琐事烦人 发表于 2009-6-2 19:53

去fitness studio蒸桑拿要注意什么？

去fitness studio蒸桑拿要注意什么？
我看网上就写了一次进去5分钟，然后出来喝水补充水分，一共最多在里面待15分钟。
不知道其他还有什么要注意的不。

可不可以趁机敷个面膜啥的？{:5_360:}

height1025 发表于 2009-6-2 21:22

健身完洗了澡才能进去
带够毛巾
用磨砂类的护肤效果好,出来后冲个澡,再做面膜,在椅子上躺个半小时,体力够的话,做完面膜后再进去蒸一次,出来冲冲再擦润肤的

tcheng86 发表于 2009-6-4 13:26

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