我的游泳日记（希望大家监督我）

florencerain

自从去年被潜水教练拒绝之后（因为不会游泳），大受打击，于是决定学会游泳。可是过去了半年，也没有付诸过行动。这两天考好试，无所事事，于是昨天去了游泳池，今天又坚持去游了1.5小时，我决定坚持下去，并且在这里每天报告自己的心得和疑问，希望大家支持我哦！


我的水平：现在我能够把头抬起来，但是却不会换气。我看了一些介绍“要在水中呼气，水上吸气”我觉得好难，基本上感觉很难控制自己的呼吸。只要我一想到呼吸，身子就不自主地往下沉。我也在观察别人的游泳，她们游的很轻松，腿脚也不能标准，可是却游的比我快很多。而且他们也没有按照蛙泳标准动作游。

冷冰冰

加油哦。据说游泳对身材好。

monet

不错不错  也打算办卡去游泳了

florencerain

昨天继续坚持，已经能够把头保持在水面上游12.5米。不过今天已经是浑身酸痛。看到别人像箭一样飞驰，真希望自己有一天也能够这样。自己的问题是手划水的时候觉得阻力好大。

florencerain

原帖由 monet 于 2006-3-3 13:31 发表
不错不错  也打算办卡去游泳了

我们这里游泳1个半小时，2欧元。我觉得很便宜呢，跟在上海差不多。而且设施不错。

走走逛逛

抬头游很费力的,
MM还是努力学习换气吧.其实动作协调就好了,不会累.

florencerain

原帖由 走走逛逛 于 2006-3-4 16:55 发表
抬头游很费力的,
MM还是努力学习换气吧.其实动作协调就好了,不会累.

可是我看到别人都是把头抬在水面上的阿，的确费力，第二天脖子特别酸，不过现在好像有点感觉了，不像以前只能保持一种姿势（要么头在水上要么保持在水下）慢慢试着换气，不过水老是进鼻子里。
今天又练习了1个半小时，好像越来越有感觉了。不过有意思的是今天发现为什么我游起来是歪的，因为我左右手臂的用力不一样。看来还要多练习，明天继续。

风.水

有人爱游泳哦，有问题大家交流一下吧，偶以前练过游泳的

橄榄树

原帖由 florencerain 于 2006-3-4 16:05 发表


我们这里游泳1个半小时，2欧元。我觉得很便宜呢，跟在上海差不多。而且设施不错。

:):)

巧克力Muesli

我们这里的50米的游泳池，2欧元不限时。大大的玻璃墙，可以看着外面的雪花在暖和的水里游泳，呵呵。我一般游1000到1200米。