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[辅食] 四个月起添加辅食过程(第9页89楼更新4个月起的晚餐米糊介绍)

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发表于 2011-6-6 01:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 hexe 于 2011-7-1 23:14 编辑
5 T1 f# u3 [5 k9 O( l
4 U. A/ }3 X9 J( u38楼,50楼,51楼有心得。
( N" \1 T! g/ ?( `$ k: Z
$ S! s! a- I5 N& S4 q' Y
, \- @: m& {, x1 r) M( o  c本来写在分队里了,还是单独写出来方便更多的妈妈看到吧。, B! V( e, L5 n/ x5 p$ Y" [
/ h  U+ i. r- Q# e7 g( `9 m2 N. G6 g
辅食篇-----四到六个月的添加过程9 ~: f8 S1 p- C# F" P1 k9 g: U
, w6 q: N( |, _- M
添加辅食时间: 宝宝大约满四个月之后(即第五个月),最晚满6个月
5 R- {3 E" p0 ?. H+ M2 ^7 V1 G
# o! `' G* {" u0 g! o* A辅食瓶瓶选择:第一类---单一蔬菜:胡萝卜Karotten , 防风Pastinaken , 南瓜Kürbis) [  Y/ y3 A8 s* V; L, K0 B
第二类---混合蔬菜:蔬菜加土豆 Gemüse-Kartoffel-Brei
6 [! a6 y: V. y第三类---混合肉瓶:蔬菜土豆加肉的混合瓶瓶 Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei1 Z1 [/ C3 h; {1 E+ h
第四类:全麦糊糊 Vollkorn-Getreide-Brei3 y! R9 n* I% f
6 p6 ^+ X$ S: a
添加过程:由于宝宝的胃肠接受能力有限,加辅食的时候要从最容易消化的蔬菜开始(第一类)。每种蔬菜要连续吃至少四天至一个星期,这样才能看出宝宝身体接受的好不好,会不会出现过敏。开始加辅食的时候,只有中午加一餐,从几勺开始吃起,吃完后再给母乳或者奶粉,慢慢午饭辅食吃得多了,母乳或者奶粉可以取消。其他时间还是跟正常一样吃母乳或者奶粉,先不要给辅食。 HB说德国孩子很多从胡萝卜吃起,因为胡萝卜有点儿甜,宝宝比较好接受。不过胡萝卜会导致便秘,所以要谨慎一些。我们家宝宝平时就特爱攒肚,所以我选择从南瓜开始吃。最初加辅食的时候,宝宝吃得比较少,妈妈自己动手做比较浪费,建议吃买的瓶瓶。往后吃的多了,妈妈自己动手,味道会好一些,而且做法很简单,胡萝卜土豆什么的煮熟(蒸熟更好,不浪费营养),打成泥,吃得时候加入Rapsoel或者黄油搅拌(胡萝卜没有油维生素无法被身体吸收)。 不推荐用kalt gepresst的橄榄油或者其他这种制作工艺的油,因为毕竟会有细菌的存在,选择油的时候最好是Rapsoel,要raffiniert的。辅食可以一次做几天吃得,放在冰箱的冰块盒里冷冻,吃得时候用微波炉或者wasserbad加热就可以了,油要在吃之前再搅拌进去。) [. R( H9 N; ~' ^# Y5 `
, S- |! c: l; F4 b) d2 c2 }
吃了几种蔬菜之后,也就是几个星期以后,开始添加第二类瓶瓶,这个有土豆的瓶,含有土豆淀粉,可以让宝宝的胃有饱胀感了。
( {( A! M. T$ I
! [# c% k( J; y0 e9 i- @* j差不多一个多月后,开始添加带肉的瓶瓶,即第三类。这个时候,是宝宝一生中铁需要最多的时候,所以要给宝宝多吃牛肉瓶,一个星期保证有三次肉类(有的KA的最低标准是一周一次)。吃红肉瓶之后最好给宝宝喝一勺橙汁或者给几勺水果,人体对铁的吸收需要维他命C。6 |& G- d1 z' f

: c+ F  ^9 L6 f. [$ f2 Y* |7 u以上都是一天只添加午餐一次辅食。
' X$ W1 C7 ?' }. v$ Q& d, f等宝宝午餐能吃一整瓶(190克)的时候,就可以完全取代中午的母乳和奶粉了。这时候晚餐就可以加第四类的全麦糊糊了。
$ r9 v7 i/ d8 R4 i3 a# K+ p. F
等宝宝慢慢适应了,就可以再加下午的Getreide-Obst-Brei。
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之后的瓶瓶大家就根据超市瓶瓶的标示吃就可以了。* j& }% S! k7 x. M4 e( C" w* @

/ t& _, _7 e. V& |+ K6 A/ V' n1 ^/ ?# B) y+ r# c; `
一岁以内不要吃的食物
+ R9 N/ u4 t* |: M/ M/ F7 ^盐,调味料(咖喱,辣椒,蒜等等刺激性的),巧克力,坚果,蛋清。
0 Y8 V  X! K% r. E1 H0 m' t( V* W  |1 M) O
宝宝的肾脏还没有发育好,过早过多的摄入食盐,会对宝宝的肾造成伤害。所以爸爸妈妈一定要给孩子把好关,不要给宝宝吃大人饭桌上的食物。而且大人的食物还有过多的刺激性调味料。HB说为了怕孩子馋大人饭,可以考虑在大人吃饭之前给宝宝喂饭。
' f  p( y  L8 ^) o& W: I我看Hipp的瓶瓶,好像10个月以后就开始加盐了,但是也不是很多的。这个还是根据宝宝的情况爸爸妈妈自己掌控吧。8 _' d8 M7 E: {$ }8 n0 a

& B9 R4 v  S( m: n辅食Plan,我从Hipp上下的,效果比较好,和HB给的一样,除了上面说的用Hipp瓶瓶以外
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点评

http://www.oekotest.de/cgi/index.cgi?artnr=98420;bernr=07;co= 链接在这里 关于rapsoel kaltgepressed 也可以  发表于 2013-6-24 19:23
"Bis vor wenigen Jahren haben wir tatsächlich zu raffiniertem Öl für die Beikost geraten, da Schadstoffe wie Schwermetalle, Schimmelpilzgifte oder Pestizide durch die Raffination ausgesp   发表于 2013-6-24 19:21

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发表于 2011-6-15 23:02 | 显示全部楼层
呵呵,跟我们差不多,我儿子吃了6天的南瓜,5天的防风了,明天起吃胡萝卜。
% `7 E: k- X; Y" }) W, Xhexe 发表于 2011-6-15 22:02

& k8 v# f* M7 {. K
) k7 N* R/ Q8 d$ S- Z# i2 ]# R" A6 T) P" K& l' P) T
    有便秘吗?吃胡萝卜有点便秘,我家每次给的少点,虽然便秘但是比较轻。后来挺到一个妈妈说她每次给宝宝吃辅食都加点植物油,现在一切正常。
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发表于 2011-6-6 07:55 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-6 09:18 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-6 11:53 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-6 11:53 | 显示全部楼层
我已经给吃水果泥了,水果泥到底该什么月龄开始吃的,楼主Mm
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发表于 2011-6-6 21:35 | 显示全部楼层
谢谢MM的帖子, 我这两天为这个还弄糊涂了半天,现在完全清楚了.4 X% i$ T3 B: ?3 P
另外两个问题
1 f/ n6 e! H+ a" d2 \! q: J2 @! V黄油就是我们说的butter吗?
/ }) @( |( }' u0 W& L- t) T
2 i& g$ z3 F0 x) N3 @2 F胡萝卜没有油维生素无法被身体吸收, 是真的吗? 我儿子都吃一快一个月的净胡萝卜(隔天吃一瓶), 等于都白吃了? 我看Hipp买的纯胡萝卜里面也没有油啊?
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 楼主| 发表于 2011-6-7 18:49 | 显示全部楼层
我已经给吃水果泥了,水果泥到底该什么月龄开始吃的,楼主Mm0 [4 S8 F8 {  f9 h: I' N8 t
皮皮熊 发表于 2011-6-6 11:53

& U2 r& p, h- c' o7 gdelfi课的老师说差不多开始吃肉了以后。
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 楼主| 发表于 2011-6-7 18:52 | 显示全部楼层
谢谢MM的帖子, 我这两天为这个还弄糊涂了半天,现在完全清楚了.
9 y8 l( N* E' z3 z! @! ~另外两个问题
  F2 p' J" |3 @6 Z3 C) V: e+ p1 g  |黄油就是我们说的butter吗?5 n4 N! h& a8 Z( {' ~
...; w$ r% p2 P, |  d8 S
evechina 发表于 2011-6-6 21:35
9 e+ D# {# L) E1 ]: o6 N

6 W$ n3 ]; F* y9 ~- t1 E& N是Butter。大人吃胡萝卜也是最好和肉一起吃,才能吸收。纯胡萝卜瓶瓶从一开始吃,宝宝胃肠接受能力还没有那么强,所以没Fett吧。

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发表于 2011-6-7 22:45 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-8 09:49 | 显示全部楼层
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