有喜欢跑步的朋友吗?
一起参加跑步运动,锻炼身体,保持体型。 {:5_383:}楼主么说你是哪个城市的 不说也行,反正是德国,你跑来找我们吧 我喜欢,在慕尼黑,经常跑到奥林匹亚公园 LZ在法兰。有人想参加马拉松吗? 我年青时每天在湖边跑二十公里,现在每天在跑步机上跑十公里。跑步快三十年了。 我年青时每天在湖边跑二十公里,现在每天在跑步机上跑十公里。跑步快三十年了。wysikpsi521 发表于 2009-4-29 14:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
二十公里?个人觉得有点太多了?LS现在有没有觉得对膝关节有影响?我每天慢跑40分钟-60分钟!腿有伤以后,就得减量了。。。,否则受不了。。。 喜欢慢跑。。。,也是一种减压方式! 我喜欢偶尔跑步,欢迎Lz跑步到德国各地 我发现这边好多马拉松比赛都要收报名费,几欧至几十欧都有。
都没有免费的吗?
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