Getback 发表于 2009-3-19 20:51

GB家的幸福生活--胡萝卜牛腩煲-酱爆猪肝-回锅肉-糖醋排骨-肉末炖蛋

上周工作特别的忙,GG也出差了,周末我们又出远门去渡假,所以生活很不规律。这周要好好补补啦,哈哈。。。

上菜啦!!!


1. 胡萝卜牛腩煲


2. 酱爆猪肝


3. 川味回锅肉


4. 糖醋排骨


5. 肉末炖蛋


6. 清炒西兰花

Getback 发表于 2009-3-19 20:54

今天发的几个都是这2天晚餐的图片,很多菜都很家常啦,就不一一介绍了,重点推介一个偶老爸自创的拿手活--肉末炖蛋。简单易学,营养丰富,老少皆宜!


原材料:



1. 肉末50-80g

2. 鸡蛋3个

3. 葱末少许

Getback 发表于 2009-3-19 21:04

调料:

盐,味精,糖,香油,胡椒粉,姜粉,绍兴料酒

操作步骤:

1. 葱姜切末备用。


2. 肉末放入小碗中,加入一个鸡蛋,适量盐,少许糖,味精,胡椒粉,姜粉及几滴料酒,用手搅拌均匀。备用


3. 热锅中倒入适量色拉油,倒入拌好的肉末,炒香,肉色稍微变化立即出锅,备用。


4. 两只鸡蛋打入大碗中,打散,加入适量盐。缓慢的加入温开水,边倒边慢慢的搅拌,让蛋液保持在50度左右的温度。
注意:此处是这道菜的关键,倒入温开水的时候,速度一定不要太快,不然就冲成蛋花啦{:5_387:}

5. 将肉末放入大玻璃碗中,上面再倒入调好的蛋液。放入锅中,大火蒸10-15分钟左右,成功!
注意:此处的关键是,中途千万千万不要揭开锅盖,不然蛋羹出来表面就不平滑了,有小洞洞{:5_366:}


nutela 发表于 2009-3-19 21:18

慢慢观赏

cavendish 发表于 2009-3-19 21:55

我上次做肉末蒸蛋忘记加料酒了,哎,腥死我了

annygogo 发表于 2009-3-19 23:04

我从小吃到大的肉末炖蛋,不过我家不加水,家里做的时候都是买的肉自己剁成末,直接肉末和鸡蛋一起炖,我从小最爱的吃的菜,不过这里的肉末太腥了,我做了一次怪怪的

Getback 发表于 2009-3-20 00:20

加一点点糖和料酒就不会腥了,还有胡椒和姜粉,这些都可以很好的压住肉末本身的腥味的{:5_358:}
不加水的蛋太干巴了,量太少,那就不能放那么多的肉啦{:5_379:}

yooyoo_8860 发表于 2009-3-20 00:24

{:4_299:}

星星和月亮 发表于 2009-3-20 01:07

哇卡卡~·妈妈真巧手啊~ ~ ~{:4_278:}

很红很革命 发表于 2009-3-20 01:08

{:3_248:}
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