我下周一查血糖，这个周一作了检查说我宝宝一切都好，2斤左右，就是力气怎么这么大，所以让我查个血糖。
我的手脚有点肿，不知道大家怎么样，有没有类似症状出现了？
我的肚子老大了，也是5个月的时候就像7个月了，现在25w+5天，已经重了16公斤了，我的天，我还得重多少啊？
我下周一查血糖，这个周一作了检查说我宝宝一切都好，2斤左右，就是力气怎么这么大，所以让我查个血糖。
我的手脚有点肿，不知道大家怎么样，有没有类似症状出现了？
我的肚子老大了，也是5个月的时候就像7个月 ...
apple49494949 发表于 2009-6-16 10:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不到26周已经长了16公斤，确实有点多。我怀女儿时，整个孕期长了20公斤。不过我的一个朋友，也是女孩，妈妈到最后长了30公斤。
怀女儿是腿和脚肿得特别厉害，到最后只能穿老公的鞋子。自己的已经穿不下了。这次已经26周了，还没出现腿肿的情况。
310# 蕾娅
我测血糖时是要求空腹的，而且不能喝水。所以我是选的是早上8：00的Termin。
311# apple49494949
喔。。。16公斤真的不少啊。。。
我现在重了7公斤，大概是一个月长一公斤。所以肚子还不算是累赘，周末还去爬了一天的山。我是28w还没有水肿，还没有哪儿疼什么的，就是肚子经常发紧。
307# RuGuo
谢谢Ruguo的信息！我报的是周末Paar产前班，要到7月底呢。这样看来集中在两天内将所有内容都吸收，不小的Aufgabe呢！
“楼上的26周就行动不方便了？
为什么我都快28周了，都还和以前一样，不过我的肚子真的不大，一说7个月，朋友每人都说不象。
让我很郁闷，本来一直很希望怀孕能有个又大又圆的肚子。 ”
我也是啊，快27周了，谁见了都说肚子小。尤其昨天去上产前班，看到人家都圆滚滚的，连讲课的老师都说我是个小肚子，突然有点担心，现在宝宝这么小，以后不会长高了……
还有请教啊：有没有姐妹感到心跳不规律，憋气难受的？我已经出现两次这样的情况了，很难受的时候会出点汗、头晕。这样宝宝会不会也缺氧啊？
我昨天也第一次上了产前班。我上的也是 Paarkus，一共有10对夫妇。感觉人太多了，小屋子都有点坐不下了。而且昨天天气很不好，大雨哗哗的，还有两对报名了的没来，不知道下回会不会来了{:5_367:}10对夫妻中，有两对是上个班有漏课的，来这个班补课的。
开始的时候就是互相自我介绍。10对夫妻全部都是第一次生孩子，除了一个40岁的准妈妈和一个21岁的准妈妈之外，年龄都在27到31岁间。预产期也都差不多，都是8月底到9月底的。因为大家都没什么经验，所以HB让大家谈谈对这个班的期望时，都说不出什么。
因为是第一次讲座，所以也没有讲什么。就是一些一般的孕期要注意什么，比如不要Essen (so viel) für zwei, 而是so gut für zwei等等，Rückbildung很重要。刚生完孩子也别报太多班了(没有必要stillkurs, Pflegekurs, Massagekurs都上)，一个星期还得赶几个Termin的，把自己和孩子都累着了。
然后HB就简单的教了一下阵痛来临时的呼吸法。HB教了两种，指导第一种的时候还特别指出，那个最年轻的准妈做的不对，搞的那个妈妈好尴尬。。。{:5_323:}结果，大家都努力的练了半天的时候，HB告诉我们，她故意教了错的方法给我们，让我们牢牢记住，那样做是不对的{:5_329:}还有，准爸爸们也要注意了，如果不想在产房被妈妈揍出去，千万不要象她刚才那样当面批评准妈的呼吸法不对，而要鼓励表扬准妈 (当然也要掌握好度，不然也许会因为话太多，被准妈撵出去。。。)
然后HB教了正确的呼吸法。简单的说就是用鼻子深呼吸，气沉丹田，然后慢慢地用口吐出气来。要能感觉到肚子的鼓起与放松。HB把这个做为家庭作业了，让我们回家好好练习。
准妈们练习过一阵后，HB就开始操练准爸们了，领着他们做了几组体操动作。其实这些动作都是Rückbildung的动作啦。就是产后修复操。准爸现在学习一下，一来每天也可以锻炼一下自己，二来也可以督促指导妈妈生完孩子后做这些动作。
然后大家重新坐好，每对夫妻发了个按摩球，HB教准爸们如何给准妈按摩。要求准爸每天给准妈按摩20分钟{:5_363:}我觉得挺舒服的呢，今天和LG逛街就在Rossmann买了几个按摩球，按摩棒什么的。我们还很巧的遇到昨天班上的一对夫妻 (我对人脸的记忆相当差，LG和他们打招呼时我还以为他遇到同事了{:5_383:})，他们的手里也拿了个按摩球{:5_310:}
昨天的HB相当的健谈，一直说因为天不好，第一次就早点放我们走，结果拖了15分钟才下课。下次是只有妈妈来就可以了，不知道是什么内容呢，爸爸们要回避？等下回就知道了{:5_320:}
316# 大状
肚子小不用担心啊～～！这个跟胎位，个人胖瘦等很多因素有关，肚子小不一定就代表宝宝小，就算是宝宝小，也不代表宝宝以后长不大。。。我是这样安慰自己的哦，周围的人也没看出来我有7个月了，我倒是很享受现在能上能下，腰不痛，背不痛的，多好啊！到了孕期最后1个月肚子应该是一天一个尺寸吧，不用担心，顺其自然。。。
我在人多或者很封闭的地方会觉得喘不过气来，偶尔会头晕，不过透透气就好了。所以现在不喜欢逛街，倒是常去公园呼吸些新鲜空气，家里也经常透气。另外多喝水很重要！
恩，谢谢zaehnchen美眉，我再观察观察
我倒是没有任何腿，脚肿的情况。不过我姐生孩子时肿得厉害，估计我还没到时候。
喘不上气是经常的，说话的时候还气短。
昨天上第二次产前班，经历第一次火警。{:5_371:}
刚上了10 分钟，发给大家一些材料关于喝什么茶对生孩子和喂奶好。
然后就听见外面很乱，人很多的样子。我还以为来准妈生孩子了，还跟老公说，休息时去看看。
结果就冲进来一个救火队的人，穿那种衣服，全副武装，让我们全部撤到楼外，
说是gas的管道出问题了，整个楼电都没了。奇怪，我们屋里的灯很正常阿。
大家只好都出来了，外面停了3，4辆救火车。不过没有人紧张，还都开玩笑，赫赫，第一次亲身经历这种事。班师到附近的酒吧，大家胡乱聊了半天，heba 来说，今天不能上了，找时间补上。
聊天的时候，大家都在抱怨妇科医生，mutterpass 写的不清楚了，忘填了，不给讲解一下了。
我的感觉就是找到知音一样， 呵呵。{:5_387:}