这个应该不单单是要用药医吧？应该是佛学了吧？
养生的话看看道家的书籍，比如庄子。自学中医的话当然要读黄帝内经，这个可是经典中的经典，最好多找一些注释版本比较来看，而且最好看一些历朝大医的注释说明。现代的内经研究学者中，王洪图比较知名。锻炼身体么就去练大成拳（意拳）的养生桩，学中医不会点功夫怎么行{:5_356:}
刚才发现楼主喜欢道家的思想，哈哈，难得啊，这样我就推荐你可以看看台湾萧天石写的道家书籍和陈撄宁的著作，这两位都是现代的道学巨匠，他们的书中包含了很多养生智慧，上网搜索就知道了。{:5_358:}
中医包括中医理论知识和中医实践知识两个部分。
中医理论知识可以自学，但是中医实践知识需要有人教你和指点你，才能学会。
俗话说"易医同源",中医理论知识的基础源自易经的阴阳平衡和五行生克。
中医治病的根本 ...
东方今报 发表于 2009-7-5 18:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
说得经典{:3_246:}
中医和西医治病的不同之处在于，中医从人体全面系统和关联的角度去治疗。
例如五脏中的心在中医属火，肺属金。心脏有病，火克金，所以心脏病又能影响到肺的功能，如此五行相克，五脏的病痛也就随着一定规律的恶性循环而产生。比如有种病名叫"肺心肿"就形象的说明了心肺紧密相关的关系。
中医在使用治疗心脏病的中草药方案时，会以心脏治疗为主，同时用中药增强肝的功能。因为肝属木，木能生火，心属火。同时还会用中药培育肺的功能。因为肺属金，心属火，火克金，心脏生病会损坏肺的机能。
中医治病的原理在很多方面就比西医系统和全面。例如西医对待心脏病只会针对心脏用药和所谓的心脏搭桥手术。西医根本不会考虑和心脏有关联的肺和肝脏机能的好坏，这就是西医所谓的"头痛医头，脚痛医脚"的局部疗法。
给你发个凤凰卫视的视频---智慧东方2009年05月02日:关庆维——中医文化与哲学观
看看中医专家---北京同仁堂医馆馆长关庆维先生对中医和西医的解释。
智慧东方2009年05月02日A:
http://www.youtube.com/watch?v=eTyNHd7O5uA
智慧东方2009年05月02日B:
http://www.youtube.com/watch?v=zoQeqCYUtT0
智慧东方2009年05月02日C:
http://www.youtube.com/watch?v=lT9pgLMi_Bc
智慧东方2009年05月02日D:
http://www.youtube.com/watch?v=QCuEiwbA6Uk
视频简介:大医治国，中医治人，下医治病！中国大医旨在治未病，在疾病萌芽阶段将身体调整 好，不让疾病乘虚而入。中医的整体观念在于调整人与自然、人与社会、人自身机体的平衡与和谐。然而，陪伴中国人几千年的中医正在遭受磨难：百年的屈辱史使得民族自信心饱受摧残，民族文化正在被西方文化大肆转基因！中医的文字正在成为越来越多人听不懂的天书！中医正在无比悲哀地走向末路本周《智慧东方》带您聆听同仁堂医馆馆长关庆维先生座谈人—自然—社会的三维中医哲学观，了解中医传承、文化传承。给中医开处方，给文化传承 开处方！
可以去看看中医 开一些药调理调理 我也有类似的问题 可惜那次中医开的药没喝完
个人感觉心理和生理是相互影响的
楼主要学习中医么就先学一些中医里面的养生观点，至于治病诊病的就先放放，毕竟这个需要时间和精力的，你也没想将来做个中医吧。所以最好就是在国内找个好中医看看身体的状况和虚实，让医生推荐些中成药（方便带到德国来）和正确的日常起居，再结合自己学习的养生方法进行进一步调理。
网上听曲黎敏教授的讲座《黄帝内经》，还有读《心经》属于佛学范畴。
黄帝内经