萍聚 › 芊芊茜茜 › 郁闷，姑娘们早饭都吃什么啊？

娇娇猪 发表于 2010-3-14 15:53

这个貌似是大S推荐的只是一直在想那个麦片是那种干的燕麦 那是直接吃还是煮一下 还是
又或者 ...
回家吃饭 发表于 2010-3-14 13:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

每个超市都有买到最便宜的燕麦片，是zart Haferflocken,才0.25欧，这种不用煮，直接加牛奶用微波就可以。不过我嫌加牛奶很粘，有点糊嘴，所以都是每天麦片+葡萄干用开水冲了，然后洗脸，等收拾好了，麦片就好了，嫌口味淡的可以加点蜂蜜。或者当成粥，配点榨菜什么的吃也很爽口的，mm可以试试～～

可爱的小马甲 发表于 2010-3-14 16:26

额也基本不吃 起来的本来就晚 吃个早午饭就算了 额知道这样不好

frauwu 发表于 2010-3-14 16:29

frauwu 发表于 2010-3-14 16:30

frauwu 发表于 2010-3-14 16:30

li8ping6 发表于 2010-3-14 16:44

面包和咖啡。。。

lemonice 发表于 2010-3-14 17:17

最爱吃小馄饨
然后是粥+包子
再然后牛奶面包
海底精灵 发表于 2010-3-14 10:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_334:} 精灵 你真会过日子！

cmimi 发表于 2010-3-14 17:18

德国哪里买到红薯啊~~

德国超市就有买的，名字叫Süßkartoffeln, 比如REWE就有卖的。

lemonice 发表于 2010-3-14 17:25

以前都是面包肠片 咖啡都是到办公室后再喝
这段才偶尔早上熬点牛奶米＋糯米的粥，然后鸡蛋打散煎一下，早餐肉或者BACON等也切小丁过下油，然后和到粥里，盐胡椒鸡精干葱花小麻油调味～也还蛮不错！起床先把粥熬上，洗漱完毕煎鸡蛋肉片啥的，40分钟左右全部搞定～

海底精灵 发表于 2010-3-14 17:35

精灵 你真会过日子！
lemonice 发表于 2010-3-14 16:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我一向不亏待自己的胃{:5_387:}

海底精灵 发表于 2010-3-14 17:41

以前都是面包肠片 咖啡都是到办公室后再喝
这段才偶尔早上熬点牛奶米＋糯米的粥，然后鸡蛋打散煎一下，早餐 ...
lemonice 发表于 2010-3-14 16:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
开学了以后估计就得告别小馄饨还有粥啥了~一般直接在学校买杯咖啡买个面包解决了

回家吃饭 发表于 2010-3-14 17:59

每个超市都有买到最便宜的燕麦片，是zart Haferflocken,才0.25欧，这种不用煮，直接加牛奶用微波就可以 ...
娇娇猪 发表于 2010-3-14 14:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我以前也这么吃不过不加葡萄干 就是用水冲了之后加咸菜还不错

唐柯恬 发表于 2010-3-14 18:14

回复 59# kimo

REWE，Real的便宜些，卖2。49欧元一公斤，Kaufland卖2。99欧元一公斤，EDEKA卖3.99一公斤

最爱星期五 发表于 2010-3-14 18:27

开学了以后估计就得告别小馄饨还有粥啥了~一般直接在学校买杯咖啡买个面包解决了
海底精灵 发表于 2010-3-14 16:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


你馄饨皮是买的还是自己做的？

SilviaShe 发表于 2010-3-14 18:36

前阵子是超级fat的烤面包+黄油，结果彻底悲剧了。。。
最近是麦片泡牛奶，或者水果，或者酸奶。
话说我起来的点都不能算早饭了，基本上就是先垫点东西好有力气做一下顿= =

Andybrauner 发表于 2010-3-14 18:44

牛奶加malz咖啡，酸奶，面包，
面包上抹得有以下几种可选：蜂蜜，果酱，豆腐乳，咸菜，奶酪，香肠，煎蛋和培根等等。
夏天的话基本就是muesli加牛奶了。

海底精灵 发表于 2010-3-14 18:51

你馄饨皮是买的还是自己做的？
最爱星期五 发表于 2010-3-14 17:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

不会做馄饨皮~都是在亚超买的

hynyr 发表于 2010-3-14 19:23

聊斋女鬼2 发表于 2010-3-14 19:59

超市里买的torte配cappicino，或者微波炉玉米发糕配茶，或者烤小面包

monikawang 发表于 2010-3-14 20:16

早餐我觉的选择很多
每天肯定一个苹果 然后 银耳雪梨薏米绿豆粥红豆雪米红枣粥 牛奶鸡蛋 烤红薯 等等 ...
lydashu1128 发表于 14-3-2010 12:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

哇塞。。。这位mm好勤劳的说。。。这么丰盛的早晨啊。。。望而兴叹，望而兴叹啊。。。{:5_334:}

monikawang 发表于 2010-3-14 20:17

木有人吃黑面包么?
我早晨都吃黑面包，现在吃上瘾了，酸的可滋润了。而且营养高，有助消化。想减肥和木有便 ...
zhongyileehom 发表于 14-3-2010 12:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    有吃有吃有吃啦~~最近也是狂迷黑面包的说~~~酸酸的，真的好滋味，主要是也健康咩~

monikawang 发表于 2010-3-14 20:21

有没有jms比较喜欢吃Mozzarella的。。。啊。。。俺最近疯狂滴迷上它了。。。可是很肥滴，怎么办怎么办怎么办涅。。。{:4_292:}

红袖添乱 发表于 2010-3-14 22:02

炖好的骨头汤+面条+青菜
jjyy11 发表于 2010-3-14 10:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

和我一样哟{:5_377:}

四处溜达 发表于 2010-3-14 22:03

杂粮银耳红枣粥~晚上炖上，早上吃
ashi 发表于 2010-3-14 10:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


MM最好不要吃过夜的银耳

Sonne 发表于 2010-3-14 22:03

早晨面包牛奶。带一个苹果到公司，中间10点左右加餐

conny417 发表于 2010-3-14 22:25

小混沌是什么啊。。。看的我口水哗哗的

ashi 发表于 2010-3-14 22:32

回复 86# 四处溜达


谢谢MM提醒~ 不过，我是慢炖得-
也就是说，晚上用电炖锅炖上，早上粥才熟。 不是传统意义上的过夜。{:5_360:}

四处溜达 发表于 2010-3-14 22:54

回复四处溜达


谢谢MM提醒~ 不过，我是慢炖得-
也就是说，晚上用电炖锅炖上，早上粥才熟。 不是传统 ...
ashi 发表于 2010-3-14 21:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_358:}

ashi 发表于 2010-3-14 23:12

回复 18# kimo


黑米一定少不了！ 好吃补血~ 想排毒败火就换绿豆，清香清香的；去印加薏米-不过别加多，不算好吃。
黑米，绿豆是亚超买的BIO的；红枣枸杞黑豆银耳桂花黄芪国内背来的；
糙米红米野米是BIO混合装，REWE有卖。

engel365 发表于 2010-3-14 23:16

蜂蜜柠檬水，麦片拌牛奶或酸奶+水果~~~~

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