问一下，这是什么病?有人跟我一样的吗?

整个人都昏昏沉沉的，很想睡觉。持续最少有２年多了，以前没有把他当回事，最近常常感觉如果有点急事忙完以后整个人都很累很想休息。就是能量很不足，一点小事就把自己消耗怠尽。我还不到３０岁，年纪轻轻的，怎么就这样了呢?

我以前觉得自己是懒，然后为了让身体有个好的状态去健身房，去了一个月了，每天慢跑游泳，可是还是累，而且人经常胡思乱想, 想问题负面悲观。

我想请问大家，这可能是哪方面的问题，应该去看什么医生?
或者该多吃点什么?我都觉得自己像个东亚病妇！

若叶繁茂

大概有点抑郁。补维D和维B

若叶繁茂 发表于 2012-9-12 16:38
抑郁症。补维D和维B

抑郁症是这样的吗?这个好象是从我高考时候开始的。。。那个时候很排斥读书所以就拼命的想睡觉。。。

若叶繁茂

匿名者 发表于 2012-9-12 15:39
抑郁症是这样的吗?这个好象是从我高考时候开始的。。。那个时候很排斥读书所以就拼命的想睡觉。。。

比较典型的症状是这样的。。不过凡事病都需要医生确诊。。你是不是太阳晒少了？

清丽脱俗

吃肉多吃菜少就会这样，多吃深绿色蔬菜和ORGANE

若叶繁茂 发表于 2012-9-12 16:40
比较典型的症状是这样的。。不过凡事病都需要医生确诊。。你是不是太阳晒少了？

太阳晒的不少，都晒脱皮了。维生素泡腾我也在喝。我以前问过我的心理医生，她人为我的症状还属于正常人范围，不需要用药。可是我就是困啊。。。提不起劲。。。

清丽脱俗 发表于 2012-9-12 16:42
吃肉多吃菜少就会这样，多吃深绿色蔬菜和ORGANE

这个建议倒是没想到，mm你说深色蔬菜我首先想到wirsing，那个够深了吧? 还有吃鱼好吗?我的确非常爱吃肉，汗。。。还有，吃豆制品有帮助吗?谢谢！

看医生，验个血，这事情可大可小

Lilia

补锌补铁。 不要睡太多。我睡多了就这样。

yugongtian

MM 的状态跟甲减有些像