|

楼主 |
发表于 2007-12-20 11:42
|
显示全部楼层
澳大利亚烤牛肉/ M# W2 x3 C! X
0 ~7 i7 L0 [4 H) w3 |烤牛肉的方法:
9 L3 G0 j- H0 B4 ?. u- x买一整块的牛肉.(2-3斤)
% z [- f, {- A% r, E) M) g4 P用一个大锅把牛肉放在水煮(水要高过肉),慢火(最小火).6 M: [* q( a/ z$ [
煮到开锅放进红萝卜一个或二个(看大小定).洋葱一个.
/ M" y8 s1 G" z, f5 M2 |桂皮一小点.花角一个.姜一块.! d6 D# \! R) S; Z8 W' R' ~
安上面一直用小火煮到肉烂为止.约二三个时后,2 b/ |& y d' e X4 w
当开锅后看到有飘浮物去勺子去掉.
/ d p8 x+ |( P D& d3 i掌握肉熟的方法, Y4 J8 J( A1 n: z: j' ]# L( G+ G ]
用筷子扎一下.肉可以从上扎到底穿过肉.就可以了.9 t' G3 Y: G8 F' V3 i# s4 b1 w
下一步:
( C2 J0 ~* W6 c: h4 B* \用烤箱
& u3 F! G! Q6 Z& V `) a温度280.时间20分钟.
$ P7 I$ ~) X" N) r把肉放在烤盘上.放在一个切好的洋葱.还有蒜几小个.5 G# E! A! G5 R
做一个调味料倒在肉上." e# N/ v5 r+ ~6 x; V) f) L7 T4 I
调味料:1 G0 d8 Q& U6 ^ l- c
黑胡椒粉约一勺.
7 E* M4 K/ }+ O7 z: v# j' I盐1-2勺.9 ?2 o+ |+ {; i2 K Z( l- C
酱油二勺,% V$ U; A2 y% u e) t* f1 ^
糖一勺.- N* A: Q9 P5 |7 Z% M
牛肉汤料一碗(刚才煮牛肉的汤)
; m5 p$ X; ?/ \3 x" Y生粉1-2.(用凉水开好)% w# [1 N. V5 M8 \* s4 ^/ d" f* c
用油起锅.把上述料倒入锅内煮开就完成了.
& f6 a! z0 E. P将上面的料倒在要烤的牛肉上面一点.不要全部倒.: c% `, I" X- R
" K) V, x7 b. o- `. ]
烤箱烤好的肉等凉了再用牛肉刀切(注意一定要很溥和横着切)吃多少切多少.剩余的放在冰箱里下次吃.
k4 @ c2 a9 H; [, \还有将上面的做的汤料倒在牛肉上面." b* `3 p8 v; e& p1 ]. ^
另外:
. p7 ~# }- B/ F6 _- `牛肉汤放在冰箱里.但要将里面的而有东西捞起来.汤里不要有其它的杂质.做面条时可以拿出来加点水,再放上新鲜的番茄做成面条汤 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?注册
x
|