是不是现在就要开始喝下奶的汤了?!
还是生完了才开始喝?
怎么也让你老公买点小米， 到时候熬粥， 这个放在电饭煲里熬就行了。吃的时候加点红糖也行。
还有鸡，弄点葱，姜多放点，熬鸡汤喝。 这都是最简单的，你老公应该没问题吧。
RuGuo 发表于 2009-8-31 14:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
小米我买好了，做汤估计LG应该还是可以的。他说他觉得这个最简单，全部材料扔锅里煮就行了{:5_387:} 要是炒菜，他反而不会了
我今天这个医生可逗了
说让我少食多餐,一次不能吃太饱,这样就能控制宝宝的体重
我说我本来因为血糖的问题就已经在控制饮食了,但是我怕血酮尿酮偏高还要坚持
吃点碳水化合物...
医生说,不要吃碳水化合物了,还是吃 ...
矿泉水 发表于 2009-8-31 14:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，多少还得吃点碳水化合物。我觉得我其实都吃得有点少了。我都被营养师批评了好多次了，她说宁可提高胰岛素量也要保证每天一定碳水化合物的摄入量，不然尿酮偏高反而对宝宝更不好。但是我每天晚上还是基本不吃主食的。早上也就25g面包。就是中间间食会吃些酸奶，水果什么的，也含有碳水化合物了
嗯，多少还得吃点碳水化合物。我觉得我其实都吃得有点少了。我都被营养师批评了好多次了，她说宁可提高胰岛素量也要保证每天一定碳水化合物的摄入量，不然尿酮偏高反而对宝宝更不好。但是我每天晚上还是基本不吃 ...
Lining 发表于 2009-8-31 15:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我早上根本不敢吃面包,吃了2次,吃完全超了,吓得我不敢吃了
下次我试下中午吃面包,看看能不能好点
是不是现在就要开始喝下奶的汤了?!
还是生完了才开始喝?
矿泉水 发表于 2009-8-31 15:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得生完再喝就来得及。我姐姐还嘱咐我，刚生完最好都别马上喝，尤其是油大的汤一定要撇油，不然乳腺很容易就堵了。那个哺乳BH一定要没托的，软的才舒服，胀奶的时候乳房很敏感，有托的BH会很不舒服的。
我姐姐当年奶下得挺快，但是后来堵了，说是硬得跟石头一样。找了专门通奶的人，人家懂得穴位按摩，几个点按了一会儿，奶水就跟“喷泉” (我姐姐的形容)一样流出来了。我姐说，那个通奶的和她说，只要大量喝水，都会下奶的。
我早上根本不敢吃面包,吃了2次,吃完全超了,吓得我不敢吃了
下次我试下中午吃面包,看看能不能好点
矿泉水 发表于 2009-8-31 15:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我开始只打4个单位的时候只吃1片甚至半片面包，别的什么都不吃都会超。早上的值一般都不好控制。10点时间食再吃就比较好
我自己做月子，东西都没怎么准备。之前PP给寄了一些东西，很多是鱼干，香菇之类的，说是煲汤用。其实我一点不喜欢用墨鱼干煲的汤，都是LG爱喝 (所以说，PP大多首先想到的是儿子。。。)。红枣，当归， ...
Lining 发表于 2009-8-31 14:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
红枣当归阿胶这些东西月子里都要吃吗？我一样都没有，怕寄过来被海关查到。鱼干不用放速冻箱里的，就下面冷藏就可以了，你还是把冻柜腾出来冻点半成品吧。
我开始只打4个单位的时候只吃1片甚至半片面包，别的什么都不吃都会超。早上的值一般都不好控制。10点时间食再吃就比较好
Lining 发表于 2009-8-31 15:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
早上为啥总这么高呢?早上不吃还不行...
我觉得生完再喝就来得及。我姐姐还嘱咐我，刚生完最好都别马上喝，尤其是油大的汤一定要撇油，不然乳腺很容易就堵了。那个哺乳BH一定要没托的，软的才舒服，胀奶的时候乳房很敏感，有托的BH会很不舒服的。
我 ...
Lining 发表于 2009-8-31 15:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那就好了,我又少了一件事
那个鱼干放过下面，鲜味都跑了，而且味道很大，整个冰箱里别的东西都是鱼味了，实在受不了{:5_392:}，没办法还是放上面了。
红枣当归阿胶倒不一定吃，但是好多月子食谱也会吃这些，补补血气什么的。我觉得邮寄过来查得不是特别严，那个鱼干，我隔着纸盒都闻到味了，还是收到了。也许我这里小城市吧，邮寄了好多次，都没有入海关的。