强迫症越来越严重了，想跳楼
没法活了，强迫症越来越严重了，已经严重影响到自己的生活了，害怕写信封，总感觉写的不对;
害怕锁门，反锁之后 还要一遍遍的来回撞几下 才行，生怕没有锁上，
害怕定闹钟， 总是盯着那个时间看上 好一会，才敢睡觉，总怕订错时间，
害怕洗内裤，总是要涮很久才行，总认为涮个几遍 不干净，
害怕最后一个从厨房出来，总是要很仔细的检查 电灶 关了没
一个人背着包走路，也要不时的回头看一下，自己有没有掉东西
等等 等等
我快受不了了， 每天很痛苦很头疼， 知道这样强迫不好，想改， 劝自己 无所谓，小事情不要这么在意，即使有误 又能有多大的后果。 可自己还是无形中 强迫 照旧{:4_300:}
我这应该是很严重的强迫症了，不知道怎么办{:4_300:}
有没有知道 好对策的，因为不是在国内我没办法去找心理医生 晕，这里也可以找心理医生呀，不过好像找心理医生对将来工作不太好听说 嫩应该做的是赶紧看医生去~~{:4_296:} 觉得楼主缺少人陪
找个男朋友吧，这些乱七八糟的事自然就忽略掉了 锁门闹铃厨房跟我好像啊{:5_383:}楼主找到好的医生也给我介绍下吧 觉得楼主缺少人陪
找个男朋友吧，这些乱七八糟的事自然就忽略掉了
Anonymous 发表于 2009-12-16 13:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我有男朋友的 而且在一起生活，男朋友有时也会说上两句，让我别这样，让他感觉也好累。但我控制不了自己，总怕 万一 怎么着 怎么着{:4_300:}
可是在我心里 还是认为找到对策 是可以自己克服的，说实话 我也挺回避 心理医生的。
就是不知道自己怎么去克服 得让你男朋友真正协助你，不能光在旁边看着、摇头、担心、说“不行”，那都是不够的。
举个例子，小孩子长麻疹天花什么的，忍不住痒就想挠，当爸妈的为了救孩子，就得给孩子手捆住才行，再哭再喊也得捆。
所以我觉得你男朋友得把这件事看得很严肃，处处约束你，帮你缓解这些心理障碍。 我朋友也有过强迫症焦虑症，lz快去找心理医生，而且这边的药比国内的好，我朋友在国内没治好，还是在这里治好的。旁人帮不了什么的，唯一的方法就是吃药以及必要时的心理治疗，越早去越好，越拖只会越严重。。也不存在什么对将来找工作的担忧的说法，生病是隐私，根本不用说的。 害怕最后一个从厨房出来，总是要很仔细的检查 电灶 关了没
这个你还是做的对的，我有一次忘了关电磁炉，家里的锅真的着火了，如果我不在家，后果真的不堪设想。
你其他的那些问题，我多多少少都有，比如出门前一定检查好钥匙，因为我们有一次两个人都忘带钥匙了，让人开锁花了90欧，心疼坏了。
我觉得你的问题是，你不够自信，比如你不敢写信，你不愿意写也好，但别人帮了你之后，你必须好好读那封信，学学别人怎麽措辞的，然后你自己慢慢就会写了，你别太有压力，做不好的事慢慢学习做好就是了，大家都是这么过来的。 其实检查一遍就好了，检查好了然后大声说出来，我检查过了，这样也许会有些帮助。