闲的不行，想报个芭蕾舞课，问问装备
rt...查了下暑期大学的sport kurs 提供 芭蕾舞 课，给 anfanger的。
就算我这种四体不勤，协调能力超差的 懒人 也 有点儿心动。。。。
想问问jms,有谁参加过这种大学提供的芭蕾课程？
不会去了以后，都是跟 小 maedchen一起吧？
还有就是要准备些什么吗？
还有问问，大家平常一般都做什么运动啊？
{:4_308:} 练功服，大袜，软芭鞋应该就够了，也可以再加个护踝或者护腿 老胳膊老腿的,,,, 伸不开了,, 还不如, 练愈加呢,, 谢谢楼上的mms...这样装备我就有底了。
yoga我也想练练。只是觉得yoga更需要耐力些，不过要是芭蕾不行就打算去混yoga....
准备找身yoga和芭蕾都能用的练功服。。。 =..= 关键是鞋，软底练功鞋必备，大学班大家都是学生很随意的，如果自我要求高点的话就要比较紧身的全身，这样腿和手臂不直的话老师容易纠正，自己也看得清楚。 软底练功鞋。。。
前面有没有那个方方的头呢？
我有点儿内8，想用芭蕾的外8纠正一下。。。。 软底练功鞋。。。
前面有没有那个方方的头呢？
我有点儿内8，想用芭蕾的外8纠正一下。。。。
dodosai 发表于 2009-7-18 22:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没有头，全布的很简单的鞋。实在不想投资的话要不用防滑的厚袜子上一次课看看效果，初级班主要也就杠上和躺姿的伸展。 软底练功鞋。。。
前面有没有那个方方的头呢？
我有点儿内8，想用芭蕾的外8纠正一下。。。。
dodosai 发表于 2009-7-18 22:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
软芭鞋跟普通舞蹈鞋挺像的，带方头那个是足尖鞋
http://www.amazon.de/Dancin-Ballettschl%C3%A4ppchen-Leder-Chromleder-DS-210/dp/B000P31ISK/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=shoes&qid=1247950019&sr=8-2 软底练功鞋。。。
前面有没有那个方方的头呢？
我有点儿内8，想用芭蕾的外8纠正一下。。。。
dodosai 发表于 2009-7-18 22:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif外开度是天生的，后天没有多少改变的空间。内八是走路姿势不对，光靠一周一两次练习起不到什么作用。 谢谢楼上的mms...这样装备我就有底了。
yoga我也想练练。只是觉得yoga更需要耐力些，不过要是芭蕾不行就打算去混yoga....
准备找身yoga和芭蕾都能用的练功服。。。 =..=
dodosai 发表于 2009-7-18 19:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif哈它YOGA是很柔和的，芭蕾才是看上去简单，实际需要很强肌肉力量的运动，你练练就知道了。