萍聚 › 健康饮食 › 持续添加：原创家常小集合（99楼更新，1,35,50,61,70,84楼）

markmgg 发表于 2009-8-18 21:26

学习下！！

lmaa 发表于 2009-8-18 22:14

{:5_370:}

{:5_394:} 学海无涯！多多益善！

oushanglü 发表于 2009-8-19 14:25

看得馋死了

ripplemelody 发表于 2009-8-19 14:42

{:2_231:}

joyjoyjoy 发表于 2009-8-19 14:51

。。。

feather_red 发表于 2009-8-19 16:20

kan

那一年冬天 发表于 2009-8-19 16:33

{:5_363:}

liebelilian 发表于 2009-8-19 17:48

看看

ketty2008 发表于 2009-8-20 08:07

{:4_308:}

麦香奶茶 发表于 2009-8-20 10:23

腐乳炒菜花


原料：菜花500克，红萝卜100克，腐乳1砖，辣椒干2个，蒜2瓣，葱1根（切葱花）
调料：油5克，生抽5克，盐2克


制作方法：**** Hidden Message *****
香葱炒肉片


原料：猪瘦肉150克，萝卜一小根（约100克），大葱（约100克），洋葱1或2个，蒜瓣2个
调料：油，盐，糖，生抽，鸡精，料酒，胡椒粉，玉米粉，番茄酱


制作方法
**** Hidden Message *****

蒸瓤蘑菇


原料：白蘑菇500克，红萝卜一根（约150克），香芹叶或香菜叶一把，牛肉碎200克，蒜2到3颗。
调料：油，盐，糖，生抽，鸡精，料酒，玉米粉

制作方法：
**** Hidden Message *****


鲜蔬腐竹包

原料：腐竹皮3张，柿子椒1个，红萝卜1根，黄瓜1小根，大白菜1小棵，葱随量
调料：盐，油，生抽，蚝油


制作方法
**** Hidden Message *****

番茄煮竹笙


原料：竹笙干100克，番茄200克，葱随量，蒜瓣2个。调料：油，盐，糖，鸡精，番茄酱

制作方法：
**** Hidden Message *****

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