话说我过去同学160，37kg，真是瘦阿。。。不过我打工的时候见过更瘦得。。162，20多kg。。。嗯。。没把我吓死。。
vorig 发表于 2009-5-26 12:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif{:5_331:} 确定不是非洲来的？
目标43.5，这是逼着我去绝食啊，话说就算我绝食，剩下的骨头，也不只这个数了{:4_297:}
乐呵呵的生活 发表于 2009-5-26 13:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯, 瘦死的骡子比马大.
真年头喜欢装B的人太多了
楼主MM，我真羡慕你的腿，我的大腿好粗好粗好粗好粗 呜呜呜呜呜
{:5_331:} 那我以后还是少吃水果，改喝燕麦粥吧{:5_314:}
peri_jin 发表于 2009-5-26 13:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的，上次看到一个减肥帖子里说，每天吃的水果不能超过2分，每份应该是自己拳头大小。怕胖吃水果代替饭是不正确的做法，果糖会让你胖于无形哒~~~~~~~~~~~ {:4_292:}
PS，建议MM把麦片做早饭，这样容易瘦，而且可以清肠胃。
只要真心想减肥，到多少都有可能，43kg，说真的，不是特别矮的话，根本就没必要。fit更重要，如果lz本身很矮的话，就别纠缠于这点克数了，锻炼锻炼让自己玲珑有致岂不是更好，如果又矮又柴，还有什么看头
只要真心想减肥，到多少都有可能，43kg，说真的，不是特别矮的话，根本就没必要。fit更重要，如果lz本身很矮的话，就别纠缠于这点克数了，锻炼锻炼让自己玲珑有致岂不是更好，如果又矮又柴，还有什么看头
宽宽 发表于 2009-5-26 16:46 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
大概这样可以骗自己吧:胖的时候想,瘦下来俺就是美女啦....瘦的时候又可以想:等俺胖上去.....{:3_244:}
楼主的身高,你期望的体重是可以的
加油,支持你!
mm的身高46其实就应该很瘦了，但还是支持一下mm。因为我也在减呵呵。我一个朋友和mm一样高，但是58kg，她成天喊着减肥，不过这个体重确实能看出圆来了。祝mm达到目标。
同学们，女同学们，身材160以下的光瘦还可以，在往上一定要保证自己有胸为前提的瘦，否择从一个正常男人的角度来说就是一根电线杆