MIMIKIKI 发表于 2009-7-4 22:19

睡前喝红酒和酸奶可以减肥么？

前几天上网看说是红酒和酸奶可以加速燃烧脂肪，我昨天试了一下，先喝酸奶，然后过了15分钟喝的红酒，做了会儿普拉提，是感觉肚子里热热的，不知道是不是脂肪在燃烧呢？{:5_390:} 有没有JMS试过这种方法呢？不想靠节食减肥，太痛苦了~~~

香草柠檬叶 发表于 2009-7-4 23:00

偶看到的是睡前喝红酒和奶酪... 台湾很流行的一种减肥方法
说什么可以加速燃烧脂肪，还能丰胸
貌似好多人都以为是酸奶了

qiqi84902059 发表于 2009-7-4 23:02

是红酒+奶酪
亲生经历告诉LZ没效，胸倒是大了，不过体重也没长，想丰胸的MM试试把

MIMIKIKI 发表于 2009-7-4 23:55

是红酒+奶酪
亲生经历告诉LZ没效，胸倒是大了，不过体重也没长，想丰胸的MM试试把
qiqi84902059 发表于 2009-7-4 23:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
原来事奶酪啊，是不是要买那种低脂肪的呢？还能丰胸啊，那我得坚持吃啊~~{:5_387:} 每天吃多少奶酪啊？请教了~~

MIMIKIKI 发表于 2009-7-4 23:59

偶看到的是睡前喝红酒和奶酪... 台湾很流行的一种减肥方法
说什么可以加速燃烧脂肪，还能丰胸
貌似好多人都以为是酸奶了
香草柠檬叶 发表于 2009-7-4 23:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那我看到的可是酸奶哦，要是还能丰胸，那我明天就改成奶酪试试~~~

吃饭饭 发表于 2009-7-5 00:01

还是断食疗法有用

Alice777 发表于 2009-7-5 00:37

睡觉前吃东西，对胃不太好

香草柠檬叶 发表于 2009-7-5 00:55

具体量和方法这里都有哈
我有试过 不过实在不喜欢奶酪那个味 吃了两天就不吃了 http://women.sohu.com/20060329/n241538251.shtml

香草柠檬叶 发表于 2009-7-5 00:57

睡觉前吃东西，对胃不太好
Alice777 发表于 2009-7-5 00:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


睡前30分钟吃，应该没关系的吧...
据说睡前喝红酒有助于睡眠，对皮肤也好~ 好像小S就是这么做的..

『懵懵懂懂』 发表于 2009-7-5 06:39

什么都不吃最好{:4_285:}

zhrmghg 发表于 2009-7-5 09:04

吃过一次，真的很难吃

hope 发表于 2009-7-5 10:13

我之前试过奶酪和红酒，但是不是睡前才吃的，我是晚饭吃很少，只吃菜，然后就把奶酪和红酒当晚饭吃，效果有，我的肚皮感觉烧的厉害，几天下来还真的瘦了，但是胃比较不舒服，胸倒是没传说中长的那么厉害。

Claudie 发表于 2009-7-5 13:14

原来起司就是奶酪，我真是老土了

conny417 发表于 2009-7-5 13:43

不敢尝试啊,真的会瘦吗,总觉得这是会长肉的东西而且还是晚上吃,还是不吃最好吧?

cavendish 发表于 2009-7-5 13:46

红酒对皮肤好，喝喝也好啊~~

香草柠檬叶 发表于 2009-7-5 13:46

不敢尝试啊,真的会瘦吗,总觉得这是会长肉的东西而且还是晚上吃,还是不吃最好吧?
conny417 发表于 2009-7-5 13:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这种方法对奶酪的要求比较高，不是平时好吃的那种奶酪 不过我有朋友就喜欢吃这种最原味的奶酪 结果是有用的..

kunert 发表于 2009-7-5 13:48



这种方法对奶酪的要求比较高，不是平时好吃的那种奶酪 不过我有朋友就喜欢吃这种最原味的奶酪 结果是有用的..
香草柠檬叶 发表于 2009-7-5 13:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
说说是什么样的奶酪吧{:4_299:}

yoyochuchu 发表于 2009-7-5 13:51

恩，睡前喝些红酒，确实可以帮助燃烧脂肪，但前提是晚餐不能吃带淀粉的食物，否则就没有燃脂的效果啦

果筱 发表于 2009-7-5 13:54

原来起司就是奶酪，我真是老土了
Claudie 发表于 2009-7-5 13:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一个英语一个德语。。。我还为此闹了笑话呢。

莱尔 发表于 2009-7-5 15:07

红酒对皮肤好这是肯定的。加速血液循环…但是喝完红酒要喝很多矿泉水，不然人会脱水。
这就导致了我这种易浮肿体制的另一个问题，第二天浮肿。。

所以我觉得中午喝好！一小杯

ChCandy 发表于 2009-7-5 15:17

减肥效果没感觉到
不过吃了奶酪确实胸开始大了，即使不是睡前
{:4_293:}

a11aa11a 发表于 2009-7-5 15:19

本帖最后由 a11aa11a 于 2009-7-5 14:20 编辑

应该是假的
如果是低脂酸奶或许不会明显增肥，但减肥从何说起呢？
就算是低脂，吃进肚的也是蛋白质啊，一样富含能量。吃完就睡，至少对肠胃不好。
酒精过敏我听过，红酒美容，我想是谣传，如果真是这样，各大红酒商还不可劲打广告了
酒精或许可以降血脂，红酒或许有点天然功效，但只有常年坚持才有用，这贴里大家关心的大概不是几十年后的健康吧

丰胸。。。。脂肪堆积在哪可不是靠吃特殊的食物决定的，不过大概人整体胖了，胸部也会水涨船高吧，嘿嘿，听说连这都不一定。

我建议mm们还是老老实实，平时健康饮食，逐步控制自己摄取的热量，加上充足的运动，这样健康又减肥，多好

咩咩 发表于 2009-7-5 16:20

什么种类的奶酪啊。。。我要丰胸。。。

a11aa11a 发表于 2009-7-5 18:20

什么种类的奶酪啊。。。我要丰胸。。。
咩咩 发表于 5/7/2009 15:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
来自人民群众心中的呐喊

MIMIKIKI 发表于 2009-7-5 19:19

什么种类的奶酪啊。。。我要丰胸。。。
咩咩 发表于 2009-7-5 16:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵。减肥贴看来该改成丰胸贴啦{:5_383:}

高个子逻辑 发表于 2009-7-7 15:57

啊...
减肥不知道
只是本来就喜欢喝红酒配美味的奶酪

海水兰 发表于 2009-7-7 21:47

忘了在哪看到吃KAESE 喝红酒可以减肥，．．．

CindyamMain 发表于 2009-7-10 09:25

这个方法我用我同学做过实验，她这么吃了３个月，瘦了两斤，胸就不好说，因为人家已经是波霸级别，对皮肤有好处，减肥效果不明显。副作用是她说现在不喝点酒睡不着觉

唐校校 发表于 2009-7-10 11:38

我觉得不是很好~~
尤其对我这种爱喝酒的人~~
开始就喝一小杯，昨晚整整一瓶红酒喝光了，今天犹豫要不要再买，担心如此下去会轻度酗酒。。。{:6_401:}

achim 发表于 2009-7-10 11:45




睡前30分钟吃，应该没关系的吧...
据说睡前喝红酒有助于睡眠，对皮肤也好~ 好像小S就是这么做的..
香草柠檬叶 发表于 2009-7-5 00:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
睡眠助不助要看量了，很容易就兴奋得睡不着，如果酒量不好的话，比如我{:5_382:}
对皮肤好是真的，喝了第2天就见效，促进血液循环嘛，特别是早上起来起色不好的话可以改善很多
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