美女，你好可爱啊
我每天大概有喝3-4升水。不是为了减肥，也不是为了保养皮肤。原因太简单了，就是想喝水，可能内火太旺了。
另外我哥说，像我这样喝这么多水很容易胖的，因为吸收好。可是我才不管呢！吸收好不是好事吗？而且从小我们的小学老师就告诉我们要多喝水多喝水！
又一个喝这么多水的mm，看了你的回复我马上喝了一大杯水，可是喝完水我肚子好难受哦，涨死了：（ 大家再多多鼓励我一下，我肤色特别不好，看我的头像就知道 了，所以特别需要大家鼓励，多说说喝水的好处。我有过一天一杯水都没有喝过的历史，而且还觉得不渴。喝水喝水！！！！
我来说说我不爱喝水给我带来的坏处：
1， 皮肤颜色巨不好！没有光泽，肤色暗淡。
2，便秘！！！
3，血色素高（血液粘稠），老了以后容易导致血栓。
4，血液循环速度奇慢，导致冬天手脚冰凉，全身发冷。
5，面无血色。。。。
6，哭 啊，后悔啊，555555555555555555555555555
告诉大家一个好消息，一周以来我喝水的量由原来的500ml每天增加到现在的2L每天。我发现我的便秘没有了，hiahia～～！
最初由 wlmm 发布
我每天至少喝3L水, 减肥到是其次拉, 最主要为了皮肤好, 不会太干, 不过晚上不能喝太多水拉, 因为第二天脸会肿的, 10点以后少喝.
我也是哦，从小就爱白开水，LP 说我是水车，一箱子12瓶的矿泉水我4天就搞定$我倒$ $我倒$
要长胖每天喝多少水合适
谢谢美女mm收集这么多有用的信息。
最初由 喂喂牛 发布
要长胖每天喝多少水合适
你都已经是张大水了,还喝啊,没指望了
可是我总觉得水喝多了，肚子涨涨的，而且第二天体重就上升了并且身体有水肿。