phial
发表于 2009-7-26 19:18
{:5_387:}我有个办法做参考,现在开始做剧烈运动,比方说仰卧起坐、原地高抬腿,倒立1分钟等等,要剧烈到脑部缺氧,一停下来就会大口大口呼吸的程度~!做2.3次之后,内心的焦躁会多少得到缓解的~~~
么○○○六七
发表于 2009-7-26 19:24
28号上刑场的还蛮多的嘛
这样也好
我们就个伴儿{:5_379:}
高个子逻辑
发表于 2009-7-26 19:28
{:5_371:}还有闲工夫在这儿发泄?
赶紧逼着自己就范看书吧
ronaneyes
发表于 2009-8-3 16:42
不远离电脑的话没人能救你
ronaneyes
发表于 2009-8-3 16:42
最好和同学一起学,效率很高的,而且可以互相监督