如何在国内健康的养孩子？

erfolgneujahr · 发表于 2009-10-28 13:29

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上次回去，发现国内食品里的添加剂真是多呀！想找个纯净天然的食品真是难呀。而且国内人吃糖越来越多。店里卖的吃的也是什么都放糖，上次我买了几个白馒头也是甜了吧唧的。

都说中国饮食健康，我看现在不尽然了。过去真正的中国饮食系统里哪有那么多糖呀，更别说添加剂了。

话归正传，我的小侄女2岁了。我妈昨天一边逛超市一边给我打电话。她想给小宝找款奶酪。听她给我念的那些成份，我直起鸡皮疙瘩。根本找不到一款纯奶酪或纯酸奶。基本上所有给小孩吃的奶制品都带糖带果味。国内的孩子食品概念就是孩子越爱吃越好，所以都加糖加增味剂。一个小小的孩子每天不得不吃掉多少糖和和各种化学添加品呀！可怕！

这里妈妈们回国都是怎么给孩子选食物的呢？希望提供一些普通家庭能接受的方案。天天吃进口食品不是每个家庭能吃得消的，而且中国能买到的进口食品基本上都是保质期很长的那种，不是鲜的。

wakaka · 发表于 2009-10-28 13:38

这儿的宝宝食品也很甜
所以我也不给他吃

lan · 发表于 2009-10-28 13:41

我怎么觉得这里的食品才很多都是垃圾啊，你看马路上走的，膘肥体魄的抓抓大把。
而且国内也不至于那么可怕，难不成国内除了有钱人吃进口食品健康外，其他老百姓的孩子都不健康了？

紫色 · 发表于 2009-10-28 13:50

其实食品添加剂哪都有，德国人才是这方面的大师呐，他们有个专业叫“食品化学”，相当热门地。德国的奶酪你要看成分的话也是色素防腐剂一个也不能少。添加剂也不都是那么可怕的，基本都是相对按全的。反正小孩吃的尽量自己家里做，零食甜品尽量少吃，在哪里都一样。

miamia007 · 发表于 2009-10-28 13:59

国内哪有这么可怕
小朋友一个二个都健康着呢
自己在家弄哪里都一样

erfolgneujahr · 发表于 2009-10-28 14:11

本帖最后由 erfolgneujahr 于 2009-10-28 13:15 编辑

我将近1年前回去的。什么都是甜甜的。以前咱们北方人吃得馒头烧饼，现在也是甜甜的。买不到不加糖的纯酸奶。奶油蛋糕那奶油宣乎的像刮胡子的泡沫，味道也不纯。

当然这边也有大把垃圾食品。经常看到越是街头游民越是穷人，越胖。不过好在，要想健康，这边也有大量的bio食品和不是bio但不加糖和添味剂的食品供选择。不知道国内现在的bio食品多不多了，一年前没见到什么。记得当时想找不加糖的纯酸奶哪都没找到。

自己家能做当然最好，但是我听说的大部分两口子双职工的那叫忙呀，还都经常要加班。像我们这样能在家专心养3年孩子还不用担心丢工作在国内可是办不到的。压力呀

wakaka · 发表于 2009-10-28 14:13

国内现在流行自己做酸奶

jianring · 发表于 2009-10-28 14:25

按照楼主mm的说法，国内的小孩儿没法养了？我觉得mm多虑啦！

lan · 发表于 2009-10-28 14:29

国内没你说的那么可怕，我今年夏天还去了东北，虽然我很不习惯北方的饮食，不过吃的一点都不甜。另外国内也有BIO的东西，国内还有阿姨看孩子，现在双职工的一般在大城市，家里都有阿姨顾着呢。
国内还有淘宝，那是要什么有什么的啊，哈哈

葡萄仔 · 发表于 2009-10-28 14:48

国内没你说的那么可怕，我今年夏天还去了东北，虽然我很不习惯北方的饮食，不过吃的一点都不甜。另外国内也有BIO的东西，国内还有阿姨看孩子，现在双职工的一般在大城市，家里都有阿姨顾着呢。
国内还有淘宝，那是要 ...
lan 发表于 2009-10-28 13:29

说得极对!

天天粽子 · 发表于 2009-10-28 15:36

如果要吃奶酪，我爸妈回家的时候带过8公斤，一是因为国内的奶制品出问题了，他们不敢吃了；二是因为老妈吃习惯了这里的bergkaese，所以就在农贸市场买了两种bergkaese，一个是四个月的一个是十个月的，应该没有添加剂的，大概100欧左右。我老公说，可以先吃那个十个月的，然后再吃四个月的，到时候四个月的也差不多八个月了。。。

国内其实如果有条件的话，最好去农村收，去农村收土鸡蛋啊；或者有大集的话，也应该是农民自己种的。。。
在这边也可以去markt，或者买bio的东西，我爸妈在的时候就一直在markt买，不过我自己在家了，就舍不得花那么多钱了。。。

xueli · 发表于 2009-10-28 15:39

买面粉自己做馒头面食，家长没时间姥姥做呗。买现成的在哪都没自己做的心理踏实。

toobug · 发表于 2009-10-28 15:44

添加剂基本是国外发明的吧，所以超市食品放哪国都一样。
要lz说的“天然”，只有去云贵山里的少数民族村子了，猪都是山地奔跑的，呵呵

昵称已满 · 发表于 2009-10-28 16:41

我怎么觉得这边的东西比国内的甜啊。点心饼干什么的我刚来的时候吃一块就腻了。

我觉得还是心理作用。我一朋友带儿子回国呆了5个月，回来说给他儿子买超市最贵的鲜牛奶他儿子一喝就吐了，打死都再不喝了，只好寄奶粉回去喝。我心想真要这样那国内小孩都不要活了，那回国怎么能看着满大街的小孩都健康活泼精的跟猴子一样的。

姽婳将军 · 发表于 2009-10-28 18:02

习惯问题吧，在国外呆久了回去不习惯，觉得这不好那不好，我婆婆国内住惯了，还觉得德国不是人住的呢，吃也没得吃玩也没得玩，总觉得我们受苦了。如果宝宝今后就待国内不出来了，慢慢也就习惯了，跟国内生的宝宝一样了，妈妈谨慎选择吃的用的就好了

kakaodoooooo · 发表于 2009-10-28 20:12

我也觉得国内食品安全是个问题，每次我回去，只要出去吃就食物中毒，但是如果mm在家里自己做应该还是没问题的，毕竟国内新鲜蔬菜品种多些。

ball008 · 发表于 2009-10-29 23:58

最好自己家里做。偶也是，每次回国出去都吃滴闹肚子，可是嘴馋还是去吃，嘻嘻。。

小孩子吃的最简单了，米面啥的一煮加点蔬菜末，大点的宝宝加些肉末，好了！不用放盐。偶现在就是给宝宝煮各种米，加点买来滴蔬菜泥，或者用买来滴粮食糊糊加菜泥，宝宝很爱吃呢，一顿一小碗，快比上偶滴饭量了

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