张柏芝只吃鱼虾豆腐菜
最近看到肉就没胃口,看电视,狄姑说,她媳妇只吃鱼虾豆腐菜。另外大s不是也只吃素吗。我也想这样试试,可是我太懒了。
{:4_296:} 鱼虾豆腐德国又不好买又贵。。。。 怪不得她那么瘦,都没啥脂肪。。。 吃肉未必就胖吧。
不是说是减肥的时候,吃酱牛肉不吃淀粉,很有效果的嘛。 什么叫鱼虾豆腐菜?是一个菜吗?还是鱼,虾,豆腐和蔬菜?恕我愚笨{:5_356:} 我也想这样吃,可德国就这四样卖得贵~~ 我也想这样吃,可德国就这四样卖得贵~~
yukijade 发表于 2009-7-8 21:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_382:} 恩啊 是鱼,虾,豆腐和菜。。。
我觉得可以阶段性的尝试一下,比如一个季度2,3周的样子。或者晚上多吃蔬菜。 就爱吃肉咋办? 我发现单独吃什么都难受,每天必须蛋白质类,淀粉类,还有水果蔬菜都能吃到才爽最好还能吃点甜点和零食。{:6_419:} 在这边想只吃这几样还真是难 食肉动物飘过。 我有钱我也这么吃 那还是吃日本菜吧,正宗的哟,不是中国人开的那种冒牌的 我有钱我也这么吃
achim 发表于 2009-7-8 22:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
说我心里去了{:5_377:} 鱼虾豆腐德国又不好买又贵。。。。
jiupingzi 发表于 2009-7-8 20:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_387:} 不过不是所有人体质都适合吃素的~~ 鱼、虾不算是素菜吧? 鱼还好,就是没有活的,全是冰冻的不爽。n年没喝过鱼汤了。555 鱼虾豆腐菜不贵吧, 那种冻的鲇鱼, 3,99欧一KG,鲜鲤鱼,4,99-5.99欧一KG, 比肉便宜
虾: 5.99欧带壳, 8.99欧大虾仁, 也不算贵吧,就是亚洲店的经常不好吃 不吃肉是可以慢慢养成哒。偶之前也稀饭肉肉滴,后来开始减肥就尽量少吃,而且,偶懒,做肉啥滴超级麻烦,时间长了就8太爱吃肉鸟~~~~~~~~~~~~ {:4_307:} 鱼和虾吃太多胆固醇会高,年纪大一点的时候有可能造成血管阻塞,肉嘛,还是混着吃好一点。 不吃肉的女人老的快
豆腐做主食确实不错,容易饱而且非常非常减肥 都是贵菜{:5_354:} 很特别吗?
在国内的时候就是这么吃的亚
记得法国营养学家说一个星期吃红肉最好不要超过300克
在国内的时候根本不可能超标最多两个星期300克了
但是在德国就困难了 就这样,她皮肤也不太好啊。 如果有条件,我也乐意吃鱼虾豆腐菜。问题是么条件阿。。。。 无肉不欢的,否则没有胃口的 飘飘飘飘、、、、过过过过{:4_291:} zbz原来一点不瘦,经历了疯狂减肥(绝对禁食加减肥药物)才成的排骨。所以只吃那四样想来减肥估计希望渺茫~
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