Jowel 发表于 2004-9-3 09:45

报名^@^减肥日记~~~~~开始!

我也来报个到先~~~~~~~~~~
请求批准的说@@@@@@@@@@@@@@@

gigi0033_cn 发表于 2004-9-3 10:05

^_^，不用批准$欢迎$$欢迎$$欢迎$$欢迎$$支持$$支持$$支持$$支持$

gigi0033_cn 发表于 2004-9-3 10:06

我也在写减肥日记，大家一起减肥$ok$$辛苦$

lucychen 发表于 2004-9-3 10:08

你还减肥啊。晕

泓夜 发表于 2004-9-3 10:27

妹妹,我也是开始减肥了,9月1号开始的

gigi0033_cn 发表于 2004-9-3 10:50

朱儿你都减很多拉，对了介绍一下你的减肥方法，让我借鉴一下，

gigi0033_cn 发表于 2004-9-3 10:52

上次回国参加悦的婚礼，好象照片里我最胖$失败$$失败$$失败$我要减肥$汗水$$汗水$

Jowel 发表于 2004-9-3 12:17

Originally posted by gigi0033_cn at 2004-9-3 04:05 PM:
^_^，不用批准$欢迎$$欢迎$$欢迎$$欢迎$$支持$$支持$$支持$$支持$


哦,是吗?!
那我就来了哈!!!
今天头天,我决定什么都不吃,
一定要挺住的说哦~~~~~~~~~~~~~我要减肥拉!^@^

Jowel 发表于 2004-9-3 12:18

Originally posted by gigi0033_cn at 2004-9-3 04:06 PM:
我也在写减肥日记，大家一起减肥$ok$$辛苦$

我也来写啊我也来写啊^@^
9月3日
今天只喝水的说!$支持$$汗水$

Jowel 发表于 2004-9-3 12:19

Originally posted by lucychen at 2004-9-3 04:08 PM:
你还减肥啊。晕

表晕哈,我要向你看齐哈!^@^努力~~~~~~~~~

Jowel 发表于 2004-9-3 12:20

Originally posted by 泓夜 at 2004-9-3 04:27 PM:
妹妹,我也是开始减肥了,9月1号开始的


是吗,那好啊,大家一起,
人多力量大哈~~~~~~~~~群众的眼睛是雪亮的哦!*@*

Jowel 发表于 2004-9-3 12:21

Originally posted by gigi0033_cn at 2004-9-3 04:50 PM:
朱儿你都减很多拉，对了介绍一下你的减肥方法，让我借鉴一下，

]
恩,是啊,都减了差不多20斤了,还差10斤哈!继续努力^@^

Jowel 发表于 2004-9-3 12:23

Originally posted by gigi0033_cn at 2004-9-3 04:52 PM:
上次回国参加悦的婚礼，好象照片里我最胖$失败$$失败$$失败$我要减肥$汗水$$汗水$


没有拉没有拉,
要有信心哦,我还不是嘿胖啊!
我们还有个约定的说哦~@~

Jowel 发表于 2004-9-3 12:24

9月3日

今天只喝水!!!

gzqml 发表于 2004-9-3 12:29

路过

Originally posted by Jowel at 2004-9-3 06:18 PM:


我也来写啊我也来写啊^@^
9月3日
今天只喝水的说!$支持$$汗水$

只喝水的说，
你还有力气拿刀的说？

松岛菜菜子 发表于 2004-9-3 12:40

别这么减肥，减掉的只是身体里的水分而已，还是循序渐进比较好，每天吃的定量，才不会上身体，不然快开学了，那有力气去上呀，
我也想减肥，但是没毅力，管不住自己的嘴巴
祝你减肥成功

天蝎公主 发表于 2004-9-3 13:00

$欢迎$$浪漫$$欢迎$$欢迎$$欢迎$$欢迎$$欢迎$

Jowel 发表于 2004-9-3 15:33

Originally posted by gzqml at 2004-9-3 18:29:


只喝水的说，
你还有力气拿刀的说？

嘿嘿,那是当然哦,你还没说$饶命$的说哦,我当然得挺住拉!$我晕$有点!

Jowel 发表于 2004-9-3 15:40

Originally posted by 松岛菜菜子 at 2004-9-3 18:40:
别这么减肥，减掉的只是身体里的水分而已，还是循序渐进比较好，每天吃的定量，才不会上身体，不然快开学了，那有力气去上呀，
我也想减肥，但是没毅力，管不住自己的嘴巴
祝你减肥成功

$辛苦$$辛苦$$辛苦$我好累~~~~~但我要坚持住!
谢谢菜菜子的关心,我一定注意的说,因为今天是第一天,
趁这个劲头,努把力.,明天就开始少吃,今天就当清肠拉的说,呵呵^@^
哎呀,我也是,太贪吃了,就爱做东西吃,不过,从现在开始,我要努力,我一定成功,不辜负大家的希望哈,vielen dank!!!!!!!!!!!$亲死你$$亲死你$$亲死你$$亲死你$

Jowel 发表于 2004-9-3 15:41

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-9-3 19:00:
$欢迎$$浪漫$$欢迎$$欢迎$$欢迎$$欢迎$$欢迎$


谢谢公主,你一定要监督我的说哦,
我也要你那样的好身材,努力,嘿嗅``````````运动啊,灌水!

gigi0033_cn 发表于 2004-9-3 18:44

天哪，你今天光喝水，太猛拉，谁给我们发美食照片？？？？我的凉粉凉皮都还没有，你都不给我拉！！！$我晕$$我晕$$我晕$对拉，你不是在网上发照片了吗？我没看见，强烈要求再发。$抗议$$抗议$$抗议$

Jowel 发表于 2004-9-4 19:39

Originally posted by gigi0033_cn at 2004-9-4 00:44:
天哪，你今天光喝水，太猛拉，谁给我们发美食照片？？？？我的凉粉凉皮都还没有，你都不给我拉！！！$我晕$$我晕$$我晕$对拉，你不是在网上发照片了吗？我没看见，强烈要求再发。$抗议$$抗议$$抗议$



恩，就是啊，我要努力～～～～～～～～～～～～～～
但是照片还照发哈＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
你们交给我的任务，绝对完成哈！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
我发了啊，你错过时间拉，我再发时给你说！！！！！

Jowel 发表于 2004-9-4 19:44

９月４日
今天好腐败～～～
昨天的努力全费拉！！！！
和dolc上的cqmm们见面，吃惨拉，东西都不敢写下来，怕自己被骂我的口水淹死！
我自己揪自己耳朵n下，我错拉｀｀｀｀｀明天悔过，什么都不吃，除了水！！！
最后，再说声，我｀｀｀｀｀｀｀｀错｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀拉｀｀｀｀｀｀｀

泓夜 发表于 2004-9-4 23:09

今天是星期六,我也吃了很多啊,主要是昨天一天都没有怎么吃,今天就黑人的很哦.
真不知道我还能坚持不哦!你看了我吃的就,不晓得的人还以为我在增肥呢!怎么办哦??

Jowel 发表于 2004-9-5 15:05

aiya ```````````我们两个只有互相共勉了哈,嘿嘿,彼此彼此的说^@^

Jowel 发表于 2004-9-5 15:10

9月5号
早上:jorghurt原味!
中午:只吃了点菜!!!没吃饭坚持!
晚上:一个苹果!

另外:还走了好久的路,当锻炼了哈,应该还可以,没长!把昨天长的都减下去了就好啊!^@^

叠叠 发表于 2004-9-5 16:28

mm最好不要把吃的控制的太厉害，这样难坚持，而且容易暴食的，还是适量控制再加运动比较好

泓夜 发表于 2004-9-5 16:45

Originally posted by Jowel at 2004-9-5 09:10 PM:
9月5号
早上:jorghurt原味!
中午:只吃了点菜!!!没吃饭坚持!
晚上:一个苹果!

另外:还走了好久的路,当锻炼了哈,应该还可以,没长!把昨天长的都减下去了就好啊!^@^

问你哦,你吃这些有没有很饿的感觉啊?
我今天狠狠的控制了一下,可是还是有很强的食欲,老是想找点什么吃吃.你说我这个怎么控制呢?有什么办法没?
也许这个是因为我刚刚开始减,还是个大胃吧!

Jowel 发表于 2004-9-5 17:14

Originally posted by 叠叠 at 2004-9-5 22:28:
mm最好不要把吃的控制的太厉害，这样难坚持，而且容易暴食的，还是适量控制再加运动比较好



恩，谢谢mm｀｀｀｀｀｀｀｀真的也，好难哦，好想吃东西我，现在！

Jowel 发表于 2004-9-5 17:16

Originally posted by 泓夜 at 2004-9-5 22:45:


问你哦,你吃这些有没有很饿的感觉啊?
我今天狠狠的控制了一下,可是还是有很强的食欲,老是想找点什么吃吃.你说我这个怎么控制呢?有什么办法没?
也许这个是因为我刚刚开始减,还是个大胃吧!


有啊，好想吃东西哦，原来不忌的时候从没这种感觉的，现在越忌越想吃，我昏哦｀｀｀｀｀｀｀｀｀我一定坚持住！！！！！！！！！！！！！！！！
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