萍聚 › 医学论坛 › 后背疼脖子不爽怎么办，谢谢大家！

seiberlin 发表于 2010-3-9 12:09

后背疼脖子不爽怎么办，谢谢大家！

刚刚开始认真看书，就开始后背疼，脖子难受，是不是学生寝室的椅子不好，学生寝室的床垫是海绵对腰很不好，是不是我应该去买个硬的，是不是还要买个显示屏键盘呢，刚刚开始准备论文，谢谢大家给些建议，疼得很不舒服，严重影响学习。。。
谢谢大家！

ccdywx 发表于 2010-3-9 12:22

楼主太逗了～
我常年上网看贴，也有同样困扰，同问

seiberlin 发表于 2010-3-9 15:31

回复 2# ccdywx

真的想直到怎么办，很难受，现在才二十几岁就疼了，要是岁数大了都动不了了。。。。

想象 发表于 2010-3-9 15:50

要经常活动活动身子骨了，老对着电脑或长时间学习都有这毛病。一定多运动。

灌水马甲 发表于 2010-3-9 16:04

没有别的办法，就是经常的活动颈椎和腰椎！

Reisender 发表于 2010-3-9 17:42

没办法，医生也不会管的，就是多活动了

高个子逻辑 发表于 2010-3-9 22:52

这个是个人问题了
还是要坚持运动
实在不想
也应该偶然动动脖子之类的

seiberlin 发表于 2010-3-10 01:04

回复 7# 高个子逻辑
刚买了 呼啦圈 ，真的觉得很难受。。。第一次后背疼。。。

猪在飞 发表于 2010-3-10 12:36

{:5_386:}看来很多人有类似的问题

seiberlin 发表于 2010-3-10 13:57

回复 9# 猪在飞
大家有什么好办法就贡献下，哪些运动比较有效，第一次背疼很害怕，以前最多电脑打多脖子难受，现在后背出问题了。。。买了呼啦圈，篮球，乒乓球，还有啥建议的大家说说哈，学校体育课有用么

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