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[辅食] 四个月起添加辅食过程(第9页89楼更新4个月起的晚餐米糊介绍)

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发表于 2011-6-6 01:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 hexe 于 2011-7-1 23:14 编辑 ( n, ?3 F3 [- d3 \) k4 _
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38楼,50楼,51楼有心得。
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% B# J! }8 D- g# [! e
本来写在分队里了,还是单独写出来方便更多的妈妈看到吧。
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5 D  `/ h5 e$ h$ f辅食篇-----四到六个月的添加过程6 f' p9 X) ~; [8 X: @! m0 C

0 M' }& A; B% U2 @( }- D7 `添加辅食时间: 宝宝大约满四个月之后(即第五个月),最晚满6个月. n& K/ M0 l1 g8 ?5 L6 a4 ?  b
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辅食瓶瓶选择:第一类---单一蔬菜:胡萝卜Karotten , 防风Pastinaken , 南瓜Kürbis
  F+ A; S" e% ]$ O第二类---混合蔬菜:蔬菜加土豆 Gemüse-Kartoffel-Brei
% u. m6 L+ a6 w+ i' T第三类---混合肉瓶:蔬菜土豆加肉的混合瓶瓶 Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
0 F9 G# f9 ^; d2 e. L- F: ?第四类:全麦糊糊 Vollkorn-Getreide-Brei
" C$ C. ]7 W, I6 p$ t" O$ l9 X2 p8 s+ \9 }# o# i1 C' T# M: z% W) m+ g
添加过程:由于宝宝的胃肠接受能力有限,加辅食的时候要从最容易消化的蔬菜开始(第一类)。每种蔬菜要连续吃至少四天至一个星期,这样才能看出宝宝身体接受的好不好,会不会出现过敏。开始加辅食的时候,只有中午加一餐,从几勺开始吃起,吃完后再给母乳或者奶粉,慢慢午饭辅食吃得多了,母乳或者奶粉可以取消。其他时间还是跟正常一样吃母乳或者奶粉,先不要给辅食。 HB说德国孩子很多从胡萝卜吃起,因为胡萝卜有点儿甜,宝宝比较好接受。不过胡萝卜会导致便秘,所以要谨慎一些。我们家宝宝平时就特爱攒肚,所以我选择从南瓜开始吃。最初加辅食的时候,宝宝吃得比较少,妈妈自己动手做比较浪费,建议吃买的瓶瓶。往后吃的多了,妈妈自己动手,味道会好一些,而且做法很简单,胡萝卜土豆什么的煮熟(蒸熟更好,不浪费营养),打成泥,吃得时候加入Rapsoel或者黄油搅拌(胡萝卜没有油维生素无法被身体吸收)。 不推荐用kalt gepresst的橄榄油或者其他这种制作工艺的油,因为毕竟会有细菌的存在,选择油的时候最好是Rapsoel,要raffiniert的。辅食可以一次做几天吃得,放在冰箱的冰块盒里冷冻,吃得时候用微波炉或者wasserbad加热就可以了,油要在吃之前再搅拌进去。" r) j) @4 L2 x( H6 J/ U
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吃了几种蔬菜之后,也就是几个星期以后,开始添加第二类瓶瓶,这个有土豆的瓶,含有土豆淀粉,可以让宝宝的胃有饱胀感了。& Z# S$ H3 Q! {$ u
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差不多一个多月后,开始添加带肉的瓶瓶,即第三类。这个时候,是宝宝一生中铁需要最多的时候,所以要给宝宝多吃牛肉瓶,一个星期保证有三次肉类(有的KA的最低标准是一周一次)。吃红肉瓶之后最好给宝宝喝一勺橙汁或者给几勺水果,人体对铁的吸收需要维他命C。
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0 ?% H" h0 X' j% U  j9 g# M8 {0 x- W' R) c以上都是一天只添加午餐一次辅食。4 M' k7 f6 r' f, K$ A' X/ d$ x
等宝宝午餐能吃一整瓶(190克)的时候,就可以完全取代中午的母乳和奶粉了。这时候晚餐就可以加第四类的全麦糊糊了。
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8 \% Q- U  S9 c0 r; ?等宝宝慢慢适应了,就可以再加下午的Getreide-Obst-Brei。
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之后的瓶瓶大家就根据超市瓶瓶的标示吃就可以了。2 J7 r2 o5 \5 B
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一岁以内不要吃的食物6 G8 O2 N! H2 ]5 S8 M
盐,调味料(咖喱,辣椒,蒜等等刺激性的),巧克力,坚果,蛋清。5 g" \) t  I1 I" R& n( H! I( G

1 c2 C- E; T/ l0 C2 F# Z宝宝的肾脏还没有发育好,过早过多的摄入食盐,会对宝宝的肾造成伤害。所以爸爸妈妈一定要给孩子把好关,不要给宝宝吃大人饭桌上的食物。而且大人的食物还有过多的刺激性调味料。HB说为了怕孩子馋大人饭,可以考虑在大人吃饭之前给宝宝喂饭。
, n/ r% L7 Y9 I$ L; G& G我看Hipp的瓶瓶,好像10个月以后就开始加盐了,但是也不是很多的。这个还是根据宝宝的情况爸爸妈妈自己掌控吧。
1 b7 p8 h% U' r& ?. P4 R( P& x( @# T4 ~* C
辅食Plan,我从Hipp上下的,效果比较好,和HB给的一样,除了上面说的用Hipp瓶瓶以外
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点评

http://www.oekotest.de/cgi/index.cgi?artnr=98420;bernr=07;co= 链接在这里 关于rapsoel kaltgepressed 也可以  发表于 2013-6-24 19:23
"Bis vor wenigen Jahren haben wir tatsächlich zu raffiniertem Öl für die Beikost geraten, da Schadstoffe wie Schwermetalle, Schimmelpilzgifte oder Pestizide durch die Raffination ausgesp   发表于 2013-6-24 19:21

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发表于 2011-6-15 23:02 | 显示全部楼层
呵呵,跟我们差不多,我儿子吃了6天的南瓜,5天的防风了,明天起吃胡萝卜。
/ r4 Z6 W; K6 A, T- T/ x9 ohexe 发表于 2011-6-15 22:02
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- G$ J% o4 C4 O6 Z# G6 e2 Z5 q/ m9 r% ?! Q
    有便秘吗?吃胡萝卜有点便秘,我家每次给的少点,虽然便秘但是比较轻。后来挺到一个妈妈说她每次给宝宝吃辅食都加点植物油,现在一切正常。
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发表于 2011-6-6 07:55 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-6 09:18 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-6 11:53 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-6 11:53 | 显示全部楼层
我已经给吃水果泥了,水果泥到底该什么月龄开始吃的,楼主Mm
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发表于 2011-6-6 21:35 | 显示全部楼层
谢谢MM的帖子, 我这两天为这个还弄糊涂了半天,现在完全清楚了.
; N& ^0 ~* u& j! |8 Q6 I另外两个问题
6 Q! e5 L0 E: [5 o( y- i7 X4 j! z黄油就是我们说的butter吗?
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胡萝卜没有油维生素无法被身体吸收, 是真的吗? 我儿子都吃一快一个月的净胡萝卜(隔天吃一瓶), 等于都白吃了? 我看Hipp买的纯胡萝卜里面也没有油啊?
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 楼主| 发表于 2011-6-7 18:49 | 显示全部楼层
我已经给吃水果泥了,水果泥到底该什么月龄开始吃的,楼主Mm
* d4 O# [# T5 F) a1 e皮皮熊 发表于 2011-6-6 11:53

% s# B1 V. f* J3 `3 j- rdelfi课的老师说差不多开始吃肉了以后。
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 楼主| 发表于 2011-6-7 18:52 | 显示全部楼层
谢谢MM的帖子, 我这两天为这个还弄糊涂了半天,现在完全清楚了.
6 ~, U( t4 U' L5 W另外两个问题
) L; G! h4 e* `1 h7 ]" P1 `黄油就是我们说的butter吗?
* T$ w6 s: B, Z$ I: @7 e* @ ...# m+ i) y2 w. t3 R: b+ i) K1 F
evechina 发表于 2011-6-6 21:35
& i6 h  r+ k4 s5 H7 Q7 u% P

. C* F. m4 r0 B" K是Butter。大人吃胡萝卜也是最好和肉一起吃,才能吸收。纯胡萝卜瓶瓶从一开始吃,宝宝胃肠接受能力还没有那么强,所以没Fett吧。

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发表于 2011-6-7 22:45 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-8 09:49 | 显示全部楼层
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