询问生下宝宝后MM身材恢复进度

1505caibaobao · 发表于 2009-7-9 19:07

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我生下妞妞已经两个多月了
怀孕前45kg
怀孕后胖到了53kg
生下宝宝后没有立刻称体重 7天后我出院了拿下大概是48kg
目前是46零kg
跟怀孕前就相差1kg 可是看过去还是觉得胖尤其是小肚肚那部分

  而且LG还说我的肉肉怎么变软了  软绵绵的  不结实
  听了真伤人
  想问一下  MM身材都恢复很好吗
   我可以做些什么摆脱我那软绵绵的身材

cycyhh · 发表于 2009-7-9 19:16

哇! LZ MM 应该要开心了. 才两个月时间,就只剩下1KG,太让人羡慕了!
我生完到现在差不多3个月半了,还有6KGS要减呢! 怀孕就胖了22KGS,都长在我身上.
现在去参加产后恢复班,感觉蛮好的.
肚子那里是需要时间收缩....... 我觉得做运动可以让肌肉变结实,皮肤不会软棉棉的.
你可以不用担心了. 我相信你很快就会恢复原来的样子了.

kitty001616 · 发表于 2009-7-9 19:32

美女啊，我现在都56了——我还没生娃呢，嫩能不能不刺激人啊

ketty2008 · 发表于 2009-7-9 20:30

mm体重下降的真快，令人羡慕。肚子没这么快就收回去的，而且软软的是正常的，大家都这样。应该产后3个月开始可以去健身房健身了，我的fa说的，我是刨妇产，可能顺产的mm可以早一点。听说产后6个月肚子才会收回去。我现在在家里踩踏步机，希望腿也能瘦回去。

riamon · 发表于 2009-7-9 22:29

看了这个贴，真刺激人

nctc · 发表于 2009-7-9 22:39

我怀孕前是78斤，怀孕后期是96斤，生下孩子后出了月子就变成80斤了。

现在孩子1岁半了，体重跟没有生孩子的时候一样。

urzl1979 · 发表于 2009-7-9 22:39

lz这是在刺激人啊，我这种撞墙去好了
怀孕前47kg，20多周62kg。。。。。。

luwawajuice · 发表于 2009-7-9 22:40

我本来也准备去上产后恢复班的，可是要到九月中旬才开班，为了尽快恢复身材我决定自己在家练，下面的DVD口碑很好，mm不妨参考一下，可惜我还不能给你介绍自己的练习经验，因为我明天才会收到包裹，不过我相信只要有毅力一定可以很快恢复到以前的身材。

http://www.amazon.de/R%C3%BCckbi ... 47171702&sr=1-1

Aquaspirit · 发表于 2009-7-9 22:54

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dieserweg · 发表于 2009-7-9 22:56

孩子3个月了体重比怀孕前多1.5kg。肉都在肚子上了。怀孕前的裤子能勉强穿上，可是勒出一个大游泳圈，

郁闷阿。感觉好像胯骨也宽了些呢。。

Aquaspirit · 发表于 2009-7-9 22:58

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Aquaspirit · 发表于 2009-7-9 22:59

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葡萄仔 · 发表于 2009-7-9 23:02

怀孕前50kg，孕期增加了23公斤，体重是73kg.
宝宝现在2个月了，体重恢复到54公斤，肚子上的肉肉下去不少，呵呵~
HB说我恢复得不错，我每天就是做仰卧起坐，不能做多，每天一次做5个。

Aquaspirit · 发表于 2009-7-9 23:04

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perspectives · 发表于 2009-7-9 23:06

问个问题，如何保持母乳还能瘦身?
我为了催奶，又胖了10斤了。
如果能瘦，我愿意哺乳到3岁！
如果还这么胖，我怕我坚持不了多久了。

姽婳将军 · 发表于 2009-7-9 23:27

不敢减肥，怕奶水不好啊，等宝宝四个月以后再说吧。

whypiao · 发表于 2009-7-9 23:34

LZ 一共才胖了8KG啊。。。才两个月就回到几乎和原来一样的体重了，羡慕。
我现在6个月，已经胖了10公斤多了呢。。。不知道后期会变成什么样

kittycat · 发表于 2009-7-9 23:58

我怀孕前44KG, 怀孕过程中增加了6-7公斤, 如今宝宝4个多月, 我体重48KG, 整个人比以前要丰满些了.

上图, 怀孕中和现在的比较.

http://uerera.bay.livefilestore. ... aFxx8ONil_j691wQkXQ ...
Aquaspirit 发表于 2009-7-9 21:54

辣妈

cycyhh · 发表于 2009-7-10 02:29

怀孕前50kg，孕期增加了23公斤，体重是73kg.
宝宝现在2个月了，体重恢复到54公斤，肚子上的肉肉下去不少，呵呵~
HB说我恢复得不错，我每天就是做仰卧起坐，不能做多，每天一次做5个。
葡萄仔发表于 2009-7-9 23:02

哇! MM 也恢复得超快的! 羡慕死了!!!
看来我得快马加鞭了.

DLIII · 发表于 2009-7-10 08:46

那个，孕期也才50公斤出头的MM们，你们的妇科医生没有说你们营养不良么？缺铁缺维生素什么的？

生产之后，就算体重能恢复到从前，身材和没当妈妈之前肯定有不同，特别是肚子，亲自哺乳的妈妈还有胸部问题。如果LG因此抱怨，实在太过分。

prune · 发表于 2009-7-10 12:24

怀孕前50kg，孕期增加了23公斤，体重是73kg.
宝宝现在2个月了，体重恢复到54公斤，肚子上的肉肉下去不少，呵呵~
HB说我恢复得不错，我每天就是做仰卧起坐，不能做多，每天一次做5个。
葡萄仔发表于 2009-7-9 23:02

好消息，我最怕做仰卧起坐，不过如果每天就做5个的话还是很乐意的

1505caibaobao · 发表于 2009-7-10 13:06

我也没抱怨拉
  我自己一开始也没留意到
  是LG常说我身上肉肉软绵绵的拉
我坐月子的时候算是勉勉强强的  我本来不是很愿意做的  觉得夸张  后来是被一些后遗症吓得  说什么头疼阿腰疼阿  等等的
  我是kaiserschnitt 也喂了差不多两个月的母奶啦
总而言之  生完孩子  身体身材都会差一些我肚子附近的皮肤还变黑了些呢还有条线也是
发这个贴  只是好奇别的MM的变化罢了

海的女儿 · 发表于 2009-7-10 13:07

肚子的肉不要着急回复，免得伤了身体，6个月之后就算不做什么运动也能紧起来，但是完全恢复不太容易。

Lavandin · 发表于 2009-7-10 13:15

看来大家都恢复得不错,我儿子3个多月了,体重和怀孕前比还重4kg.好多怀孕前的衣服都穿不了,郁闷啊!

Lavandin · 发表于 2009-7-10 13:17

我怀孕前44KG, 怀孕过程中增加了6-7公斤, 如今宝宝4个多月, 我体重48KG, 整个人比以前要丰满些了.

图已删
Aquaspirit 发表于 2009-7-9 22:54

你怀孕才增加了6公斤啊,羡慕死了,看来都长宝宝身上去了.我怀孕一共长了16kg.

sand926 · 发表于 2009-7-10 13:30

怀孕前50kg，孕期增加了23公斤，体重是73kg.
宝宝现在2个月了，体重恢复到54公斤，肚子上的肉肉下去不少，呵呵~
HB说我恢复得不错，我每天就是做仰卧起坐，不能做多，每天一次做5个。
葡萄仔发表于 2009-7-9 23:02

哇！恢复得真快。恭喜MM顺利升级啦！我孕前跟你一个级别，现在孕6个半月已经60KG了，不知道到生会长到什么程度呢，但愿生完也能像你这样。顺便问你一下，你在哪个医院生的？当时有没有比较过几家医院？

Aquaspirit · 发表于 2009-7-10 13:38

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yiyi915 · 发表于 2009-7-10 14:09

LZ是来刺激人的，鉴定完毕。。。。。。。。

ketty2008 · 发表于 2009-7-10 14:20

我也有做仰卧起坐，就是坚持不了，每次我做的时候，小的都目不转睛的盯着，不知道老妈在翻腾什么呢，然后自己屁股也扭来扭去的，超搞笑。

bbcheng · 发表于 2009-7-10 14:24

看完帖子，直接去面壁~~~~~~~

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