曾经的糖妈们帮个忙

葡萄仔

dahli 发表于 2012-10-26 12:45
超多了，要么饮食控制，要是无效，就得上胰岛素，对大人孩子都好

+1

草草画画

山楂花 发表于 2012-10-26 12:07
谢谢亲的建议~~~
其实我这些天都不吃米饭和白面的食物了，只吃了点全麦面包、蔬菜和肉类，看来全麦的也不 ...

全麦的并不比一般的好太多，从Be值上来说区别不大，尤其是你买的全麦面包这些做的时候都要放糖的否则不是很好吃。所以换全麦的也一样要控制量。

blauhimmeltu

草草画画 发表于 2012-10-26 13:17
你这个算是超的很多了，我记得我那时候控制饮食以后基本饭后都在120以内的，饭前都是90以内的，偶尔比如没忍 ...

同问下， 杏仁为啥不能多吃？就喜欢看你的回帖，能学不少东西。

山楂花

草草画画 发表于 2012-10-26 12:17
你这个算是超的很多了，我记得我那时候控制饮食以后基本饭后都在120以内的，饭前都是90以内的，偶尔比如没忍 ...

亲爱的，非常感谢你的这些解答和建议！
看来我也得问问他们有没有营养师了，严格按照他们的建议饮食，估计会好点。
这些天我还是吃了一些全麦的主食的，而且从没算过可以吃多少。如果有你说的这个BE计算，应该科学些。
我临睡前喝杯牛奶，第二天空腹值就高。
好麻烦啊！

满架蔷薇一院香

该打胰岛素就打，不要抗拒啊。碳水化合物身体很需要的，不能为了不打胰岛素而吃得太少，那样对你和胎儿反而不好。按营养师的建议该怎么吃就怎么吃啊。

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blauhimmeltu 发表于 2012-10-26 12:47
同问下， 杏仁为啥不能多吃？就喜欢看你的回帖，能学不少东西。

我记得中医里面是说杏仁不适合孕妇吃的，具体原因我也不知道，可能是凉性的？但是只要不是大量吃应该都没有问题。我那时候吃坚果主要是核桃，带红皮的花生米和榛子。

snps

草草画画 发表于 2012-10-26 13:17
你这个算是超的很多了，我记得我那时候控制饮食以后基本饭后都在120以内的，饭前都是90以内的，偶尔比如没忍 ...

长学问了，今天去检查，33周，体重长太快，4周长了3.7kg，之前糖都挺好的，今天检查结束多抽了一次血不知道是不是因为体重原因），看来饮食要注意了，怀孕后狂喜欢吃甜食和水果，看来要换成胡萝卜西红柿黄瓜了。不过一直有点奇怪，正常原来我农家乐的采摘的蔬果，都放几天就蔫了，这里的西红柿、胡萝卜为啥放个两周还都是光鲜亮丽呢？该不会是浸泡过啥保鲜剂之类的吧？
PS：主要是由于之前买了几盒bio的西红柿，然后有几个忘记吃了，一直放在厨房窗台上，这几天看看还是好好的在那里，奇怪呢，当然也开始担心呀

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山楂花 发表于 2012-10-26 12:50
亲爱的，非常感谢你的这些解答和建议！
看来我也得问问他们有没有营养师了，严格按照他们的建议饮食，估 ...

恩，你找找看你们这里有没有专门的糖尿病医生，而且要有专门针对孕期糖尿病的。最好他们诊所还是配有营养师的那种。我那时候医生并没有起太大作用，第一次去就是检查然后和营养师谈了一个小时，她给我科普，然后给我定饮食计划，后面我基本都控制的很好，每次就是去看看。

但是有一点就是不管怎么样不要饿着，如果吃不到能饱的程度的话那么就该上胰岛素就上吧，其实上胰岛素并没有什么不好的，我就是怕打针，而且自己给自己打实在是下不了手啊

我爱中国

控制饮食就是了。不要吃甜的，我那个时候超得不多，控制得有次去查差点低血糖，后来我儿子生出来才6斤。

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snps 发表于 2012-10-26 13:02
长学问了，今天去检查，33周，体重长太快，4周长了3.7kg，之前糖都挺好的，今天检查结束多抽了一次血不知 ...

这个我就不知道了，我没觉得我买的这些东西能放这么久啊，我都放冰箱的，放外面坏的很快。

我这次糖正常，饮食的话我也是按照第一次怀孕那样但是当然没有那么严格，偶尔的话甜食啊什么的也是吃的，但是还是少吃多餐。上次我整个孕期就重了7kg，这次的话现在已经重了8kg了。其实乳果糖正常也不用那么纠结，关键是心情愉快，只要不是暴饮暴食适当的吃点甜的啊都无所谓的。我第一次糖高的时候想的厉害了也还吃几口蛋糕呢，大不了就是饭少吃几口水果少吃点呗。