坐的时间长了恶心

义利 · 发表于 2012-1-23 13:16

专打酱油发表于 2012-1-23 13:14
平时要注意不能续航时间盯着电脑，要注意多PAUSE，做做眼保健操，多看看远处，最好再起来走动走动。

恩呢,龙年大吉！

三十年河西 · 发表于 2012-1-23 14:08

是颈椎犯了吧？

纽约纽约 · 发表于 2012-1-23 15:37

颈椎是非常娇气的，久座的人，姿势容易引起颈椎肌肉疲劳
颈椎肌肉很难被运动到，所以疲劳更难恢复
没事做做米字行运动

义利 · 发表于 2012-1-23 16:09

三十年河西发表于 2012-1-23 14:08
是颈椎犯了吧？

回头查查去。过年好！

义利 · 发表于 2012-1-23 16:10

纽约纽约发表于 2012-1-23 15:37
颈椎是非常娇气的，久座的人，姿势容易引起颈椎肌肉疲劳
颈椎肌肉很难被运动到，所以疲劳更难恢复
没事做 ...

谢谢我会注意运动的啦，发现一站起来就啥事没有了。过年好！

专打酱油 · 发表于 2012-1-23 23:09

义利发表于 2012-1-23 13:16
恩呢,龙年大吉！

还要身体健康才是福

我爱猪 · 发表于 2012-1-24 13:15

路过问下，颈椎病是看什么科的？

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