初由 酸红豆 发布
肚皮舞我学过一个学期，不过一周只有一次课。据我的一个舞友说跳完后就觉得饿了（跳之前才吃过的~），我倒是没什么反应，不过看看跳舞的人中大部分都是很有肉肉的那种，明显比跳有氧的体形圆一圈，所以我推断可能不是很能减肥。不过也许是因为这个课是一周一次的，不像有氧基本上天天都有吧。 加油哦~ 挑这个我觉得腰都要扭得抽筋了~ 哈哈哈哈。。。

我看康熙来了里面说，好像是肚皮舞分很多种，有的是适合胖人跳的，有的是适合瘦人跳的。

酸红豆 发表于 2004-7-13 08:58

康熙来了 是什么？ 电视剧？ 综艺节目？ 老土一把~

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