foxandog 发表于 2010-1-24 14:39

呃。。。。我就是不太认鱼,看来要老妈来帮忙看了

zidragon 发表于 2010-2-6 11:08

{:5_394:}记下拉。

lissy 发表于 2010-2-9 14:27

Gute Idee!{:5_366:}

poison 发表于 2010-2-9 16:25

Lachs大家都怎么吃啊,我以前只生吃,怀孕后一直没吃过了。

flojm 发表于 2010-2-9 18:58

Lachs大家都怎么吃啊,我以前只生吃,怀孕后一直没吃过了。
poison 发表于 2010-2-9 16:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我一般在超市买LACHS STEAK, 撒点盐在两面, 放点姜在热油锅煎熟就可以, 很简单的, 而且很好吃.

wish101 发表于 2010-2-9 19:49

metro也有新鲜的鲫鱼卖,内脏已经处理过了,炖汤很白.速冻放冰箱后,炖汤也很白.
还有不少新鲜的别的淡水鱼和海鲜出售.
如果自己没卡进去的话,可以看看周围有没有朋友能带着进去,一次多买点,速冻起来也不错的.

foxandog 发表于 2010-2-12 12:31

Lachs大家都怎么吃啊,我以前只生吃,怀孕后一直没吃过了。
poison 发表于 2010-2-9 16:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我一般也是撒了盐放烤箱里烤,原汁原味

feifeifish 发表于 2011-2-8 16:37

{:5_370:}

crystallmj 发表于 2011-12-31 15:24

这个好,收藏了,多谢楼主分享

Hunter007 发表于 2012-1-6 12:05

收藏
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