过节天，吃喝天，脾胃不好的人真是伤不起

guoz100

龙宝宝 发表于 2012-12-30 11:07 static/image/common/back.gif
7 x2 v2 C# P* c1 w' E少吃辣锅

& D8 k9 i4 m3 y恩，每次吃之前都有侥幸心理，吃完了就后悔了，可是下次又忍不住，吃货的心情你可以理解么？

guoz100

carla 发表于 2012-12-30 11:24 static/image/common/back.gif
多喝酸奶试试？听说酸奶对胃好早晚吃酸奶

$ L$ O; @/ i- \* Y- K7 D7 |我的胃最忌奶，最怕冷牛奶，酸奶也不能喝，喝完就胃疼

guoz100

spunglass 发表于 2012-12-30 12:35 static/image/common/back.gif
同病相怜，逛圣诞市场那个恨啊。。
另外红薯要少吃，不易消化的

7 s0 c, R: t' v  z0 z  I/ o红薯不是养脾么？我胃不好的根源是脾不好，脾好了胃就好了

guoz100

nemorain 发表于 2012-12-30 13:14 static/image/common/back.gif
胃病除了慢慢养，好像没什么好的办法。
7 A9 I8 S0 e2 P% e, t: t
我lg也是胃不太好，医生也没啥办法，只要没有器质性病变 ...

我发现胃是越养越娇气啊
以前不养的时候，喝冷的吃辣的还没那么敏感，现在超级敏感，一点都经不起折腾

中华小当家

guoz100 发表于 2012-12-30 21:12 static/image/common/back.gif
你说的这个我们那叫汤面，汤面是挺养胃的，但是我觉得没有小米粥养，小米粥熬稠一点，上面那层糊糊是最养 ...

可不是，中国人都觉得小米养胃。 可是我有个德国朋友告诉我，说西医认为小米是伤胃的。。。当时我就震惊了。也不知道他们咋想的

guoz100

中华小当家 发表于 2012-12-30 21:28 static/image/common/back.gif
. Z% U' V# s' w0 Y" b可不是，中国人都觉得小米养胃。 可是我有个德国朋友告诉我，说西医认为小米是伤胃的。。。当时我就震惊了 ...

9 p# l2 W0 b; v* Y7 W/ G5 {  g9 S8 Z汗，那西医这么说有科学依据不？

caidan

理解。。。。。和大家吃火锅出去吃饭，只要吃杂了，总是我最先倒下，然后至少3天拉肚子，胃难受

万年小妖

guoz100 发表于 2012-12-30 22:14 static/image/common/back.gif
3 f! P" j5 E/ K+ i) z红薯不是养脾么？我胃不好的根源是脾不好，脾好了胃就好了

) U) [+ G. w" C5 B( p可以经常给脾脏做个按摩，就是胃到肚子眼的中间的位置，右手放肚子上面，左手压在右手上面，这样揉圈圈，往左30下，同样往右也是30下，经常这样给脾脏按摩的话，胃就会舒服很多的

guoz100

caidan 发表于 2012-12-30 22:09 static/image/common/back.gif
7 [2 C, F8 T& E: H3 d! M- H理解。。。。。和大家吃火锅出去吃饭，只要吃杂了，总是我最先倒下，然后至少3天拉肚子，胃难受

0 A) G, \2 O* i2 v对，而且一喝冷的东西就完蛋了，喝酒也不行，我总是第一个倒下

中华小当家

guoz100 发表于 2012-12-30 21:57 static/image/common/back.gif
汗，那西医这么说有科学依据不？

. ?( E( @4 W3 Q) C$ ^4 I  p0 ]理由是颗粒很硬， 而且又细碎，胃需要更频繁和剧烈的蠕动才能把小米磨碎到人体可以吸收的程度， 无形中加重了胃的负担。
) t/ r) B/ s0 A
: M& y6 R9 K3 R4 O/ p3 m我这德国朋友在药房工作了快20年， 估计应该能比较代表西医普遍的一些态度。我经常跟她讨论交换养生方面的心得~~比如欧洲中世纪也有拔罐， 找穴位， 也有盐焗鸡这种做饭的方法等等， 挺有意思的