血糖过高，心情沉重

遥岑远目

失眠的事情还没有调整好，今天去医生那里检查血糖，又发觉指数比正常值高一倍，马上要节食一个星期，看看是不是能得到控制，否则就要被送进医院了。:(
我觉得很冤，我很少吃甜食。中饭吃食堂，晚饭是老公煮的，也不是什么山珍海味，胃口也没有大开，怎么就会血糖高呢？
今天医生的表情很严肃，我被吓到了。她说宝宝可能会早产，会过大，巴拉巴拉，越听越怕。
才25周，以后的日子该怎么过？我可以坚持节食，但是怕宝宝的营养不够。:mad:

未眠夜

MM不怕。我血糖不高，可孩子也很大，而且才29周，头就已经入盆了。一切都是在人为吧？遵医嘱，控制淀粉和糖分的摄入量，不会有大问题的。

好孕！$送花$ $送花$

三十年河西

没事的，控制好糖的摄入量就好了，平时带几颗TRAUBENZUCKER在身上，饿了就吃一个。多吃蛋白质和新鲜的蔬果。

遥岑远目

谢谢LSMM。可是医生给我的表格里说TRAUBENZUCKER最好不要吃。$考虑$ 我是不是现在只能用代糖做菜？

景色

我记得以前看过tear妈妈的贴，你可以收收看看
不要吃milchreis啦，那个淀粉和糖分的含量太高
改吃naturreis或者各种粗粮
也不要吃白面和一般的面条，全部改成volkornmehl和volkornnudul
祝好孕

三十年河西

原帖由 遥岑远目 于 2008-4-10 16:45 发表
谢谢LSMM。可是医生给我的表格里说TRAUBENZUCKER最好不要吃。$考虑$ 我是不是现在只能用代糖做菜？

是吗？TRAUBENZUCKER只是有时血糖低的时候补充用的，怕晕倒。如果确定有妊娠糖尿病，医生会给你建议包括吃的米都会告诉你吃什么样的，尽量是糖分低的，做菜就不要放糖了，少吃白面白米。不要喝果汁，而是吃真的水果。

三十年河西

不要吃葡萄，糖分最高!

dahli

不用紧张.如果饮食控制不了.医生就会建议注射胰岛素的.这个对宝宝没有影响的.我后来3个月就是靠这个的.虽说还是偏高.但宝宝体重控制的很好.一般不会因为这个要你现在就住院的.放心好了

guppy

我也血糖高，后期，四个加号，后来什么都不敢吃了，只吃黑面包，清蒸鱼，黄瓜。全麦的东西。连西红柿都不让我吃。可怜的，医生说忍不住吃几颗小熊糖吧。严格控制，三天就下来了。

nepfie

MM,你是做了那个简单的测试，还是已经在专科医生那里做了大检查？如果是第一次的检查，我觉得你暂时不必太担心，因为我也是第一次的检查，在妇科医生那里做的，结果也偏高，可能和那天没有充足的喝水有关系，而且我是中午去的，早上就喝了一杯蜂蜜水，没吃什么东西，也没有怎么运动，这样测量出来的值有可能不准。我也是平常不爱吃甜东西的人，我们家里很少有巧克力，甜食等东西的，平常也没有吃什么含糖量高的食品。所以第一次拿到结果的时候，我也几乎不敢相信。但是第二次大检查的结果就是异常的服帖 :)

fanecho

这个检查是不是要测试两次啊,一次是喝糖水前的值,一次是喝糖水后两小时后再测一次的值....?

我下次检查也要测了,...准备下两周好好调整下饮食结构,,,

抱抱...希望LZ MM 下次检查的值就恢复正常了..$送花$

遥岑远目

谢谢各位MM. 我做的是在妇科医生那里的简单检查，一大早只喝一小口水就去了，先测空腹的，比标准指数高一点点，然后喝了一杯很甜的饮料，一个小时后测第一次，再过一个小时再测，指数是标准的两倍，240左右，一般140是上限。医生让我节食一星期，如果还没降下来，再去医院那里做大检查。

sophia33

不用担心，我怀孕19周就发现有妊期糖尿病。
由于没有超出正常指标太多，刚开始是靠饮食控制，效果还可以。
但是过了一阵子宝宝长大了自己的体重也增加，饮食控制效果不理想，就开始注射胰岛素~
刚开始打一种每餐吃饭之前注射的，后来晚上还加了一种对于身体，量也是根据每个星期的血糖值医生给调整的~
现在怀孕已经34个星期了，血糖控制得还可以，偶尔会偏高，但是基本没有问题~
最重要的是宝宝非常好，大小是正好的，心脏阿等其它器官发育的也很正常，我的医生对此都非常满意~
但是需要比普通的孕妇多做一些检查，产检也要更频繁，而且宝宝出生以后会按照早产儿对待，害怕宝宝血糖低，要时刻观察~
所以成了“糖妈咪”的姐妹们并不需要过于担心，调整好心态，按照医生的嘱咐规律饮食，尽量少食多餐，不要吃含糖量高的食物就可以了~

sophia33

还有就是孕妇情绪不稳定容易使血糖上升，也就是说本来没有什么大问题但是忧心忡忡也会高血糖，所以千万要把心态放好噢~
:D

hpbzh

芦笋和苦瓜都是降血糖。

lala_durian

原帖由 nepfie 于 2008-4-10 21:17 发表
MM,你是做了那个简单的测试，还是已经在专科医生那里做了大检查？如果是第一次的检查，我觉得你暂时不必太担心，因为我也是第一次的检查，在妇科医生那里做的，结果也偏高，可能和那天没有充足的喝水有关系，而且我是 ...

我觉得MM的检查结果前后出入大和第一次检查前喝的蜂蜜水也有关系呢，我做这个检查的时候医生千叮咛万嘱咐要保证检查前8小时什么都不能吃，只能喝白水，水果、饮料是当然要避免的了。好在二次检查确定都好 $送花$

lala_durian

原帖由 nepfie 于 2008-4-10 21:17 发表
MM,你是做了那个简单的测试，还是已经在专科医生那里做了大检查？如果是第一次的检查，我觉得你暂时不必太担心，因为我也是第一次的检查，在妇科医生那里做的，结果也偏高，可能和那天没有充足的喝水有关系，而且我是 ...

我觉得MM的检查结果前后出入大和第一次检查前喝的蜂蜜水也有关系呢，我做这个检查的时候医生千叮咛万嘱咐要保证检查前8小时什么都不能吃，只能喝白水，水果、饮料是当然要避免的了。好在二次检查确定都好 $送花$

all_tt

巧啊，我也昨天刚被告知疑似糖尿病，今天大清早又去被抽了三管血，那个护士技术不行，抽得我的左胳膊到现在都内出血红着呢。明天中午去问结果，和楼主一样，我也很担心，万一是糖尿病，自己吃东西倒无所谓，宝宝的营养肯定被打折扣，心里慌慌的。

zxmwv39

我也是25周，今天查出来也偏高，吓死我了，后来我妈说没事，怀孕很多人都这样，生下就降了。只有少吃甜食了，她说德国这边吃的全是甜的，连蔬菜都是甜的，上次来的时候难受死了。

叮噹

我当时是有点糖耐差,后来控制了一下,就没有什么问题了.关键是多吃粗粮,少吃多餐,不要太油腻.水果还是不套吃太多,多吃蔬菜.

遥岑远目

原帖由 sophia33 于 2008-4-10 22:25 发表
还有就是孕妇情绪不稳定容易使血糖上升，也就是说本来没有什么大问题但是忧心忡忡也会高血糖，所以千万要把心态放好噢~
:D

可能的，这一个月为了西藏的事情老是情绪不稳，对不起宝宝。

猪爸爸

原帖由 叮噹 于 2008-4-11 07:36 发表
我当时是有点糖耐差,后来控制了一下,就没有什么问题了.关键是多吃粗粮,少吃多餐,不要太油腻.水果还是不套吃太多,多吃蔬菜.

我不知道吃粗粮是不是一定有科学根据，但我从知道怀孕开始就一直吃粗粮，换着品种来，做菜只给很少的盐，除了烧肉外，其它调料一律不给，也不放很多油炒菜，少吃肉多吃蔬菜，鱼，目前为止每次血压，血色素以及血糖都非常正常，也没有孕期情绪化，发脾气等（LG说比怀孕前脾气还好了），无抽筋现象，除了Femibion也没吃其它的药，看着这里的妈妈都补其它的，有时还问FA，我怎么不需要补Mg？再就是自己补安利的蛋白质粉和海参。BB一直都是活蹦乱跳的，生命力顽强:D

nepfie

原帖由 猪爸爸 于 2008-4-11 15:20 发表


我不知道吃粗粮是不是一定有科学根据，但我从知道怀孕开始就一直吃粗粮，换着品种来，做菜只给很少的盐，除了烧肉外，其它调料一律不给，也不放很多油炒菜，少吃肉多吃蔬菜，鱼，目前为止每次血压，血色素以及血 ...

MM,你吃什么粗粮？全麦面包？有什么可以推荐的吗？

猪爸爸

原帖由 nepfie 于 2008-4-11 15:28 发表


MM,你吃什么粗粮？全麦面包？有什么可以推荐的吗？

以前在个孕妇吃东西的贴子里，详细说过了。我PP和LG都说多吃粥好。

黑糯米，红糙米，小米，玉米糊糊，东北大米（虽然是精粮，但营养价值高于其他米），每天都煮粥，还放些红枣（去核的，不会上火，妈妈说的），百合，枸杞，花生米，绿豆等乱七八糟的，当天想起放什么就放点什么。吃腻了面包，在家早餐就吃牛奶煮麦片，外加自做馒头，包子。吃点黑芝麻糊也很有营养。在外面不方便，早餐就尽量买Mehrkorn的甜或咸面包。

反正去亚店或大型超市看看有什么新东西，觉得不错但不太明白做法和好处的，就上网查查或问妈妈，尽量开发新品种。

蓝水晶小妖

原帖由 猪爸爸 于 2008-4-11 15:20 发表


我不知道吃粗粮是不是一定有科学根据，但我从知道怀孕开始就一直吃粗粮，换着品种来，做菜只给很少的盐，除了烧肉外，其它调料一律不给，也不放很多油炒菜，少吃肉多吃蔬菜，鱼，目前为止每次血压，血色素以及血 ...

怀孕不是不让吃海参吗？我妈上次给我带来了好多干海参条儿，我都放在冰箱里没敢乱吃呢$frage$

幽兰

多吃黑面包，全麦面食，虽然很难吃，但是对宝宝很好，又不用担心糖。
水果少吃点，苹果每天吃没关系。
蔬菜几乎都可以吃。还要多吃鱼，肉，喝牛奶
尽量保证蛋白质，钙，还有MEI供给。

不要吃或少吃一般的大米，白面食，油炸的东西，麦当劳，肯德基少去，
最好也别喝什么果汁。

我就是坚持做到以上的几点，现在宝宝非常健康，楼主不用太担心。

猪爸爸

原帖由 蓝水晶小妖 于 2008-4-14 16:27 发表


怀孕不是不让吃海参吗？我妈上次给我带来了好多干海参条儿，我都放在冰箱里没敢乱吃呢$frage$

放心吃吧！海参很有营养的，我看书，在网上也查过了，一天最多不要超过一个，别补过头了就好。生之前吃了易生产。要不你查查国内的播种网，好多评论的。我一直吃都没事，家里还有两斤的存货。

本来早想吃点燕窝的，网上说这个对小孩的皮肤好，可惜LG就是死活不同意，说燕子的唾沫不卫生，谁知道筑巢时有没有带病菌:cool:
磨了好久都没得到批准，害得家里一听说LG不同意吃，也不敢买给我吃:(

鄙视一下，我成天想歪心思，就想补点好东西。LG也跟着我一起补，什么好东西都少不了他的一份，目前有横向发展的趋势。

dahli

原帖由 猪爸爸 于 2008-4-11 21:18 发表


以前在个孕妇吃东西的贴子里，详细说过了。我PP和LG都说多吃粥好。

黑糯米，红糙米，小米，玉米糊糊，东北大米（虽然是精粮，但营养价值高于其他米），每天都煮粥，还放些红枣（去核的，不会上火，妈妈说的） ...

血糖高的人,最好不要喝粥.因为会更高.米饭要少吃的.吃肉吃鱼都没关系.水果只要一天吃不到一斤问题也不大的.但吃淀粉和面粉含量高的.就会有很大影响的.可以吃麦片.如果你能少吃中式主食,改吃黑面包或是全麦的.血糖会比较好控制的.我是南方人,没办法不吃米饭.所以一直都很高,只能靠打针控制.试过一段时间就吃肉和蔬菜 水果.血糖很正常.但坚持不下来.

dahli

去医生那测血糖前一周,大家最好还是和平时一样吃东西.不要特意改变.因为这会影响你的测试结果的.不要为了一次结果正常,而掩盖了自己身体上的状况.这会影响宝宝的健康的.这是我的专科医生特别跟我说的.如果 测出有问题,医生会给你一个血糖仪让你自己在家检测的.先让你自己进行饮食控制.如果效果不好.会给你胰岛素的.但如果你自己测试前就特别控制,导致非真实的结果.但实际上你自身血糖还是有问题的话,会给宝宝带来很大的问题的.