28# 那些人儿
嫩刺激我
我的经验啊
不知道你是吃中餐还是西餐
每一顿,你把要吃的用一个中等一点的碗,一次性盛完,就吃这么一碗
还有,水果里面有很多果糖,还是不要吃太多
29# 麦香奶茶
mm我天生骨头细，你看我那照片，都已经110了，还是很肉肉，永远成不了骨感，所以也就110我看起来才正常，超过就感觉过肉了
32# 那些人儿
我正常饮食的时候基本不怎么吃主食，我也不太爱吃肉，所以只要能在甜食方面忌口，就不能问题。我胖就是因为甜食
我自己不太做饭，一般生吃东西，要么就炒点菜什么d
我怎么是Vorbild的呢?
这几天热的,900ml的冰淇淋我已经吃了3盒半了
还有半盒现在正在吃,我刚才回来的时候还买一了PuddingBrezel
吃的哦,怎一个爽字了得!!!
29# 麦香奶茶
mm我天生骨头细，你看我那照片，都已经110了，还是很肉肉，永远成不了骨感，所以也就110我看起来才正常，超过就感觉过肉了
limonade 发表于 2009-8-7 20:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我看你的照片就觉得很好啊。一点都不会肉肉的。
为什么要追求骨感？我觉得女人要有点肉肉的才好看，对女人的健康也好。照片本来就会显得比本人旁，我看照片一点都不觉得过，甚至可以再多一点点肉呢。
不过我觉得不必追求绝对的数字，能减到60一下，就先完成了第一大步了。
34# limonade
天啊
你这么说,怎么我觉得是在说我自己呢......
我可以一个星期不吃主食,但是不忍一日无糖
37# 那些人儿
那你还能保持那身段阿，我嫉妒！
要知道我以前超级忌口的
36# 麦香奶茶
谢谢mm，偶是打算一点点来，冷静冷静{:4_291:}
我的身段不好
我觉得我肥的时候我就不吃东西,只喝水
觉得体重下来了,就可以吃点甜食
我从来没有很胖很胖过,也没有很瘦很瘦过
我从小到大最讨厌人家说我壮
我是女孩嘛,你说我肥,胖都可以,老娘最不能接受壮字
40# 那些人儿
哈哈，我也被人家说壮！
我虽然不怎么爱东，但是看起来就是运动型，身材决不是东方女孩的柔弱型。
我有些德国朋友开始认识的时候也会问我是不是很爱运动，身材看起来很sportlich
说白了，就是壮贝{:3_242:}
13# kittycat
谢谢mm，偶8跳舞，不过倒是后悔小时候没跳舞，跳舞d女孩气质超美
limonade 发表于 2009-8-7 17:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm很像是跳舞的，盘靓条顺气质好
刚才仔细一看你的主贴,发现有我的大名
真是感动哦,谢谢你这么看得起我
你今天称重了没有?
3天称一次算了,天天称会疯掉的{:4_293:}
43# 那些人儿
我听你的，我就喜欢被领导{:3_259:}
42# kittycat
谢谢mm拉，偶又增添了点动力
嘻嘻
有MMGG通吃的迹象哦{:7_434:}
清晨第一贴，体重掉了0，8kg
46# 那些人儿
唉，不通吃行吗，这年头，就是通吃都解决不了个人问题{:4_306:}
你怎么起那么早哦
我最近是被睡神太照顾吗?
一不小心就睡12个小时
49# 那些人儿
always waiting for u{:3_246:}抱个先
感动Ing
在抱个....{:4_301:}
我昨天顶着烈日去超市买了个瓜
现在准备把它解剖了
嫩好胃口，偶要去同学家问问题，哎，考试真煎熬
我们这里下雨咯
恩
好好问,就问考试的,不要问别的
等你归来
我和mm简直几乎一模一样的饮食习惯了。一餐都不能缺甜食，虽然对于糖果和巧克力之类的不太感兴趣外，其余什么酸奶，蛋糕，面包之类的甜食是一点抵抗力都没有。平时也不爱吃肉，不爱做饭，能生吃的蔬菜就尽量生吃了，顶多牙疼没法咬东西的时候就用水煮软了吃，但是就算牙再疼也阻止不了甜点的诱惑。4年里面硬生生地从46变成52公斤了，快哭死了，关键就是自己的意志力太薄弱了，只有鄙视自己！
下个月回国，真希望能下百。
54# 那些人儿
亲，我回来了，抱个先{:4_299:}
55# question
mm你不忌口的吗，嫩能保持j个体重已经超羡慕咯
54# 那些人儿
亲，你在哪？想~~~
偶来了.............
以迅雷不及掩耳之势....冲......过.....来了.{:4_305:}
` 59# 那些人儿
muah~~~~{:4_286:} 嫩西瓜甜不