问下吃knaeckebrot健康吗
问下吃knaekebrot健康吗 粗粮很健康，我买的是那种带芝麻的，涂上蜂蜜蛮好吃的。 全麦的应该是健康的, 比如WASA出的好几个品种但不能多吃吧. 营养学家说饼干消耗身体的维生素.......
还有就是上面放什么Beleg也很关键, 尽量涂Frischkaese, 放蔬果. 不要涂黄油和果酱等..... {:4_276:} 本帖最后由 yingchun 于 2009-7-11 12:01 编辑
2# mausreis
强烈同意winnie_pooh，
粗粮不可多吃，但是确实很健康
我基本上试过超市里面所以品牌所以品种，那个Burger估计是品种最多的，
其中有个21%纤维素的，粗的够可以，想排便通肠可以考虑，价格也不对，一般买0.59，貌似Netto买0.49最近~~~
还有就是Kaufland和Penny都有的一种Knack,大众价0.49一袋，一片的热量超级低，因为买一片都比普通规格的要小一些，有芝麻和黑麦两种的，口味基本上也比其他超市的要好吃。 牌子叫做country Knaecke，塑料纸包装的，芝麻味的是黄色包转，黑麦为是棕色的，很好认。 {:4_276:}
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