关于腿抽筋的问题

Hallo · 发表于 2010-1-10 14:34

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我现在怀孕18周了，有的时候半夜小腿会抽筋
医生说是因为缺mg，可是我记得小时候说这是缺钙的现象

想问问这里的妈妈们，你们也有这种情况么，我应该是买mg片还是钙片呢
另外我自从知道怀孕以来，一直在吃femibion，这个还不够么，还要在补充其他的东西么

葡萄仔 · 发表于 2010-1-10 14:37

我现在怀孕18周了，有的时候半夜小腿会抽筋
医生说是因为缺mg，可是我记得小时候说这是缺钙的现象

想问问这里的妈妈们，你们也有这种情况么，我应该是买mg片还是钙片呢
另外我自从知道怀孕以来，一直在吃femibi ...
Hallo 发表于 2010-1-10 13:34

中国人动不动就说缺钙，听FA的，应该是需要补镁了，我有这个情况但整个孕期只出现过两次，不过我从27周才开始，平时睡觉前我都用热水泡脚，吃香蕉也可以改善这种情况。

yunzhongyue · 发表于 2010-1-10 15:04

是补镁的，我当时腿抽筋和宫缩都是补镁。补的剂量由FA定。

likor · 发表于 2010-1-10 15:18

补镁片，mm怎么不相信医生呢，钙片不要乱吃，补多了宝宝头骨太硬，会不好生的

penguinle · 发表于 2010-1-10 15:28

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希桐 · 发表于 2010-1-10 15:52

MM多喝点牛奶，多吃点豆制品~~~
我现在孕晚期晚上睡觉时才感觉到轻微的抽筋~~早上喝豆浆，晚上喝牛奶~~~近日也没有抽筋出现了~~

个人总觉得食补是最健康的，而且效果也很明显~~~

miamia007 · 发表于 2010-1-10 16:17

中国人本来就普遍缺钙饮食结构的问题
国内孕妇怀孕时会做骨密度测试看是否缺钙我表姐和同学测出来的确是缺钙需要补钙
我在这边什么都没补医生认为没必要平时饮食均衡就行了听医生的

xin0801 · 发表于 2010-1-10 16:38

是缺钙，补镁是促进钙的吸收
钙不能过度补
我前段时间每天晚上都有点抽筋，我坚持晚上喝牛奶就好了

ponyo · 发表于 2010-1-10 16:46

钙镁D 一起补不就完了吗。这种三合一的补剂到处都有卖的，不光是药店， Schlecker 等地方也有。我怀孕的时候吃的就是它。但不是天天吃，怕胎盘提前老化。

蝴蝶的语言 · 发表于 2010-1-10 17:01

腿抽筋的话MM该补Mg了.一般的超市都有卖的，你可以买那种Krasuetablette,也就是俺们国内说的泡腾片，一天一片就行了，对孕妇无副作用的说.

Hallo · 发表于 2010-1-10 17:06

我也是不敢吓吃，怕补的太多，对孩子反而不好
我每天都喝牛奶的，还吃一片奶酪
我从小就爱腿抽筋，那个时候都说是缺钙，后来来德国了，很久没有了，不过最近因为怀孕又开始了，所以我也搞不明白到底怎么回事

Hallo · 发表于 2010-1-10 17:10

另外问一句，腿抽筋德语怎么说啊

葡萄仔 · 发表于 2010-1-10 17:30

另外问一句，腿抽筋德语怎么说啊
Hallo 发表于 2010-1-10 16:10

抽筋 Krampf

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penguinle penguinle 当前离线积分 3059 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2010-1-10 15:28 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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